Kategori

Jawatan Popular

1 Klinik
Tablet Amoxicillin: arahan untuk digunakan
2 Bronkitis
Suka mata dengan sejuk
3 Klinik
10 kaedah terbaik untuk merawat remedi rakyat angina
Image
Utama // Pencegahan

Meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak - resipi dan tips imunologi


Tubuh kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada pelbagai jenis virus dan bakteria. Kekebalan yang tidak dikuatkan sepenuhnya tidak dapat sepenuhnya menahan penyakit, yang memerlukan sokongan. Ia tidak terhad kepada pemakanan dan penjagaan yang betul. Terdapat cara bagaimana untuk meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat kanak-kanak.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak

Bayi yang baru dilahirkan muncul di dunia ini tanpa sebarang perlindungan terhadap bakteria dan virus. Permulaan pengeluaran sel-sel imun merujuk kepada umur 6-7 tahun, dan akhirnya sistem mereka akan dibentuk hanya pada masa remaja. Badan rapuh untuk pemulihan perlu disokong. Khususnya, ini terpakai untuk tempoh 2-6 dan 13-15 tahun. Sebelum anda meningkatkan imuniti kanak-kanak, anda perlu meneliti dalam keadaan apa yang diperlukan. Inilah tanda-tanda utama:

  • kira-kira 4-6 bulan sebelum kenaikan pertama di tadika atau sekolah;
  • pada musim luruh dan musim bunga, apabila jangkitan jangkitan dan kekurangan vitamin diperhatikan lebih kerap;
  • bayi mempunyai keletihan yang berterusan, kulit pucat di muka, dan bulatan gelap di bawah mata;
  • dengan penyakit suhu tidak naik;
  • kanak itu sering sakit dan perlahan-lahan pulih.

Remedi rakyat untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak

Bersama dengan vitamin, aktiviti fizikal dan pemakanan yang betul, terdapat beberapa pilihan selain daripada meningkatkan imuniti kanak-kanak. Ini termasuk resipi mudah dan rawatan di rumah. Mereka boleh memulihkan fungsi perlindungan badan. Meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat seperti kanak-kanak boleh dilakukan dengan bantuan:

  1. Mulut dan tekak. Untuk melakukan ini, gunakan penyelesaian garam. Ia perlu melakukan prosedur selepas makan (setengah jam atau lebih).
  2. Teh sihat. Penggunaan inframerah herba calendula, chamomile, rosehip, wort St. John, atau peppermint selepas makan memberikan kesan bakteria dan menghilangkan makanan yang tersisa dari permukaan tonsil.
  3. Pemakanan Untuk mengekalkan penghadaman, penting untuk memberi produk tenusu dan sayur-sayuran kanak-kanak kaya serat. Ini akan meningkatkan sintesis imunoglobulin dalam usus.
  4. Halia Akar tumbuhan dianggap sebagai cara yang baik untuk mencegah atau melawan penyakit saluran pernafasan atas.

Chamomile untuk meningkatkan imuniti

Memahami bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak itu, ambil chamomile. Ia mempunyai sifat anti-radang. Penambahbaikan ubat-ubatan untuk imuniti untuk kanak-kanak dilakukan menggunakan infusi chamomile pada mandi wap. Proses memasak adalah seperti berikut:

  1. Tuang 0.2 liter air pada 60 darjah dalam 3 sudu besar. bunga chamomile.
  2. Tutup piring dengan tudung, letakkan dalam dandang dua kali selama 15 minit.
  3. Selepas masa ini, keluarkan bekas itu, biarkan ia sejuk selama 1 jam.
  4. Seterusnya, terikan penyerapan ke atas pinggan yang bersih.
  5. Minum seperti teh biasa, antara hidangan 150 ml, sehingga 3 kali / hari. Jika dikehendaki, tambahkan 1 sudu teh. madu

Peningkatan imuniti pada kanak-kanak dengan propolis

Satu ubat tradisional yang unik mengandungi banyak bahan berguna untuk badan. Rawatan alkohol propolis untuk kanak-kanak untuk kekebalan diberikan dalam kes-kes yang jarang berlaku: lebih baik untuk mengambil komposisi khas mengikut resipi di bawah. Bahan aktif mengandungi gusi sayur, lilin, tanin dan minyak pati yang berharga. Dalam perubatan, propolis dinilai sebagai antibiotik semula jadi yang baik yang membantu meningkatkan perlindungan terhadap pelbagai bakteria, termasuk staphylococcus.

Untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak, alat ini mesti digunakan mengikut preskripsi berikut:

  1. Ambil 4 sudu teh. madu, 1 sudu kecil disucikan propolis.
  2. Mencairkan kedua-dua bahan, campuran, membawa kepada konsistensi homogen.
  3. Alat ini digunakan untuk 0,5 sudu teh. setiap hari

Meningkatkan Kekebalan Beri

Pemulihan rakyat terbaik untuk imuniti pada kanak-kanak adalah herba, decoctions. Mereka menambah beri. Pada musim luruh dan musim panas, pastikan untuk memakannya segar. Pada musim bunga atau musim sejuk, buah beri mudah dibeli beku di kedai. Terutamanya berkesan untuk meningkatkan imuniti adalah mawar liar, cranberry, ashberry, currant, lingonberry dan hawthorn. Bagaimana untuk memohon mereka untuk menguatkan fungsi perlindungan badan? Ingat resep rakyat:

  1. Ambil 2 kg chokeberry, gosok dengan 1.5 kg gula. Hidangkan anak-anak 1 sudu teh. pada waktu pagi dan yang sama pada waktu petang. Ulangi selama 21 hari.
  2. Mash 0.5 kg cranberry, potong 3 epal hijau menjadi kiub. Sambungkan produk ini, tambahkan lagi segelas walnut. Seterusnya, tuangkan 0.5 st. air dan tambah sebanyak gula. Masak hingga mendidih, kemudian masukkan ke dalam balang. Dua kali sehari untuk memberi makan bayi 1 sudu besar. bermakna.
  3. Satu gelas rosehip beri brew 1 liter air, kemudian rebus selama setengah jam selepas mendidih. Ambil selepas penyejukan hingga 150 ml sepanjang hari.

Rumput untuk meningkatkan imuniti

Antara herba, Echinacea bukanlah yang terakhir dalam menguatkan badan. Peningkatan kekebalan oleh ubat-ubatan rakyat dalam kanak-kanak dilakukan dengan bantuan infusi dari tumbuhan ubat, kerana bayi tidak boleh diberi bentuk alkohol. Apa yang perlu dilakukan ibu bapa:

  • Untuk menyediakan anda perlu mengambil 1 sudu besar. bahan mentah, kemudian menegaskan maksud untuk kira-kira setengah hari, air mendidih pra-buih.
  • Sebelum digunakan, ia tetap menjadi ketegangan infusi dan membawa kepada jumlah dalam setengah liter.
  • Beri minum hanya 100 ml sebelum makan.

Campuran vitamin untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak

Kaedah lain untuk meningkatkan imuniti di rumah ialah mengambil vitamin. Ia tidak perlu membeli pil, kerana alat ini mudah dipersiapkan dan bebas. Buah, walnut, lemon dan madu yang kering diperlukan. Resipi campuran untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh adalah seperti berikut:

  1. Buah-buahan kering 10 min. tahan air mendidih.
  2. Biarkan mereka kering, longkang air dengan colander.
  3. Keluarkan, jika ada, tulang.
  4. Kupas walnut.
  5. Rebus lemon selama 2 minit, biarkan sejuk, potong ke dalam kepingan.
  6. Kitar semula buah-buahan kering dengan lemon menggunakan pengisar, campurkan dengan baki produk, tuangkan madu.

Video: remedi rakyat untuk meningkatkan imuniti

Ulasan

Kami menghadiri tadika sehingga hanya 3 bulan, begitu banyak kali sakit. Seorang pakar pediatrik menasihati cara cepat untuk meningkatkan imuniti - chamomile biasa. Saya mula menambahkan sedikit kepada teh atau jus, anak saya tidak melihat perbezaannya, tetapi hasilnya. Tambahan pula, membeli lebih banyak buah segar. Saya fikir hanya herba boleh meningkatkan imuniti.

Saya mempunyai seorang anak lelaki yang sudah dewasa, berusia 14 tahun. Akhir-akhir ini, saya sering sakit. Di rumah, kami secara ringkas membuka tingkap untuk mengalihkan udara, dan pada waktu pagi batuk terdengar, dan begitu sentiasa. Saya membaca ulasan mengenai campuran vitamin, saya memutuskan untuk memasak - lemon, madu, kacang dengan buah-buahan kering. Makan setiap hari dengan seluruh keluarga. Sudah 2 bulan tiada siapa yang sakit.

Anak saya berusia 5 tahun, jadi kita boleh minum propolis. Sejak anak itu suka susu panas pada waktu malam, dia mula menambah beberapa tinctures kepadanya. Kami mula sakit kurang kerap, tetapi walaupun kami mempunyai selesema, tidak ada batuk kering seperti itu sebelum ini. Saya mengesyorkan propolis, ia berguna, dan beberapa titisan susu hampir tidak dapat dirasai.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat?

Setiap kanak-kanak dilahirkan dengan imuniti semula jadi, yang sejak hari pertama kehidupan bayi bertarung melawan pelbagai jenis mikroorganisma dan virus. Apabila kanak-kanak mula berkenalan dengan masyarakat - tadika, sekolah, dia sering terpaksa menghubungi bakteria asing. Dengan selesema yang rumit oleh angina atau bronkitis, imuniti memberikan "kendur" dan memerlukan sokongan tambahan. Meningkatkan kekebalan kanak-kanak bukanlah tugas yang mudah, dan ubat tradisional akan membantu mengatasinya.

