35.5 - penyebab suhu badan yang rendah, apa yang perlu dilakukan?
Peralihan pantas pada halaman
Suhu badan rendah - mengapa suhu jatuh ke 35.5 ° C?
Suhu badan yang tinggi adalah dengan setiap orang. Dalam keadaan sedemikian, adalah jelas bahawa beberapa jenis gangguan berlaku di dalam badan, lebih kerap suatu reaksi keradangan. Walau bagaimanapun, tidak sedikit kebimbangan dan suhu rendah.
Kebanyakan orang tidak tahu mengapa suhu boleh turun ke 36-35.5ºC dan ke bawah. Tetapi kejelasan dengan punca suhu badan rendah yang menentukan apa yang perlu dilakukan untuk menormalkannya.
Apakah suhu badan rendah?
Biasanya, seseorang boleh mempunyai suhu yang berbeza daripada penunjuk umum yang diterima 36.6ºC untuk beberapa persepuluh darjah dalam arah kedua-dua kenaikan (kepada 37.0 ° C) dan penurunan (kepada 35.5ºC). Batasan yang lebih rendah daripada suhu normal 35.5ºC telah ditetapkan:
- Pagi dan bangun pagi;
- Pada kelembapan yang tinggi;
- Selepas itu, kerja fizikal yang melelahkan;
- Dalam kes supercooling asas badan - walaupun berenang dalam air di bawah 24ºC, kehilangan haba adalah setanding untuk tinggal di fros -4ºC tanpa pakaian (hipotermia kritikal dan radang dingin dalam keadaan seperti dijamin dalam angin yang kuat dan salji basah);
- Dalam tempoh selepas operasi;
- Setelah mengambil alkohol yang besar;
- Dengan kekurangan tidur kronik;
- Dalam tempoh pemulihan selepas SARS;
- Dalam tempoh tertentu kitaran haid pada wanita (hari pertama selepas haid);
- Semasa pemakanan yang ketat atau puasa rejim.
Semua faktor ini hanya membawa kepada penurunan sementara suhu badan (dari beberapa jam hingga 1-2 hari). Kelemahan, kekejangan lengan dan kaki, rasa mengantuk yang berkaitan dengan suhu badan rendah, memberi keterangan dalam hal-hal seperti perencatan refleks proses metabolik.
Suhu pada masa yang sama berkurangan bukan sahaja pada permukaan kulit, tetapi juga pada organ penting - terutamanya di otak dan hati. Semakin rendah suhu, semakin ketara tanda-tanda kelemahan. Pada masa yang sama, penurunan aktiviti otak juga ketara: ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, penurunan ingatan, sikap tidak peduli.
Pada suhu menghampiri tahap 29.5ºC, seseorang kehilangan kesedaran. Koma berlaku pada 27ºC, dan menyejukkan badan kepada 25ºC bermakna kematian.
Adakah suhu badan di bawah 36ºC pada kanak-kanak - adakah ia penyakit?
Nombor rendah pada termometer mungkin disebabkan oleh pengukuran suhu yang tidak wajar pada seorang kanak-kanak. Kepala termometer harus tepat di ketiak, dan pengukuran suhu memakan waktu sekurang-kurangnya 3 menit. Kanak-kanak kecil adalah yang terbaik untuk duduk di atas lutut dan memegang bayi mengendalikan rapat dengan badan.
Penurunan suhu dalam kanak-kanak sering direkodkan apabila cuba menurunkan haba dengan dos ubat antipiretik yang bersesuaian dengan usia.
Sistem thermoregulation dalam kanak-kanak tidak cukup stabil, jadi bayi sering mempunyai suhu meningkat sehingga angka kritikal 39-40ºC dan jatuh tajam yang sama kepada 36-35,5ºC.
Adalah sangat penting untuk memerhatikan dos dan cara mengambil ubat antipiretik yang dinyatakan dalam arahan, dan menolak untuk mengambil beberapa ubat pada masa yang sama tanpa kebenaran doktor.
Hipotermia, tetapi sudah lebih lama, diperhatikan pada kanak-kanak semasa tempoh pertumbuhan intensif. Titisan suhu berulang sering dicatatkan pada remaja. Reaksi sedemikian dikaitkan dengan kebolehubahan sistem vegetatif dan emosional yang berlebihan, tetapi tidak menimbulkan ancaman kepada organisma yang semakin meningkat.
Perhatian khusus perlu dibayar kepada bayi dalam tempoh neonatal (sehingga 1 tahun). Oleh itu, suhu badan di bawah 36ºC diperhatikan dalam kes berikut:
- Pada waktu lahir lebih awal (bayi pramatang) - untuk beberapa waktu selepas kelahiran, bayi telah mencatatkan indikator kurang dari 36.6ºC;
- Dengan pengurangan ketara dalam suhu ambien, yang tidak penting bagi orang dewasa, mekanisme thermoregulation yang terakhir tidak dapat menyebabkan reaksi hipotermia pada kanak-kanak;
Punca suhu badan rendah (35.5 dan ke bawah)
Suhu badan rendah yang berterusan sering menunjukkan kegagalan badan. Apabila ini berlaku:
- Rasa kerap kesejukan;
- Kulit kering;
- Sembelit dan berat badan yang tidak munasabah;
- Apathy, ingatan lemah;
- Mengantuk berterusan.
Penyebab suhu badan rendah 35.5ºC pada orang dewasa sangat pelbagai. Ini boleh menjadi pengaruh luar (mengambil dos antipiretik, sedatif, analgesik narkotik), dan patologi organik:
- Anorexia - proses tidak dapat dipulihkan, yang dipicu oleh puasa berpanjangan dan diet mono;
- Gangguan endokrin - hypothyroidism, diabetes;
- Kegagalan hepatik - penggunaan rizab glikogen dalam hati membawa kepada kekurangan sumber tenaga dan hipotermia;
- Anemia - jumlah oksigen tidak mencukupi yang diangkut oleh eritrosit membawa kepada pengoksidaan nutrien yang lebih perlahan dan penurunan pelepasan tenaga;
- Bronkitis kronik - penyebab suhu badan rendah 35.5ºC dengan penyakit ini terletak pada kelemahan sistem imun dan kekurangan oksigen tisu akibat keradangan semasa jangka panjang;
- Patologi saraf tunjang, meneruskan kelumpuhan dan atrofi kumpulan otot individu - transformasi nutrien menjadi tenaga melambatkan, menyebabkan hipotermia umum;
- Tumor hipotalamus - di sinilah pusat thermoregulation terletak, dan kerosakan onkologi adalah penyebab kerap suhu badan rendah kepada 34.5ºC;
- Penyakit kulit dengan luas kerosakan - dengan psoriasis dan luka bakar, pembuluh kulit membesar dan peningkatan pemindahan haba.
Suhu badan rendah pada kanak-kanak
Suhu badan kanak-kanak pada 35.5ºC dalam 80% kes menunjukkan malnutrisi. Ia adalah ketidakseimbangan dalam sistem pengambilan nutrien dengan makanan dan penggunaan tenaga sering menyebabkan hipotermia pada zaman kanak-kanak.
Sering kali, penurunan suhu dicatatkan pada kanak-kanak hiperaktif selepas permainan dan sukan yang mahal secara fizikal.
Suhu di bawah norma di kalangan kanak-kanak yang sering sakit tidak dikecualikan: di latar belakang kesihatan, badan mereka cuba menyelamatkan rizab tenaga dengan refleks melambatkan metabolisme dan fungsi semua organ.
Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengecualikan perkembangan patologi kelenjar adrenal dan onkologi. Pengesanan awal penyakit yang serius dapat meningkatkan peluang pemulihan lengkap anak.
Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan yang rendah?
Sekiranya pengurangan suhu dikesan untuk kali pertama dan dikaitkan dengan supercooling elemental atau overdosis dadah antipiretik, keadaan ini dinormalisasi dengan langkah-langkah berikut yang bertujuan untuk memanaskan badan:
- Minum teh yang kuat dengan madu dan kepingan lemon;
- Untuk membuat mandi air panas kaki (jika seseorang mempunyai penyakit yang lebih sejuk untuk mengelakkan kemerosotan keadaan), dengan hipotermia, anda boleh mandi bersama;
- Pergi ke katil dan balut dengan selimut yang hangat, anda boleh meletakkan pad pemanas.
Sekiranya berlaku kerosakan akibat kekejangan yang teruk, kurang tidur, tekanan, atau keletihan fizikal, doktor mengesyorkan terlebih dahulu untuk memberi perhatian kepada pemakanan. Ketepuan menu dengan makanan intensif tenaga (daging, ikan, produk tenusu, dll) dalam kebanyakan kes menormalkan suhu selama beberapa hari.
- Satu kursus vitamin dan unsur surih (kalsium amat penting) yang meningkatkan pemakanan sel;
- Urut - meningkatkan peredaran periferal, berkesan melegakan tekanan;
- Sedatif herba (valerian, motherwort) - kerap mengambilnya selama 2 minggu dengan ketara mengurangkan ketegangan emosional, melegakan sistem saraf dan menormalkan impuls kepada pusat thermoregulation;
- Pengerasan - mandi kontras "memulakan semula" badan secara keseluruhan dan menyumbang kepada thermoregulation biasa.
Keberkesanan langkah-langkah yang diambil pada suhu rendah ditentukan oleh sensasi lonjakan kekuatan, kehilangan rasa mengantuk dan "pencerahan" di kepala (peningkatan ingatan, penghapusan sakit kepala, mendapatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian).
Bilakah saya harus berjumpa dengan doktor pada suhu rendah?
Jika didapati bahawa suhu badan telah jatuh di bawah normal, pengukuran harus diulang dengan termometer untuk menghapuskan kesilapan. Dengan hipotermia dan sebab yang tepat untuk keadaan sedemikian, tidak perlu pergi ke doktor.
Langkah-langkah di atas akan membantu dengan cepat mengembalikan nombor normal pada termometer. Pada orang dewasa, sedikit penurunan suhu boleh dicuba di rumah selama 1-2 minggu.
Melihat doktor diperlukan dalam kes berikut:
- Suhu badan di bawah 35ºC;
- Hipotremia disebabkan oleh ubat;
- Suhu tidak kembali normal dalam masa 2 minggu apabila semua cadangan telah dipenuhi (pembetulan kuasa, sedasi, dan sebagainya);
- Hipotermia berpanjangan pada kanak-kanak.
Suhu badan - penunjuk ketat individu. Walaupun sangat jarang berlaku, namun kes-kes yang luar biasa dicatatkan apabila seseorang mempunyai suhu tetap 35ºC atau lebih rendah, sementara ia merasa normal.
Walau bagaimanapun, lawatan ke doktor, pada mulanya, bertujuan untuk mengecualikan penyakit serius yang berkaitan dengan patologi endokrin dan pengaliran impuls saraf kepada otak, termasuk proses tumor dalam hipotalamus.
Suhu badan 35 5 apakah maksudnya
Suhu badan rendah: punca
Majoriti orang mula mengalami ketika suhu badan naik di atas normal. Suhu badan rendah adalah kejadian yang jarang berlaku. Ramai mengabaikan acara ini, tetapi jika suhu ini berlangsung lama - anda perlu melawat doktor. Sebab-sebab seperti penyimpangan dari norma boleh menjadi keletihan, kerja keras, atau sakit. Tetapi selalunya suhu badan yang rendah, sebab-sebab yang tersembunyi dalam penyakit yang serius, boleh menjadi "bel" badan.
Suhu badan apa yang dianggap rendah?
Doktor menganggap suhu badan 35.5 darjah dan ke bawah untuk menjadi penyelewengan yang ketara dari norma. Mengapa suhu badan yang rendah boleh berbahaya? Fakta adalah bahawa sisihan dari norma suhu disebabkan oleh kerosakan pusat thermoregulation, yang terletak di otak setiap orang. Gangguan ini adalah akibat keletihan sistem saraf atau ciri penyakit tertentu, yang akan dibincangkan di bawah.
Suhu badan rendah: penyebabnya
Pertimbangkan sebab utama:
- Pembacaan penyakit kronik sudah ada di dalam tubuh manusia. Jika anda mempunyai penyakit kronik yang serius, maka suhu badan yang rendah sepatutnya menjadi alasan yang baik untuk melawat doktor. Punca suhu rendah boleh menyembunyikan dalam komplikasi yang tidak menyenangkan.
- Perkembangan hipotiroidisme - penyakit yang dicirikan oleh kegagalan fungsi kelenjar tiroid. Ini mungkin disebabkan masalah hormon dan lain-lain dalam tubuh manusia.
- Suhu yang rendah boleh berlaku akibat lesi adrenal. Jika anda mempunyai masalah dengan kelenjar adrenal, cuba minum lebih banyak air, lebih sering makan semangka dan tembikai.
- Penggunaan dadah dalam kuantiti yang besar. Sekiranya anda menggunakan ubat-ubatan yang berkecuali dan tanpa berunding dengan doktor yang berwibawa, jangan terkejut jika anda mempunyai suhu badan yang rendah. Sebabnya terletak pada ubat-ubatan yang tidak disengajakan yang meletakkan seluruh tubuh daripada bertindak.
- Suhu yang rendah sering menunjukkan keletihan. Jangan bawa diri anda ke keletihan. Jika anda mengabaikan tanda ini, yang memberi anda tubuh anda sendiri, keletihan yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit yang serius.
- Jika anda baru saja mengalami jangkitan virus atau bakteria yang teruk, sebagai contoh, selesema atau selesema, suhu yang rendah mungkin disebabkan oleh pemulihan badan secara tetap.
- Punca suhu rendah mungkin mengandung. Toksikosis yang berlaku semasa kehamilan mungkin disertai dengan suhu rendah. Anda tidak perlu takut mengenainya, tetapi anda perlu memantau keadaan tubuh anda dengan teliti dalam tempoh yang sukar ini untuk wanita.
- Kadang-kadang sisihan dari norma suhu adalah hasil pendarahan dalaman. Sekiranya suhu rendah disertai dengan loya dan pening - anda perlu segera menghubungi doktor.
- Semasa hipotermia fizikal, suhu badan yang rendah juga diperhatikan. Sebab-sebab penyimpangan ini - berenang di dalam air yang terlalu sejuk atau di dalam sejuk.
- Dan sebab popular yang terakhir untuk menurunkan suhu dianggap kurang vitamin C.
Kita mesti ingat bahawa suhu di bawah 35.5 darjah - ini tidak normal! Ia perlu memahami sebab-sebabnya dan melakukan segala-galanya untuk menghilangkannya! Jangan berfikir bahawa semuanya akan diselesaikan dengan sendirinya. Suhu rendah - akibat daripada hakikat bahawa tubuh tidak dapat menampung! Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila suhu 35.5 telah menjadi ciri individu seseorang. Dalam keadaan sedemikian, suhu ini tidak dianggap diturunkan dan tidak menjadi perhatian.
Suhu badan 35 - apakah maksudnya?
Semua orang tahu bahawa penunjuk normal suhu badan adalah 36.6 ° C. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, nilai-nilai mungkin lebih tinggi atau lebih rendah daripada piawaian yang diterima umum, yang dijelaskan oleh ciri-ciri individu organisma. Pada masa yang sama mereka mengekalkan kesihatan yang normal, tidak ada penyimpangan dalam fungsi badan.