Punca Kekebalan

Ramai ibu bapa, tidak mahu memberi makanan kepada kanak-kanak itu mengikut preskripsi doktor dengan pelbagai imunostimulan, suplemen makanan dan bahan kimia lain, tertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat. Kestabilan imuniti sebahagian besarnya bergantung kepada norma-norma asas, yang mungkin dapat mengekalkan keadaan sistem imun yang terkawal.

Apa yang boleh menyebabkan penurunan imuniti kanak-kanak:

  • keadaan hidup yang tidak diingini kanak-kanak (perubahan kediaman yang kerap, kehidupan yang tidak menentu, dan lain-lain);
  • Suasana yang menyedihkan dalam keluarga, pasukan kanak-kanak, kehadiran kanak-kanak dalam persekitaran konflik;
  • pemakanan yang tidak menentu dan tidak seimbang dengan nilai pemakanan yang rendah;
  • kehadiran penyakit kronik;
  • imuniti semula jadi lemah.

Sentiasa berhadapan dengan sumber imuniti yang lemah, risiko bayi memperoleh "sekumpulan" penyakit, semua jenis gangguan dalam organ dan sistem tubuhnya hingga dewasa.

Meningkatkan imuniti dengan gaya hidup yang sihat

Perkara pertama yang mula menguatkan imuniti kanak-kanak ialah pembentukan gaya hidup yang sihat. Ungkapan "Dalam tubuh yang sihat adalah minda yang sihat!", Dan sebenarnya ia dengan penuh kasih mencerminkan intipati menjaga seluruh tubuh dalam keadaan baik. Menguatkan kekebalan kanak-kanak dengan peraturan hidup yang sederhana tidaklah sukar. Satu lagi perkara ialah peraturan ini memerlukan pematuhan yang sistematik dan tetap. Hanya dalam kes ini, mungkin untuk mencapai hasil yang paling penting - supaya kanak-kanak tidak sakit.

Air terjun

Bilik di mana kanak-kanak itu tidur dan menghabiskan sebahagian besar masa harus diasingkan secara berkala. Ini tidak bermakna bahawa tetingkap harus disimpan terus-menerus dibuka sepanjang tahun, cukup untuk mengudarakan bilik selama 10 minit hanya 1-2 kali sehari. Bilik pengudaraan akan diisi dengan oksigen dan udara lembap, selesa untuk bernafas dan perlu untuk kesihatan kanak-kanak, kecergasan dan aktiviti mental.

Jalan dan pergerakan yang kerap

Jika seorang kanak-kanak tidak menghadiri prasekolah, atau terpaksa menghabiskan masa di rumah kerana penyakit, jangan mengunci dia di dalam empat dinding. Semakin kanak-kanak bergerak, lebih baik paru-parunya terbuka; Aktiviti otot menjadikan kanak-kanak itu tangkas, dinamik. Mana-mana gimnastik selepas bangun dan gimnastik ringan sebelum waktu tidur berguna.

Pemakanan

Menguruskan diet yang tepat untuk kanak-kanak adalah mudah jika anda mendekati masalah ini dengan memahami perkara itu. Pemakanan yang betul harus termasuk penggunaan harian sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu, daging dan bijirin. Satu menu seimbang membantu untuk mengira dos harian yang diperlukan untuk semua vitamin dan mineral. Tetapi jika tidak ada masa untuk penyusunannya, ia akan cukup bahawa anak makan bubur untuk sarapan pagi, epal dan wortel untuk snek pada waktu petang, dan beras dengan sekeping ayam untuk makan malam.

Berjalan kaki tanpa alas kaki

Amalkan berjalan tanpa alas kaki dengan anak anda. Merangsang setiap kawasan kaki bukan sahaja menghalang berlakunya masalah ortopedik, tetapi juga menguatkan sistem saraf, meningkatkan fungsi imuniti semula jadi. Mengajar kanak-kanak dari usia awal untuk menyentuh kaki yang paling bawah. Berjalan di atas kerikil, berjalan melalui rumput di negara ini, rendaman kaki di pasir laut - berkaki ayam membawa kesan pengerasan dan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan anak-anak.

Tidur yang nyenyak dan panjang

Bukan rahsia lagi bahawa tidur adalah "alat" yang lain untuk mengekalkan imuniti dan badan dalam keadaan kesihatan. Kanak-kanak perlu mendapatkan tidur yang cukup maksimum, dan 8 jam untuk kanak-kanak prasekolah tidak semestinya cukup. Jika keluarga mempunyai kenaikan awal, maka anak itu mesti dibiarkan tidak lewat daripada 21 jam.