Jika, apabila mengukur suhu badan, nilai itu adalah hampir 35 darjah, dan ini bukanlah norma untuk badan anda, maka ini mungkin menandakan beberapa keadaan patologi badan. Pada suhu ini, orang sering berasa letih, lemah, tidak peduli, mengantuk. Dalam kes ini, pastikan untuk mengetahui apa maksudnya, mengapa suhu badan turun hingga 35 darjah.
Sebab untuk menurunkan suhu badan kepada 35 darjah
Jika suhu badan jatuh ke 35 darjah Celsius, ini mungkin fenomena fisiologi biasa dalam kes seperti:
- dengan supercooling;
- semasa hamil;
- semasa menyusu;
- pada waktu pagi selepas bangun.
Juga, menurunkan suhu badan boleh menjadi kesan sampingan selepas mengambil ubat-ubatan tertentu.
Penyebab patologi suhu badan rendah pada orang dewasa agak berbeza. Kami menyenaraikan yang utama:
- Jangkitan kronik di dalam badan (suhu rendah mungkin menandakan satu proses yang lebih serius).
- Fungsi fungsi kelenjar tiroid (hypothyroidism). Ia juga termasuk kelambatan, mengantuk, kulit kering, najis yang tidak normal, dan sebagainya.
- Mengurangkan pertahanan imun tubuh badan (yang mungkin dikaitkan dengan penyakit menular yang baru-baru ini yang memindahkan keupayaan fungsi badan).
- Penyakit kelenjar adrenal, berfungsi berkurangan (contohnya, penyakit Addison). Gejala seperti kelemahan otot, gangguan kitaran haid, penurunan berat badan, sakit perut, dan sebagainya boleh berlaku.
- Patologi otak (selalunya tumor). Pada masa yang sama, terdapat juga gejala seperti memori, penglihatan, sensitiviti, fungsi motor, dan sebagainya.
- Dystonia vegetatif.
- Keracunan badan yang kuat.
- Pendarahan dalaman.
- Hipoglisemia (gula darah tidak mencukupi).
- Sindrom keletihan kronik yang dikaitkan dengan kekurangan tidur yang berterusan, kerja keras, keadaan tekanan.
Suhu adalah 35.5. Ini adalah perkara biasa.
Svetlana
Suhu badan normal, iaitu 36.6 ° C. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, bilangan mungkin lebih tinggi atau lebih rendah daripada piawaian yang diterima umum. Pada masa yang sama, mereka berasa normal, dan penyimpangan sedemikian tidak menjejaskan kesejahteraan mereka.
Jika, semasa menentukan penurunan suhu, anda merasakan ketidakselesaan tertentu dan penurunan kekuatan (suhu badan 35.5 ° C berlangsung lebih daripada dua atau tiga hari dan tidak normal untuk badan anda), maka anda perlu mencari sebab-sebab fenomena ini.
Selalunya, keadaan ini agak tipikal untuk wanita hamil atau menyusui. Sekiranya faktor-faktor ini dikecualikan sepenuhnya, anda perlu mencari penyebab suhu rendah.
dalam:
Pengurangan imuniti (untuk perundingan, anda perlu menghubungi imunologi, membuat imunogram);
penyakit baru-baru ini;
hemoglobin dikurangkan (perlu membuat jumlah darah lengkap);
dystonia neurocirculatory jenis hipotensif (kerana kurang tidur, terlalu banyak kerja, peningkatan tenaga fizikal atau diet tidak wajar);
sindrom asthenik;
pendarahan dalaman;
mabuk badan;
gangguan sistem endokrin, hipotiroidisme, penyakit kelenjar adrenal (untuk diuji untuk hormon, melakukan ultrasound);
kecenderungan untuk tekanan darah rendah (rujuk kepada ahli kardiologi);
keletihan yang teruk, mengalir, dikaitkan dengan tanggungjawab baru (ibu, kurang tidur pada waktu malam, beberapa kekurangan badan akibat penyusuan).
Jika, akibat daripada pemeriksaan, tiada pelanggaran serius yang dijumpai, rawatan itu terutama berdasarkan kaedah bukan ubat yang berkaitan dengan normalisasi gaya hidup, prosedur pengerasan, terapi fizikal, dan latihan sederhana.
Juga boleh digunakan rawatan spa, balneotherapy, fisioterapi.
Sekiranya suhu badan 35.5 disertai dengan tekanan berterusan
, maka anda perlu mencari yang berkesan
sedatif. Sebagai peraturan, pertama sekali, keutamaan diberikan kepada persediaan yang mengandungi bahan tumbuhan. Keputusan cemerlang dalam memerangi tekanan menunjukkan Eleutherococcus, ginseng dan Aralia (sekumpulan persediaan tonik,
yang diambil pada waktu pagi dan petang, kerana mereka telah merangsang sifat); motherwort, valerian, hop, hawthorn (sekumpulan sedatif yang diambil pada waktu malam). Kursus rawatan berlangsung selama sebulan.
Jika ubat-ubatan herba tidak dapat menyelesaikan masalah ini, anda perlu berjumpa doktor untuk tujuan membuat ubat.
Suhu 35, 3 - apa yang perlu dilakukan pada suhu ini?
Kajakas
Ia dianggap normal untuk mempertimbangkan suhu badan dari 35.5 hingga 37.0 ° C. Walau bagaimanapun, untuk 5% orang, penunjuk di atas atau di bawah purata adalah normal, mereka sentiasa hidup dengan suhu yang dinaikkan atau sedikit rendah.
Punca suhu badan rendah
Suhu badan adalah penunjuk luaran masalah badan. Tanpa ujian tambahan dan pengesanan gejala lain, hampir mustahil untuk mendiagnosis penyakit tertentu hanya pada suhu rendah.
Penyebab yang paling biasa adalah menurunkan imuniti, penyakit baru-baru ini (ARI, selesema) atau pembedahan, jangkitan, keletihan fizikal badan, kekurangan vitamin.
Di samping itu, penurunan suhu boleh menyebabkan tahap hemoglobin yang rendah, gangguan endokrin, bronkitis kronik, hipotermia, keracunan, anorexia, sesetengah penyakit otak, keadaan kejutan, proses keradangan dalam badan, AIDS.
Kedua-dua penyakit sementara dan penyakit serius boleh menurunkan suhu badan. Tanda pertama suhu rendah adalah kelemahan, mengantuk, kerengsaan, dan penurunan aktiviti mental.
Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan yang rendah?
Biasanya, orang dewasa agak cepat mendiagnosis suhu yang lebih rendah dalam diri mereka, tetapi tidak melampirkan sangat penting kepadanya. Sekiranya suhu berada pada tahap yang rendah selama lebih dari 1-2 hari, maka ini adalah sebab untuk dikhawatirkan, dan anda harus mengetahui sebab-sebab suhu rendah.
Untuk mengetahui sebab-sebab suhu rendah, anda perlu berunding dengan doktor, menjalani ECG, dan anda harus menjalani ujian darah untuk biokimia. Sekiranya imuniti lemah, kelesuan, ahli terapi akan menetapkan rejimen harian yang lebih baik, diet yang betul. Sekiranya prasyarat untuk penyakit yang lebih serius, doktor akan mencadangkan untuk melawat pakar khusus - ahli endokrinologi, pakar neurologi, pakar onkologi, ahli gastroenterologi. Alasannya kadangkala terletak pada kanser yang serius, jadi tomografi ditetapkan.
Timur davletbayev davletbayev
Kita semua tahu indeks suhu badan normal, iaitu 36.6 ° C. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, bilangan mungkin lebih tinggi atau lebih rendah daripada piawaian yang diterima umum. Pada masa yang sama, mereka berasa normal, dan penyimpangan sedemikian tidak menjejaskan kesejahteraan mereka.
Jika, semasa menentukan penurunan suhu, anda merasakan ketidakselesaan tertentu dan penurunan kekuatan (suhu badan 35.5 ° C berlangsung lebih daripada dua atau tiga hari dan tidak normal untuk badan anda), maka anda perlu mencari sebab-sebab fenomena ini.
Selalunya, keadaan ini agak tipikal untuk wanita hamil atau menyusui. Sekiranya faktor-faktor ini dikecualikan sepenuhnya, anda harus mencari sebab-sebab suhu rendah di:
Pengurangan imuniti (untuk perundingan, anda perlu menghubungi imunologi, membuat imunogram);
penyakit baru-baru ini;
hemoglobin dikurangkan (perlu membuat jumlah darah lengkap);
dystonia neurocirculatory jenis hipotensif (kerana kurang tidur, terlalu banyak kerja, peningkatan tenaga fizikal atau diet tidak wajar);
sindrom asthenik;
pendarahan dalaman;
mabuk badan;
gangguan sistem endokrin, hipotiroidisme, penyakit kelenjar adrenal (untuk diuji untuk hormon, melakukan ultrasound);
kecenderungan untuk tekanan darah rendah (rujuk kepada ahli kardiologi);
keletihan yang teruk, mengalir, dikaitkan dengan tanggungjawab baru (ibu, kurang tidur pada waktu malam, beberapa kekurangan badan akibat penyusuan).
Lee lou
Suhu ini boleh menjadi norma. Ini berlaku kepada suami saya semasa supercooling (dengan ketibaan musim gugur, dengan cara itu, sangat penting): pertama, suhu badannya jatuh, dan yang seterusnya - ia naik, ditambah pula dengan semua tanda-tanda sejuk membuat diri mereka diketahui. Kemudian saya mula segera memperlakukannya (baru-baru ini saya membeli Antigrippin dari NaturProdukt dalam kes sedemikian - selamat untuk kesihatan, ia tidak menjejaskan hati saya, segala-galanya hilang selama beberapa hari, suami itu mudah menderita), dan dari ini sudah menari, boleh dikatakan. Semua orang berbeza
Olga Sulimova
Jika ia telah menurun secara dramatik, maka sudah tentu anda perlu berjumpa doktor. Ambil ujian darah untuk pemeriksaan hemoglobin. Mungkin disebabkan kekurangan nutrisi. Saya seperti itu apabila saya menjadi vegan kerana belia saya) Kemudian tekanan menurun juga. Tetapi temp tinggi lebih buruk.
Tanya Berezina
Minum teh yang kuat dan cuba, pada dasarnya, ini bukan langkah yang buruk, ia berlaku. Ia di sini di atas bahawa mereka menulis bahawa mereka akan bimbang jika mereka dinaikkan, apabila invois berlaku. Saya juga minum antigrippin dari produk semulajadi apabila saya mempunyai suhu yang sejuk dan tinggi, ia menjadi lebih mudah dengan cepat. Adalah penting bahawa tiada phenylephrine dalam komposisi, seperti dalam rhinza atau teraflu, sebaliknya bahan-bahan ini berbahaya kepada hati.
Sekiranya suhu badan adalah 35 5 apakah maksudnya
jika suhu badan adalah 35 5 apa maksudnya
Suhu badan 35.5 - apa yang perlu dilakukan?
Kita semua tahu indeks suhu badan normal, iaitu 36.6 C. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan orang, bilangannya mungkin lebih tinggi atau lebih rendah daripada standard yang diterima umum. Pada masa yang sama, mereka berasa normal, dan penyimpangan sedemikian tidak menjejaskan kesejahteraan mereka.
Jika, semasa menentukan penurunan suhu, anda merasakan ketidakselesaan tertentu dan penurunan kekuatan (suhu badan 35.5 C berlangsung lebih dari dua atau tiga hari dan bukan norma untuk badan anda), maka anda perlu mencari sebab-sebab fenomena ini.
Selalunya, keadaan ini agak tipikal untuk wanita hamil atau menyusui. Sekiranya faktor-faktor ini dikecualikan sepenuhnya, anda harus mencari sebab-sebab suhu rendah di:
- Pengurangan imuniti (untuk perundingan, anda perlu menghubungi imunologi, membuat imunogram);
- penyakit baru-baru ini;
- hemoglobin dikurangkan (perlu membuat jumlah darah lengkap);
- dystonia neurocirculatory jenis hipotensif (kerana kurang tidur, terlalu banyak kerja, peningkatan tenaga fizikal atau diet tidak wajar);
- sindrom asthenik;
- pendarahan dalaman;
- mabuk badan;
- gangguan sistem endokrin, hipotiroidisme, penyakit kelenjar adrenal (untuk diuji untuk hormon, melakukan ultrasound);
- kecenderungan untuk tekanan darah rendah (rujuk kepada ahli kardiologi);
- keletihan yang teruk, mengalir, dikaitkan dengan tanggungjawab baru (ibu, kurang tidur pada waktu malam, beberapa kekurangan badan akibat penyusuan).
Jika, akibat daripada pemeriksaan, tiada pelanggaran serius yang dijumpai, rawatan itu terutama berdasarkan kaedah bukan ubat yang berkaitan dengan normalisasi gaya hidup, prosedur pengerasan, terapi fizikal, dan latihan sederhana.
Juga boleh digunakan rawatan spa, balneotherapy, fisioterapi.
Sekiranya suhu badan 35.5 disertai dengan tekanan berterusan. maka anda perlu mengambil sedatif yang berkesan. Sebagai peraturan, pertama sekali, keutamaan diberikan kepada persediaan yang mengandungi bahan tumbuhan. Eleutherococcus, ginseng dan aralia menunjukkan keputusan cemerlang dalam memerangi tekanan (sekumpulan persediaan tonik yang diambil pada waktu pagi dan makan tengah hari kerana mereka telah merangsang sifat); motherwort, valerian, hop, hawthorn (sekumpulan sedatif yang diambil pada waktu malam). Kursus rawatan berlangsung selama sebulan.
Jika ubat-ubatan herba tidak dapat menyelesaikan masalah ini, anda perlu berjumpa doktor untuk tujuan membuat ubat.
Suhu badan rendah dan sebabnya
Selalunya, banyak mengadu penurunan suhu tanpa alasan, dengan tangan dan kaki beku, terdapat sikap apatis dan kelesuan umum.
Suhu badan rendah berlaku untuk beberapa sebab. # 8212; hemoglobin yang rendah, disfungsi tiroid, penurunan imuniti, penyakit baru-baru ini, dan sekarang, akibatnya keletihan.
Jika anda telah melawat doktor, telah lulus ujian, dan suhu badan yang rendah kekal, maka cuba ubah gaya hidup anda. # 8212; bersenam, ikuti prinsip pemakanan yang sihat, ambil lebih banyak vitamin.
Punca suhu badan yang lebih rendah:
- # 8212; penurunan fungsi tiroid;
- # 8212; lesi adrenal;
- # 8212; gangguan fungsi normal badan selepas penyakit kronik;
- # 8212; kerja keras;
- # 8212; digunakan dalam kuantiti ubat yang banyak;
- # 8212; kehamilan;
- # 8212; kekurangan vitamin kumpulan C dan banyak lagi perkara lain.