Resipi rakyat yang berkesan untuk imuniti

Apabila jumlah penyakit kanak-kanak melebihi 10 atau lebih kali setahun, sudah tiba masanya untuk berjaga-jaga - tidak semua adalah mengikut imuniti, dan mula mengambil langkah-langkah. Pada mulanya, anda boleh mencuba ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak. Mereka benar-benar tidak berbahaya dan tidak ada contraindications, dan keberkesanan kaedah popular sedemikian telah diuji tidak selama satu dekad.

  • Bagi kanak-kanak berusia 2-3 tahun, adalah berguna untuk memberi campuran tonik buah-buahan kering, madu dan kacang. Untuk melakukan ini, dalam bahagian yang sama mengisar walnut, aprikot kering, prun, kacang pain, campuran dengan madu dan memberi sebagai pencuci mulut satu sudu teh selepas hidangan utama. Alat mudah ini akan menggantikan seluruh kompleks vitamin sintetik.
    Salah satu cara yang berkesan untuk memperbaiki kesihatan kanak-kanak 4-5 tahun dalam tempoh selesema bermusim ialah mengambil rebusan (untuk kanak-kanak berusia 12 tahun - tinctures) echinacea untuk imuniti. Echinacea adalah kilang sawah yang mempunyai kesan positif terhadap sistem imun, merangsang kerjanya dan dengan itu menghalang terjadinya jangkitan pelbagai etiologi. Herba echinacea boleh dibeli di farmasi dan memberi anak pada tanda pertama sejuk: 1 sudu teh. rebus komponen kering dengan air mendidih dan memberi rebusan panas dan bukannya teh.

Jika kanak-kanak berumur 6-7 tahun, dan dia tidak alergi terhadap buah sitrus, maka sebagai cara memperkuat sistem imun, ia akan menggunakan lemon tanah dan madu. "Membunuh" dos vitamin C dalam buah yang terang ini dengan kombinasi madu lebah semulajadi boleh menyokong dan memulihkan kekebalan secara berkesan semasa tempoh selesema bermusim. Beberapa lemon perlu dibasuh dengan teliti dan dengan skrol mengupas melalui penggiling daging. Lada lemon yang dicincang dicampur dengan madu kapur cair dalam kuantiti yang sama. Bermakna untuk beralih ke bekas kaca. Tambah kepada anak dalam teh bukannya gula, atau dalam air panas secukup rasa.

Salah satu tumbuhan yang paling berguna dari ubat tradisional untuk penguatkan imuniti ialah Eleutherococcus. Rumput herba penyembuhan ini boleh diambil tidak lebih awal dari seorang kanak-kanak berumur 12 tahun. Tetapi anda boleh memasak merebus bahan mentah kering, walaupun bayi. Ia adalah sangat mudah untuk menggunakan Eleutherococcus dalam beg penapis, satu beg untuk satu minuman. Ia perlu menerima apa-apa cara selepas makanan dua kali sehari.

Beberapa orang tahu, tetapi beberapa alat yang menguatkan sistem kekebalan tubuh, tumbuh di ambang tingkap kami. Aloe adalah bunga biasa yang boleh didapati di setiap rumah lain. Jusnya mempunyai kesan bakteria, dan tindakannya dapat dibandingkan dengan salap antiviral, seperti oxolinic. Sebelum pergi ke tempat umum, tetapkan setitik drop 1 ke dalam lubang hidung jus aloe yang baru diperah. Anda juga boleh memohon majlis orang ini walaupun pada kanak-kanak kecil dengan usia satu setengah tahun.

Remedi rakyat untuk menguatkan imuniti kanak-kanak

Pada masa kanak-kanak, fungsi perlindungan badan menjadi lemah. Sepanjang tahun, kanak-kanak boleh mengalami selesema hingga 6-7 kali. Remedi rakyat untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak akan membantu mengurangkan kerentanan terhadap virus. Komponen semulajadi mengaktifkan fungsi perlindungan dan tidak akan merosakkan organisma yang tidak matang.

Kaedah tidak menguatkan imuniti kanak-kanak

Dibuktikan bahawa kanak-kanak itu kurang sakit apabila dia mempunyai rutin harian yang teratur. Untuk meningkatkan imuniti, kanak-kanak perlu menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah. Tidur yang berkualiti tinggi dan berpanjangan akan memberi kekuatan badan dalam memerangi virus dan jangkitan. Ia juga mungkin untuk meningkatkan fungsi perlindungan pada kanak-kanak dengan remedi rakyat dengan bantuan produk yang kaya dengan vitamin.

Perlindungan bawang putih-bawang putih

Pemulihan rakyat terbaik untuk imuniti untuk kanak-kanak adalah sayur-sayuran yang kaya dengan phytoncides. Bawang dengan bawang putih bukan sahaja melindungi terhadap virus, tetapi juga memerangi bakteria berbahaya yang telah memasuki tubuh.

Untuk menguatkan sistem imun di musim sejuk akan membantu campuran bawang. Untuk menyediakan komposisi akan memerlukan:

  • 200 gr. gula;
  • 250 gr. bawang;
  • 500 ml air.

Bawang dihancurkan dengan pengisar. Semua komponen diubah, dipanaskan pada api ke keadaan sirap. Kanak-kanak diberikan ubat 3 kali sehari sebelum makan selama 1 jam.

Campuran bawang putih-lemon mempunyai kesan imun yang kuat. Komposisi minuman tegangan termasuk:

Bawang putih adalah berasaskan keadaan bubur. Potong irisan lemon. Semua komponen dicampur dan dibersihkan selama 4 hari di tempat yang gelap dan sejuk. Campuran titisan 2 ml ditambah kepada bayi dalam teh selama 1 bulan.

Perlindungan susu asid

Usus memainkan peranan penting dalam pembentukan imuniti. Di dalamnya ia menghasilkan jumlah sel pelindung yang terbesar di dalam badan. Minuman tenusu dengan prebiotik dan bakteria asid laktik akan membantu mengekalkan mikroflora usus normal. Untuk imuniti, kanak-kanak disyorkan untuk memberikan yogurt atau kefir mereka sendiri, dibuat berasaskan yis.

Dengan selsema yang kerap dalam minuman yang dihasilkan, anda mesti menambah beberapa tetes bawang putih. Kajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang makan produk susu setiap hari lebih tahan terhadap virus dan jangkitan. Dalam kes jangkitan, tempoh penyakit itu jauh lebih rendah, dan gejala-gejala kurang jelas.

Perlindungan madu-lemon

Produk-produk lebah-lebah akan membantu meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan cepat. Keasaman madu yang tinggi mewujudkan persekitaran yang merosakkan virus dan kuman. Minum lemon meningkatkan kadar proses metabolik dan merangsang sistem peredaran darah. Di samping itu, asid askorbik konstituen mengurangkan tempoh penyakit ini.

Untuk menguatkan imuniti, madu dan lemon dapat diberikan kepada anak-anak dalam bentuk tulen mereka dengan menambahkannya ke teh, air hangat atau susu, atau untuk membuat koktail imun berdasarkan kepada mereka:

  • Campuran vitamin Halia dicincang (300 gr.) Dan 1 lemon dicampur dengan madu (200 gr.) Dan biarkan komposisi diseduh pada siang hari. Produk siap ditambah kepada makanan untuk 1 sudu teh. untuk 2-3 minggu.
  • Lada madu dengan bawang putih. Dalam pengisar, limau (5 pcs.) Dan bawang putih (4 kepala) adalah tanah. Campurkan dan 200 ml madu merebak dalam hidangan yang dalam, tuangkan 3 liter air rebus pada suhu bilik dan bersihkan di tempat sejuk yang gelap selama 3 hari. Komposisi yang ditapis diberikan kepada kanak-kanak 1 kali sehari, 50 ml. Untuk meningkatkan imuniti selepas sejuk yang teruk, anda perlu mengambil infusi selama sekurang-kurangnya 1 bulan.
  • Campuran buah-buahan Untuk penyediaan struktur melalui pemotong daging walnut, aprikot kering, limau, prun dan kismis. Buah-buahan yang dicincang tuangkan madu dan campurkan. Buah-buahan dan madu kering diambil dalam perkadaran yang sama, 150-200 gr. Kanak-kanak mengambil campuran buah 3 kali sehari selama 30 minit. sebelum makan selama 1 jam.

Ibu bapa harus ingat bahawa adalah mungkin untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan bantuan madu hanya apabila mencapai 3 tahun. Di samping itu, untuk menguatkan fungsi perlindungan, maka hanya mungkin jika tiada alergi terhadap produk lebah.

Jus untuk meningkatkan imuniti

Minuman sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang menyerap menyumbang kepada peningkatan fungsi perlindungan. Oleh kerana antioksidan dan Vitamin C mereka, sistem imun bayi berfungsi dengan baik dan tidak melemahkan walaupun semasa wabak.

Jus berdasarkan akan membantu menimbulkan imuniti kanak-kanak:

  • oren;
  • aprikot;
  • limau gedang;
  • lemon;
  • wortel;
  • buckthorn laut;
  • labu;
  • bit;
  • currant hitam;
  • naik pinggul;
  • epal.

Jika dikehendaki, komponen boleh dicampur. Untuk minuman yang sihat tidak membahayakan tubuh kanak-kanak, mereka perlu dicairkan dengan air masak dalam perkadaran yang sama.

Perlindungan Berry-herba

Decoctions herba akan membantu untuk mendapatkan lebih baik dengan penyakit dan menguatkan kesihatan yang lemah. Chamomile dianggap tumbuhan immun yang terbaik. Merebus ubat kaya dengan antioksidan, bioflavonoid dan polifenol.