Suhu badan rendah - Suhu badan menurun (iaitu, suhu badan di bawah 36 ° C) kadang-kadang diperhatikan pada orang yang sihat pada waktu pagi, tetapi pada masa ini ia tidak biasanya di bawah 35.6 ° C. Suhu pagi turun kepada 35, 6 # 8212; 35.9 ° C sering diperhatikan dengan penurunan fungsi tiroid, kelenjar adrenal, dalam beberapa penyakit otak, keletihan akibat berpuasa, kadang-kadang dalam bronkitis kronik, dan juga selepas kehilangan darah yang signifikan. Suhu badan yang rendah tidak dapat dielakkan berlaku semasa pembekuan (selepas akhir tahap pemanasan penyesuaian badan kerana menggigil) sehingga 20 ° C dan ke bawah, apabila proses metabolisme hampir berhenti dan kematian berlaku. Kurang senaman, tidak mengancam nyawa, pengurangan suhu badan kadang-kadang dicapai melalui penyejukan tiruan badan (hipotermia tiruan) untuk mengurangkan kadar metabolik dan keperluan oksigen dalam badan, terutama semasa operasi pembedahan yang berpanjangan menggunakan mesin jantung-paru-paru.
Tanda-tanda pertama suhu badan rendah:
- kelemahan;
- mengantuk;
- amalan umum;
- kesengsaraan;
- perencatan proses pemikiran.
Sekiranya suhu badan rendah dipatuhi pada kanak-kanak. ia mesti ditunjukkan kepada doktor. Sekiranya pada suhu badan yang rendah, seseorang tidak mengalami sebarang gejala yang tidak menyenangkan, berjaga-jaga dan sihat, tidak ada patologi yang dikesan semasa peperiksaan, dan suhu sepanjang hayat kekal lebih rendah daripada biasa pada orang yang sihat, ini boleh dianggap sebagai variasi norma.
Di sini saya duduk di atas diet - dan saya akan menjadi sihat dan muda! Adakah anda tahu ini? Langgan semua tentang diet!
Berita yang paling menarik
Suhu badan yang rendah: Punca
Suhu badan yang rendah mungkin menunjukkan penurunan imuniti shutterstock.com
Suhu badan yang rendah adalah kurang biasa daripada tinggi, tetapi tidak kurang berbahaya bagi tubuh, kerana penurunan suhu badan hingga 32 C menyebabkan kematian. Ketahui mengapa anda mungkin mempunyai suhu badan yang rendah dan bagaimana untuk meningkatkannya.
Apakah suhu badan rendah?
Suhu tubuh manusia biasa ialah 36.6 C. Tetapi ia boleh berbeza dengan orang yang berlainan, turun naik ini tidak lebih daripada sepersepuluh C. Jika suhu badan lebih rendah daripada biasa, ini menunjukkan pelanggaran dalam tubuh kita. Suhu rendah dianggap berada di bawah 36.0 C.
- penyakit tiroid;
- hemoglobin rendah;
- kekebalan yang lemah;
- hipotermia teruk;
- pendarahan dalaman;
- keracunan.
Selalunya, suhu rendah diperhatikan berserta pecahan. Ia mungkin akibat penyakit, dan kemudian untuk normalisasi, pemulihan penuh diperlukan.
Punca suhu rendah
Kekurangan lemak dan karbohidrat melemahkan badan kita. Suhu mula menurun apabila rizab badan sedang habis, dan mereka tidak lagi cukup untuk kehidupan normal. Untuk suhu badan normal anda perlu makan sepenuhnya.
Ubat-ubatan
Berhati-hati membaca arahan pil yang telah anda ambil baru-baru ini. Antidepressants dan hypnotics sering menyebabkan suhu rendah, mereka melemahkan reseptor saraf, dan mereka bertindak balas buruk untuk sejuk.
Untuk memeriksa ini perlu beralih kepada ahli endokrinologi.
Kemunculan tumor di hipotalamus.
Sekiranya suhu tubuh berubah sepanjang hari
Pada waktu pagi, suhu badan boleh menjadi 35.5 C, dan pada siang hari ia boleh meningkat kepada 37.0 C. Perubahan turun naik ini adalah normal, jadi anda tidak perlu panik sekiranya anda mempunyai suhu yang rendah pada waktu pagi. Seorang doktor perlu berunding jika suhu rendah dikekalkan sepanjang hari selama beberapa hari berturut-turut. Di samping itu, perubahan kuasa membantu dalam 80% kes.
Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan
- Yang paling penting ialah memperbaharui kekuatan anda. Untuk melakukan ini, cukup tidur setiap hari dan makan dengan betul. Untuk sementara meningkatkan suhu, teh panas dengan gula banyak membantu.
- Mengambil rawatan dengan vitamin E. Ini akan meningkatkan pemakanan sel dan menguatkan saluran darah.
- Pergi untuk urut. Rawatan urut melonggarkan badan dan dapat melegakan tekanan. Urut juga merupakan cara terbaik untuk memperbaiki peredaran darah.
- Pada waktu malam, ambil 20 titisan berwarna valerian atau motherwort. Jika sebab mengurangkan suhu dalam stres dan tekanan emosi, maka titisan akan membantu anda mengatasinya.
- Pada waktu pagi, pancuran kontras berguna. Ia membangkitkan badan dan menggalakkan thermoregulation.
Lihat bagaimana merasakan kekuatan: lakukan latihan mudah
Suhu badan 35 5 apakah maksudnya
Punca suhu badan rendah
Mungkin kita masing-masing tahu bahawa suhu badan normal seseorang yang sihat ialah 36.6 darjah. Jika ia meningkat, ini menunjukkan keadaan patologi badan atau perkembangan penyakit tertentu di dalamnya.
Apa yang perlu dilakukan apabila suhu meningkat, kita semua tahu - cuba memahami sebab utamanya, dan kemudian membawanya ke bacaan normal dengan ubat antipiretik atau kaedah tradisional.
Tetapi ada keadaan apabila suhu badan seseorang diturunkan. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan apa yang boleh menjadi punca fenomena ini? Kami akan membincangkan perkara ini dalam artikel ini.
Penyakit yang boleh mencetuskan hipotermia
Suhu badan rendah pada manusia (35.5 dan ke bawah) boleh mencetuskan penyakit tertentu:
- Jangkitan HIV;
- sejuk selsema;
- kemurungan, sikap tidak peduli;
- anoreksia, bulimia;
- patologi adrenal;
- dystonia vaskular vegetatif;
- penyakit onkologi;
- penyakit tiroid;
- ketidakseimbangan hormon;
- patologi di dalam otak;
- bronkitis dalam bentuk akut atau kronik;
- anemia pelbagai asas dan hemoglobin rendah;
- diabetes dalam keadaan penurunan mendadak gula darah;
- radang, penyakit berjangkit pelbagai asal;
- pelbagai pilihan untuk penyakit kronik dalaman pada masa yang diperkosa mereka.
Di samping penyakit-penyakit di atas, suhu berkurangan dengan:
- keadaan kejutan;
- hipotermia;
- kekurangan tidur kronik;
- puasa dan diet yang sukar;
- kekurangan tenaga dalaman badan;
- banyak alkohol yang mabuk;
- tekanan yang berterusan dan pengawalan saraf.
Untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan suhu yang rendah, perlu mengetahui sebab penurunannya. Jika pada siang hari suhu berkisar dari 35.8 ° C hingga 37.1 ° C - ini dianggap normal. Sebagai contoh, pada waktu pagi, harga lebih rendah daripada pada waktu petang.
Punca suhu badan rendah
Jika anda menyentuh punca-punca keadaan kesihatan yang tidak menyenangkan, di mana terdapat suhu badan yang berkurang, ia dibentangkan di bawah:
Baru-baru ini, penunjuk dianggap sebagai norma dari 36.4 ° C hingga 36.7 ° C, namun, petunjuk biasa untuk setiap individu mungkin berbeza, dan doktor yang berbeza memegang pandangan yang berbeza. Dan adalah sangat penting bahawa takrif "normal suhu" mengambil kira tidak beberapa angka statistik purata, tetapi petunjuk yang khusus kepada setiap individu.