Untuk menyediakan penyerapan, anda memerlukan 3 sudu besar. l bunga, tuang 200 ml air (suhu 60-70 °) dan letakkan campuran pada mandi wap selama 15 minit. Rebusan yang disejukkan dan ditapis diberikan 3 kali sehari, 150 ml antara makanan.

Sebagai cara imun, anda juga boleh menggunakan decoctions berdasarkan:

  • akar licorice;
  • coltsfoot;
  • oregano;
  • devyasila;
  • lemon balsem;
  • calendula;
  • thyme;
  • thyme;
  • lungfish;
  • Hypericum;
  • penggantian;
  • Jelatang.

Kedudukan utama dalam menguatkan sistem kekebalan tubuh di antara buah beri adalah mawar liar. Buah ini mengandungi vitamin E, K, B dan C, phytoncides, sitrik dan asid malik, serta minyak penting. Untuk penyediaan penyembuhan kaldu cukup 2 sudu besar. l beri, tuangkan 500 ml air dan rebus selama 4-5 minit. Ambil penyerapan itu hendaklah 50 ml setiap hari selama 2 minggu.

Bersama dogrose, cranberry juga mempunyai ciri-ciri berguna. Ia mengandungi asid langka: succinic dan oxalic. Dengan jumlah vitamin C, ia melampaui walaupun oren. Untuk memasak sup 500 gr. Cranberry dan blueberry dicampur dengan 250 gram. gula dan tuang 2 liter air. Rebus campuran selama 2-3 minit dan sejuk. Ambil penyerapan 100-150 ml setiap hari selama sekurang-kurangnya 10 hari.

Berries juga akan membantu melindungi kanak-kanak daripada selesema:

  • currants hitam dan merah;
  • ashberry hitam;
  • kekacang;
  • abu gunung;
  • blackberry;
  • viburnum;
  • raspberi.

Berry dan teh herba mempunyai kesan imun yang kuat. Untuk penyediaannya akan memerlukan:

  • 50 gr. raspberi;
  • 30 gr. beri rowan;
  • 10 buah. daun currant hitam.

Komponen tuang 1 liter air mendidih dan tegaskan selama 10-15 minit. Gunakan teh vitamin 2 kali sehari selama 3 minggu.

Minyak ikan untuk melindungi sistem imun

Badan kanak-kanak memerlukan Omega-3 asid lemak untuk memerangi virus, jangkitan, dan bakteria. Untuk mendapatkan vitamin yang diperlukan dalam diet, kanak-kanak mesti mempunyai makanan laut.

Anda juga boleh menambah omega-3 anda dengan bantuan pil minyak ikan. Ini adalah imunomodulator semula jadi, yang, sebagai tambahan kepada asid polyunsaturated, termasuk vitamin A, E dan D, magnesium, klorin, yodium dan kalsium. Ahli imunologi mencadangkan mengambil minyak ikan 1-2 kapsul setiap hari dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, apabila terdapat kekurangan cahaya matahari tertentu dan terdapat lonjakan penyakit.

Petua berguna

Ia boleh mengukuhkan fungsi perlindungan bukan sahaja dengan bantuan herba, decoctions berry atau campuran buah-buahan dan sayur-sayuran. Terdapat cara lain yang terbukti untuk menyokong badan yang lemah:

  • latihan pagi, sukan dan permainan luar;
  • berjalan kaki setiap hari;
  • pengerasan;
  • vaksinasi bermusim;
  • kursus urut biasa;
  • kompleks multivitamin.

Kunci kekebalan tubuh yang sihat adalah hidung yang bersih. Apabila mukosa hidung kering, lebih mudah bagi kuman dan virus masuk ke dalam badan. Melindungi terhadap jangkitan akan membantu membilas hidung dengan larutan salin setiap hari. Meningkatkan mukus boleh menjadi ubat farmaseutikal dalam bentuk semburan atau tetes, atau menyediakan penyelesaian di rumah - membubarkan 1 sudu teh. garam dalam 200 ml air masak sejuk.

Jangan mengabaikan dengan menguatkan sistem imun dan adaptogen tumbuhan. Ini termasuk:

Adalah mungkin untuk mengambil kanak-kanak berdasarkan ginseng dan Eleutherococcus hanya pada separuh pertama hari ini, kerana mereka menyumbang kepada keterlaluan saraf.

Meningkatkan imuniti dalam kanak-kanak dengan bantuan ubat-ubatan rakyat adalah kaedah rawatan tambahan. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh semasa wabak. Tetapi untuk mematuhi langkah itu masih berbaloi. Berdasarkan keistimewaan citarasa kanak-kanak, anda harus resipi ganti dan tidak menggunakan bantuan mereka setiap bulan.

Pengarang: Anna Ivanova
khas untuk Mama66

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat kanak-kanak

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kanak-kanak pada peringkat awal kehidupan mengalami jangkitan pernafasan akut hingga sepuluh kali setahun. Dalam mod biasa aktiviti sistem perlindungan, kanak-kanak boleh memindahkan pelbagai jenis selesema dan jangkitan adenoviral dengan keparahan ringan 4-5 kali (dengan gejala seperti hidung berair, batuk, suhu rendah) 4-5 kali. Ia tidak selalu boleh menggunakan dadah farmakologi untuk promosi kesihatan. Sehubungan dengan masalah ini, kebanyakan orang tua mengambil berat tentang persoalan bagaimana meningkatkan imuniti kanak-kanak menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Kekerasan imuniti adalah masalah bertahun-tahun, kerana ingatan imunologi tidak turun-temurun, tetapi diperolehi dengan perkembangan tubuh. Perkembangan ini harus disertai oleh tindakan tambahan yang sesuai yang membawa kepada peningkatan keupayaan perlindungan organisma.

Bermakna untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak

Untuk penjanaan semula kekebalan kanak-kanak yang menggunakan ubat-ubatan rakyat seperti:

  • anti-radang dan menguatkan campuran herba
  • propolis
  • campuran produk semulajadi yang mengandungi vitamin
  • pengerasan, urut
  • cara lain

Herba anti-radang dan menguatkan

Dengan syarat bahawa kanak-kanak sering sakit, ibu bapa secara bebas dapat menguatkan atau memulihkan pertahanannya dengan bantuan ubat herba, penggunaan yang dinyatakan dalam tindakan imunostimulasi. Rempah-rempah ini termasuk:

  • daisy
  • tutsan
  • pokok linden
  • bunga coklat
  • melissa
  • calendula
  • penggantian

Tumbuhan ini boleh dibancuh secara berasingan dan digunakan di kompleks.

Untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak remedi anak-anak boleh dengan menyediakan infusi:

  • anda perlu mengumpul dalam nisbah yang sama rumput herba willow dan wort St. John, bunga kapur, chestnut, bunga calendula, rumput jeruk lemon
  • sudu tumbuhan ini tuangkan air mendidih - satu gelas
  • berkeras 5-6 jam
  • tambah madu jika tindak balas alahan tidak dipatuhi (produk lebah tidak boleh diberikan sama sekali kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun)
  • tambah 2-4 titis echinacea tincture atau propolis (corak umum adalah satu penurunan untuk satu tahun hidup)

Seorang kanak-kanak boleh mengambil minuman dalam beberapa sips 3-4 kali sehari.

Satu lagi merebus tidak mempunyai sifat perangsang imun yang ketara. Apa yang anda perlu buat:

  • dalam bahagian yang sama diambil bunga linden dan horsetail
  • satu sudu unsur sayur menuang segelas air mendidih
  • rebus disemai sehingga sejuk

Minuman ini perlu dimakan dalam satu sudu 4-5 kali sehari. Kursus rawatan tidak boleh bertahan lebih lama daripada sepuluh hari.

Bagaimana cara menyesuaikan adaptogen herba

Sebelum anda mengenali kaedah yang dinyatakan dalam sarikata, anda perlu mendapatkan idea mengenai adaptogens apa.

Adaptogens - kumpulan farmakologi dadah asal atau tiruan. Ubat-ubatan ini boleh meningkatkan tahap rintangan tidak spesifik kepada pelbagai faktor yang berbahaya.

Satu lagi bermakna meningkatkan daya tahan tubuh, adalah adaptogen tumbuhan yang dipanggil. Antaranya, yang paling popular adalah:

Sebelum ibu bapa memutuskan apa ubat-ubatan yang popular untuk kanak-kanak dan meningkatkan imuniti mereka adalah yang paling boleh diterima, adalah penting untuk mempelajari perkara berikut:

Sistem perlindungan kanak-kanak yang lebih muda dari 6-7 tahun tidak cukup matang, dan oleh itu, bukannya kesan pengukuhan tumbuhan ini, anda boleh menyebabkan kejatuhan keupayaan imun.

Persiapan berdasarkan ramuan-ramuan ini sesuai untuk menyediakan untuk remaja. Dalam kes ini, dos dan tempoh rawatan ditentukan oleh doktor.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa persiapan Eleutherococcus dan Ginseng dapat meningkatkan tekanan dan menyumbang kepada rangsangan saraf. Oleh sebab keadaan ini, tumbuhan ini dilarang untuk mengambil kes hipertensi arteri utama, dystonia vegetatif-vaskular jenis bercampur dan dengan patologi saraf.

Sekiranya kontraindikasi untuk kanak-kanak itu tidak relevan, dia boleh mengambil suntikan pagi dan petang, tetapi tidak selepas pukul 17:00.