Gejala yang mungkin menunjukkan suhu rendah termasuk:
- kehilangan selera makan;
- kesengsaraan.
- peningkatan rasa mengantuk;
- keadaan apatis, kelegaan umum;
- perencatan proses pemikiran;
Dalam peratusan kecil orang, penurunan suhu badan adalah norma, sementara seseorang merasa sihat dan sihat sepenuhnya. Tetapi, dalam kebanyakan kes, suhu badan rendah menunjukkan kemungkinan masalah atau penyakit.
Pencegahan
Agar suhu badan tidak jatuh di bawah normal, perlu untuk melakukan lebih kerap, mengambil lebih banyak vitamin, dan juga memantau tubuh anda.
Kesan yang sangat berfaedah pada pemakanan badan yang betul, serta mod hari itu. Cuba semasa hari kerja untuk mengaturkan diri anda berehat seminit, dan jangan terlalu keterlaluan.
Sekiranya anda merasakan bahawa badan anda berada di ambang, maka pakar menasihatkan untuk menangguhkan segala urusan dan hanya berehat, minum teh panas dan tidur, semasa tidur badan kita normalkan pekerjaannya, dan suhu badan akan naik ke nilai normal.
Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan rendah pada manusia?
Pertama sekali, anda perlu memahami sama ada pengurangan suhu seseorang adalah norma atau sisihan daripadanya. Dari hasil yang dihasilkan, akan lebih jelas apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes, serta rawatan yang diperlukan.
- Sekiranya anda hanya mengukur suhu badan anda dan mendapati penurunan itu, tanpa mengalami sebarang gejala lain, maka mudahkan. Ingat jika anda baru-baru ini mempunyai ARVI atau jangkitan lain. Mungkin ini adalah kesan sisa.
- Teh panas dengan penambahan daun madu atau currant membantu. Jika tidak, anda boleh menggantikan jem raspberry.
- Mungkin sebabnya penyiaran apartmen berlimpah pada hari yang sejuk. Dalam kes ini, anda perlu menutup tingkap, pakaian hangat dan minum minuman panas.
- Selamat bermakna membolehkan anda menormalkan keadaan pada suhu badan yang rendah 35.5 (dan di bawah) darjah, decoctions dan tinctures ginseng, wort St. John, echinacea.
- Jika, sebagai tambahan kepada suhu yang rendah, anda merasa lemah, tertekan, mendapati banyak gejala lain, maka lebih baik merujuk kepada pakar.
Kemungkinan besar, selepas ujian tambahan, anemia atau fungsi tiroid yang dikurangkan akan dijumpai. Perlantikan rawatan yang sesuai akan membantu meningkatkan suhu.
Sekiranya pada suhu badan yang rendah, seseorang tidak mengalami sebarang gejala yang tidak menyenangkan, berjaga-jaga dan sihat, tidak ada patologi yang dikesan semasa peperiksaan, dan suhu sepanjang hayat kekal lebih rendah daripada biasa pada orang yang sihat, ini boleh dianggap sebagai variasi norma.
Suhu badan 35 darjah # 8212; betapa berbahayanya?
Selalunya, aduan mengenai suhu badan di bawah 36.0 dianggap oleh doktor sebagai akibat terlalu banyak perhatian kepada kesihatan mereka, dan jika suhu badan mereka adalah 35 atau sedikit lebih tinggi, adalah disyorkan untuk hanya memanaskan dan minum teh panas. Walau bagaimanapun, cadangan ini tidak selalu membawa kelegaan yang diingini, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga meningkat.
Suhu 35.5 norma atau patologi
Taraf suhu badan normal manusia ialah 36.6. Tetapi dalam banyak kes, data tertentu dari angka ini akan berbeza dengan ketara. Hakikatnya ialah penunjuk suhu bergantung kepada beberapa faktor.
- Masa hari (pada waktu pagi dan petang ia lebih rendah).
- Keamatan semua sistem badan, pada puncak angka hari bekerja akan lebih tinggi.
- Dari suhu ambien, jika orang itu panas - suhu akan lebih tinggi, dan jika ia sejuk ia akan turun.
- Dari keadaan kesihatan, dengan beberapa penyakit, thermoregulation terganggu dan suhu berkurangan.
- Daripada ciri-ciri individu. Sesetengah orang mempunyai kadar yang rendah - ia adalah faktor kongenital yang tidak menghalang mereka daripada hidup.
Normal (standard) bagi seseorang dianggap suhu badan 35.5-36.9. Penyimpangan ke bahagian bawah penunjuk ini dipanggil hipotermia. Dan rangsangan itu adalah hyperthermia.
Salah satu aspek yang paling penting dalam kes ini ialah kestabilan penunjuk. Jika suhu terus jatuh, maka panggilan doktor adalah wajib dan segera.
Bergantung kepada sebab penurunan suhu di bawah 35.4, langkah-langkah perlu diambil. Dalam sesetengah kes, hanya teh panas dan rehat yang baik akan cukup, sementara di lain-lain ia akan mengambil rawatan jangka panjang.
Apabila indeks suhu adalah 35.0 hasil kelemahan kita
Petunjuk termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diperhatikan sebelumnya, biasanya orang itu mempunyai suhu 36.6, dan sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35.4. Pada masa yang sama, terdapat beberapa gejala yang tidak menyenangkan yang mengganggu kerja dengan tenang dan mengganggu irama kehidupan yang biasa.
Menurunkan suhu boleh menjadi akibat dari sikap cuai terhadap kesihatan. Selain itu, di kalangan gejala, sebagai tambahan kepada hipotermia, berikut akan muncul:
- Rasa sejuk, keriangan, menggigil.
- Sakit kepala
- Mengantuk dan keletihan.
- Ketakutan jari dan tangan.
Mungkin ada ketidakselesaan tambahan, seperti rasa mual, pening.
Antara punca hipotermia, apabila suhu 35 akan.
Hypothermia
Ia berlaku akibat tingkah laku tidak wajar dalam pakaian sejuk atau buruk.
Selalunya, overcooling terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini anda perlu memanaskan mangsa, tutup dengan baik, minum teh panas dengan raspberi, madu, lemon.
Untuk pemanasan, gunakan tab mandi panas dengan mustard atau pancuran mandian air panas, mandi mandian biasa. Adalah baik untuk memberi peluang kepada mangsa untuk tidur dan kemudian makan dengan ketat.
Diet Panjang
Suhu 35.3 mungkin disebabkan oleh pemakanan yang lama, terutamanya jika diet ini hanya terdiri daripada makanan tumbuhan. Dengan diet ini, badan tidak mendapat cukup protein dan mineral yang sesuai, kekurangan zat besi amat berbahaya # 8212; ia menyebabkan anemia. Dan ini melanggar bekalan nutrien dan oksigen badan, proses metabolik perlahan dan terdapat pelanggaran thermoregulation (penurunan suhu).
Pertama anda perlu mengesan masalah ini. Dengan diet jangka panjang, disarankan untuk memantau jumlah darah (untuk melewati analisis klinikal), penurunan hemoglobin # 8212; Ini adalah isyarat untuk memulihkan keseimbangan pemakanan. Walau bagaimanapun, ia mungkin untuk menormalkan petunjuk termometer hanya selepas pemulihan paras normal hemoglobin (pemakanan khas).
Keletihan
Ini mungkin hasil daripada jangkitan baru-baru ini (jangkitan pernafasan akut, influenza, rubella), terlalu kuat irama hidup, beban yang terlalu besar (fizikal atau mental), tekanan berterusan.
Gejala kewajipan dalam kes ini adalah: sakit kepala yang teruk, menggigil dan keletihan.
Di sini, angka termometer akan turun kira-kira satu darjah di bawah normal, jika biasanya penunjuk adalah normal 36, 4, maka dalam hal pecahan mereka akan berubah menjadi # 8212; 35.4.
Untuk menghapuskan hipotermia, anda perlu tidur dengan baik, dan kemudian tidur selama sekurang-kurangnya 8 jam, berehat, makan makanan yang sihat dengan kalori yang mencukupi dan set vitamin dan mineral yang betul, mempunyai lebih banyak masa untuk berehat, dan menjalani cara hidup mudah alih.
Penyalahgunaan antipiretik
Apabila merawat jangkitan di rumah, penurunan suhu juga mungkin. Ini adalah kerana mengambil terlalu banyak ubat antipiretik, terutamanya yang biasa di kalangan kanak-kanak. Pada orang dewasa, kadang-kadang tindak balas organisma semacam itu boleh menyebabkan pengambilan antipiretik untuk profilaksis, sebagai contoh, mengambil ubat untuk selesema dengan paracetamol, apabila terdapat hidung dan batuk berair, tetapi tidak ada demam.
Biasanya suhu jatuh ke 35.2-35.4. Tetapi jika angka itu lebih rendah dan terus jatuh - anda perlu segera menghubungi doktor.
Dalam kes lain, pesakit mesti dilindungi dengan baik dan diberi minuman panas. Jangan lakukan prosedur yang terlalu sengit, supaya tidak menyebabkan turun naik suhu secara tiba-tiba.
Apabila hipotermia menjadi tanda penyakit
Sekiranya suhu 35 dan 5 tetap untuk masa yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu adalah normal di atas, katakan 36.6, anda harus berhati-hati dengan keadaan kesihatan.
Oleh itu, pengurangan jangka panjang tanpa gejala boleh menjadi tanda penyakit permulaan: tumor otak yang memberi kesan kepada pusat thermoregulation, pelanggaran kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini terdapat kekurangan pengeluaran hormon).
Pastikan anda memberi perhatian kepada pengurangan suhu badan. walaupun suhu badan adalah 35.9, dengan gejala tambahan:
- Kerengsaan atau, sebaliknya, keletihan yang luar biasa.
- Rasa berseri menggigil.
- Masalah ingatan
- Dengan kehadiran sedikit jari atau tangan.
- Sering mual.
- Sakit kepala dan keletihan.
Antara hipotermia yang lebih berbahaya adalah perdarahan dalaman, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah tajam atau konsisten yang rendah, kecederaan kepala, tumor, anemia teruk. Pada masa yang sama, suhu badan berkurangan sebanyak 35 8, tetapi gejala lain: kelemahan, loya, menggigil lebih ketara.
Untuk menjelaskan mengapa hipotermia telah berlaku, anda harus menghubungi GP anda. Walaupun dia mengatakan bahawa ia tidak berbahaya, tetapi pesakit merasa pada suhu 35 adalah tidak baik untuk mendesak peperiksaan: ujian umum, lawatan ke ahli endokrinologi, ahli neuropatologi, dan sebagainya.
Ketabahan sedemikian akan membantu mengesan penyakit lebih awal dan memulakan rawatan awal, dan ini akan meningkatkan peluang pemulihan.
Bagaimana untuk mengukur suhu
Mercury dan termometer elektronik paling sering digunakan untuk mengukur suhu badan. Elektronik mempunyai peratusan besar kesilapan dan dengan penunjuk 35.8 pengukuran mesti diulang tiga kali dengan selang waktu 10-15 minit. Mercury juga boleh "membuat kesilapan" oleh 2-3 darjah perpuluhan. Pastikan mereka di bawah lengan hendaklah sekurang-kurangnya 10 minit.
Oleh itu, semasa pengukuran pertama, keadaan umum dan kemungkinan hipotermia, keletihan, dan penerimaan antipiretik semestinya diambil kira.
Jika petunjuk selepas rehat dan peristiwa pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa ukuran kawalan harus diambil. Dalam kes ini, anda mesti mematuhi peraturan berikut:
- Sentiasa mengukur suhu pada masa yang sama.
- Melakukannya dengan termometer yang sama.
- Mengukur di tempat yang sama: sentiasa di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling boleh diterima) di dalam mulut (agak sukar), di pangkal paha (digunakan untuk kanak-kanak dan pesakit yang sakit).
- Jangan membuat pengukuran "seperti itu," hanya jika terdapat prasyarat: menggigil, sakit kepala, loya, dll.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki patologi?
Sekiranya suhu jatuh ke 35 darjah dan terus jatuh, keperluan segera menelefon doktor (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan pesakit.
Kadar yang rendah (suhu badan di bawah 35) boleh mencetuskan sawan, kehilangan kesedaran, halusinasi.
Pada suhu sehingga 35.2 dan terdapat sebab-sebab yang boleh difahami untuk pengurangannya (hipotermia, keletihan, dan lain-lain), anda harus mengambil langkah untuk menormalkannya:
- Perlahan menutupi pesakit.
- Minum minuman panas.
- Untuk memanaskan kaki (mandi, botol air panas)
- Berikan peluang untuk tidur.
- Makanan yang banyak.
Dengan prestasi termometer jangka panjang dalam lingkungan 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya diperlukan.
Apabila thermoregulation diganggu dan hipotermia stabil berlaku di dalam badan, proses metabolik terganggu # 8212; mereka perlahan. Dalam kes ini, organ-organ dalaman menerima nutrien kurang, dan akibatnya mereka mula bekerja secara intensif dalam keadaan yang sangat tidak selesa, yang berbahaya bagi kemunculan beberapa penyakit.
Kenyataan bahawa suhu rendah menyumbang kepada pemeliharaan belia pada asasnya salah.
Sembuh dan sihat!
35.5 # 8212; penyebab suhu badan yang rendah, apa yang perlu dilakukan?
Peralihan pantas pada halaman
Suhu badan rendah # 8212; Kenapa suhu jatuh ke 35.5?
Suhu badan yang tinggi adalah dengan setiap orang. Dalam keadaan sedemikian, adalah jelas bahawa beberapa jenis gangguan berlaku di dalam badan, lebih kerap suatu reaksi keradangan. Walau bagaimanapun, tidak sedikit kebimbangan dan suhu rendah.
Kebanyakan orang tidak tahu mengapa suhu boleh turun ke 36-35.5ºC dan ke bawah. Tetapi kejelasan dengan punca suhu badan rendah yang menentukan apa yang perlu dilakukan untuk menormalkannya.
Apakah suhu badan rendah?
Biasanya, seseorang boleh mempunyai suhu yang berbeza daripada penunjuk umum yang diterima 36.6ºC untuk beberapa persepuluh darjah dalam arah kedua-dua kenaikan (kepada 37.0 ° C) dan penurunan (kepada 35.5ºC). Batasan yang lebih rendah daripada suhu normal 35.5ºC telah ditetapkan:
- Pagi dan bangun pagi;
- Pada kelembapan yang tinggi;
- Selepas itu, kerja fizikal yang melelahkan;
- Dalam kes supercooling asas badan - walaupun berenang dalam air di bawah 24ºC, kehilangan haba adalah setanding untuk tinggal di fros -4ºC tanpa pakaian (hipotermia kritikal dan radang dingin dalam keadaan seperti dijamin dalam angin yang kuat dan salji basah);
- Dalam tempoh selepas operasi;
- Setelah mengambil alkohol yang besar;
- Dengan kekurangan tidur kronik;
- Dalam tempoh pemulihan selepas SARS;
- Dalam tempoh tertentu kitaran haid pada wanita (hari pertama selepas haid);
- Semasa pemakanan yang ketat atau puasa rejim.
Semua faktor ini hanya membawa kepada penurunan sementara suhu badan (dari beberapa jam hingga 1-2 hari). Kelemahan, kekejangan lengan dan kaki, rasa mengantuk yang berkaitan dengan suhu badan rendah, memberi keterangan dalam hal-hal seperti perencatan refleks proses metabolik.
Suhu pada masa yang sama berkurangan bukan sahaja pada permukaan kulit, tetapi juga pada organ penting - terutamanya di otak dan hati. Semakin rendah suhu, semakin ketara tanda-tanda kelemahan. Pada masa yang sama, penurunan aktiviti otak juga ketara: ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, penurunan ingatan, sikap tidak peduli.
Pada suhu menghampiri tahap 29.5ºC, seseorang kehilangan kesedaran. Koma berlaku pada 27ºC, dan menyejukkan badan kepada 25ºC bermakna kematian.
Suhu badan di bawah 36ºC pada kanak-kanak # 8212; Adakah penyakit ini?
Nombor rendah pada termometer mungkin disebabkan oleh pengukuran suhu yang tidak wajar pada seorang kanak-kanak. Kepala termometer harus tepat di ketiak, dan pengukuran suhu memakan waktu sekurang-kurangnya 3 menit. Kanak-kanak kecil adalah yang terbaik untuk duduk di atas lutut dan memegang bayi mengendalikan rapat dengan badan.
Penurunan suhu dalam kanak-kanak sering direkodkan apabila cuba menurunkan haba dengan dos ubat antipiretik yang bersesuaian dengan usia.
Sistem thermoregulation dalam kanak-kanak tidak cukup stabil, jadi bayi sering mempunyai suhu meningkat sehingga angka kritikal 39-40ºC dan jatuh tajam yang sama kepada 36-35,5ºC.
Adalah sangat penting untuk memerhatikan dos dan cara mengambil ubat antipiretik yang dinyatakan dalam arahan, dan menolak untuk mengambil beberapa ubat pada masa yang sama tanpa kebenaran doktor.
Hipotermia, tetapi sudah lebih lama, diperhatikan pada kanak-kanak semasa tempoh pertumbuhan intensif. Titisan suhu berulang sering dicatatkan pada remaja. Reaksi sedemikian dikaitkan dengan kebolehubahan sistem vegetatif dan emosional yang berlebihan, tetapi tidak menimbulkan ancaman kepada organisma yang semakin meningkat.
Perhatian khusus perlu dibayar kepada bayi dalam tempoh neonatal (sehingga 1 tahun). Oleh itu, suhu badan di bawah 36ºC diperhatikan dalam kes berikut:
- Pada waktu lahir lebih awal (bayi pramatang) - untuk beberapa waktu selepas kelahiran, bayi telah mencatatkan indikator kurang dari 36.6ºC;
- Dengan pengurangan ketara dalam suhu ambien, yang tidak penting bagi orang dewasa, mekanisme thermoregulation yang terakhir tidak dapat menyebabkan reaksi hipotermia pada kanak-kanak;
Punca suhu badan rendah (35.5 dan ke bawah)
Suhu badan rendah yang berterusan sering menunjukkan kegagalan badan. Apabila ini berlaku:
- Rasa kerap kesejukan;
- Kulit kering;
- Sembelit dan berat badan yang tidak munasabah;
- Apathy, ingatan lemah;
- Mengantuk berterusan.
Penyebab suhu badan rendah 35.5ºC pada orang dewasa sangat pelbagai. Ini boleh menjadi pengaruh luar (mengambil dos antipiretik, sedatif, analgesik narkotik), dan patologi organik:
Suhu badan rendah pada kanak-kanak
Suhu badan kanak-kanak pada 35.5ºC dalam 80% kes menunjukkan malnutrisi. Ia adalah ketidakseimbangan dalam sistem pengambilan nutrien dengan makanan dan penggunaan tenaga sering menyebabkan hipotermia pada zaman kanak-kanak.
Sering kali, penurunan suhu dicatatkan pada kanak-kanak hiperaktif selepas permainan dan sukan yang mahal secara fizikal.
Suhu di bawah norma di kalangan kanak-kanak yang sering sakit tidak dikecualikan: di latar belakang kesihatan, badan mereka cuba menyelamatkan rizab tenaga dengan refleks melambatkan metabolisme dan fungsi semua organ.
Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengecualikan perkembangan patologi kelenjar adrenal dan onkologi. Pengesanan awal penyakit yang serius dapat meningkatkan peluang pemulihan lengkap anak.
Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan yang rendah?
Sekiranya pengurangan suhu dikesan untuk kali pertama dan dikaitkan dengan supercooling elemental atau overdosis dadah antipiretik, keadaan ini dinormalisasi dengan langkah-langkah berikut yang bertujuan untuk memanaskan badan:
- Minum teh yang kuat dengan madu dan kepingan lemon;
- Untuk membuat mandi air panas kaki (jika seseorang mempunyai penyakit yang lebih sejuk untuk mengelakkan kemerosotan keadaan), dengan hipotermia, anda boleh mandi bersama;
- Pergi ke katil dan balut dengan selimut yang hangat, anda boleh meletakkan pad pemanas.
Sekiranya berlaku kerosakan akibat kekejangan yang teruk, kurang tidur, tekanan, atau keletihan fizikal, doktor mengesyorkan terlebih dahulu untuk memberi perhatian kepada pemakanan. Ketepuan menu dengan makanan intensif tenaga (daging, ikan, produk tenusu, dll) dalam kebanyakan kes menormalkan suhu selama beberapa hari.
- Satu kursus vitamin dan unsur surih (kalsium amat penting) yang meningkatkan pemakanan sel;
- Urut - meningkatkan peredaran periferal, berkesan melegakan tekanan;
- Sedatif herba (valerian, motherwort) - kerap mengambilnya selama 2 minggu dengan ketara mengurangkan ketegangan emosional, melegakan sistem saraf dan menormalkan impuls kepada pusat thermoregulation;
- Pengerasan - mandi kontras "memulakan semula" badan secara keseluruhan dan menyumbang kepada thermoregulation biasa.
Keberkesanan langkah-langkah yang diambil pada suhu rendah ditentukan oleh sensasi lonjakan kekuatan, kehilangan rasa mengantuk dan "pencerahan" di kepala (peningkatan ingatan, penghapusan sakit kepala, mendapatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian).
Bilakah saya harus berjumpa dengan doktor pada suhu rendah?
Jika didapati bahawa suhu badan telah jatuh di bawah normal, pengukuran harus diulang dengan termometer untuk menghapuskan kesilapan. Dengan hipotermia dan sebab yang tepat untuk keadaan sedemikian, tidak perlu pergi ke doktor.
Langkah-langkah di atas akan membantu dengan cepat mengembalikan nombor normal pada termometer. Pada orang dewasa, sedikit penurunan suhu boleh dicuba di rumah selama 1-2 minggu.
Melihat doktor diperlukan dalam kes berikut:
- Suhu badan di bawah 35ºC;
- Hipotremia disebabkan oleh ubat;
- Suhu tidak kembali normal dalam masa 2 minggu apabila semua cadangan telah dipenuhi (pembetulan kuasa, sedasi, dan sebagainya);
- Hipotermia berpanjangan pada kanak-kanak.
Suhu badan - penunjuk ketat individu. Walaupun sangat jarang berlaku, namun kes-kes yang luar biasa dicatatkan apabila seseorang mempunyai suhu tetap 35ºC atau lebih rendah, sementara ia merasa normal.
Walau bagaimanapun, lawatan ke doktor, pada mulanya, bertujuan untuk mengecualikan penyakit serius yang berkaitan dengan patologi endokrin dan pengaliran impuls saraf kepada otak, termasuk proses tumor dalam hipotalamus.