Satu lagi ubat dengan kesan yang sesuai untuk menguatkan sistem imun ialah akar peony.

Berwarna akar peony mempunyai sifat imunomodulator dan menenangkan. Ia diambil sebagai jangkaan tidur. Dosis: satu penurunan selama 1 tahun hidup. Kursus ini boleh bertahan tidak lebih dari dua minggu.

Bagaimana lagi boleh meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat kanak-kanak? Kesan imuniti merangsang yang baik adalah dalam penyerapan daun currant hitam. Untuk menyediakan minuman, satu sudu daun kering dicurahkan dengan air mendidih (satu gelas), kemudian direndam selama 3-4 jam dalam bekas yang tertutup rapat. Anda boleh menambah sedikit jus lemon dan madu. Produk ini digunakan dalam bentuk teh 3-4 kali sehari, kursus - 2-3 minggu.

Ejen biostimulasi

Di samping kaedah yang disebutkan di atas, imuniti bukan spesifik boleh dipertingkatkan oleh agen biostimulasi, yang termasuk:

  • Far East lemongrass
  • jeli diraja

Penggunaan ubat-ubatan ini boleh dirujuk hanya oleh pakar perubatan selepas imunogram telah diambil. Sebagai peraturan, agen biostimulasi digunakan bersamaan dengan rawatan penyakit primer dan sekunder. Kursus terapi adalah 10 hari, diadakan setiap bulan pada selang waktu yang sama. Tempoh rawatan ialah 3-6 bulan.

Campuran vitamin

Pelbagai keadaan negatif latar belakang seperti hipovitaminosis, masalah usus, anemia, dan asthenia adalah ciri-ciri kanak-kanak yang sering menjadi sakit. Gejala-gejala ini mengurangkan keupayaan perlindungan sistem imun dan memburukkan lagi kemerosotan.

Remedi rakyat untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak dalam keadaan sedemikian diwakili oleh beberapa campuran vitamin, decoctions, yang menyumbang kepada peningkatan proses metabolik, pencernaan yang lebih baik. Mereka juga menormalkan tidur dan selera makan. Untuk imuniti kanak-kanak sesuai dengan ubat-ubatan rakyat:

  • air rosak liar
  • Campurkan madu dengan kismis dan lemon
  • jus aloe dengan madu
  • jus cranberry
  • merebus gandum dan biji rami
  • campuran kalin dan jus raspberry

Semak resipi lain untuk salah satu cara yang paling popular untuk menguatkan kekebalan kanak-kanak:

  • walnut, kismis, tarikh (setiap komponennya adalah gelas), separuh segelas badam, beberapa lemon, 100 gram daun aloe diluluskan melalui penggiling daging
  • campuran yang dihasilkan dicurahkan 300-500 ml madu, dicampur
  • dihidangkan di dalam peti sejuk selama 2-3 hari
  • Campuran diberikan kepada anak itu pada satu sudu teh dua kali sehari

Campuran vitamin alternatif:

  • 500 g cranberry dan lemon dicincang
  • dua sudu madu ditambah kepada jisim, semuanya bercampur
  • Campuran diberikan satu sudu dua kali sehari, ia boleh dilakukan dengan teh

Jus dan kompres segar

Jika ibu bapa diseksa oleh pemikiran tentang bagaimana menguatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat, maka jus buah-buahan segar adalah sempurna. Mereka boleh diberikan kepada kanak-kanak dari setahun, tetapi tidak dalam bentuk tulen, kerana mereka mempunyai kepekatan yang terlalu kuat. Ia disyorkan untuk mencairkan jus segar dengan air.

Untuk menambah rizab vitamin C, adalah sesuai menggunakan buah sitrus segar. Jus delima akan meningkatkan hemoglobin. Jus dari lobak merah dan bit sangat kaya dengan vitamin.

Untuk kegunaan pelbagai penggemar musim terbaik adalah musim panas. Minuman sebegini bagus kerana ia mempunyai kesan yang lebih ringan terhadap imuniti kanak-kanak. Berry dan buah-buahan dari kompot juga tidak tanpa sifat yang berguna. Mereka boleh dihidangkan dalam bentuk tulen, berperisa dengan madu. Di samping itu, kaedah persediaan yang sama berguna melibatkan tindakan berikut: menghancurkan buah dan musim dengan krim masam.

Infusions

Satu lagi cara yang baik untuk menjawab soalan adalah bagaimana untuk menguatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat. Untuk memperbaiki perlindungan badannya, anda boleh menggunakan infusi khas. Ia diperbuat daripada daun pokok walnut. Dua sudu daun ini dipenuhi dengan air mendidih (500 ml). Campuran itu perlu menanam semalaman. Ia lebih mudah jika anda menyimpan infusi dalam bekas seperti termos. Penyerapan dilakukan setiap hari. Dos untuk kanak-kanak - cawan suku.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat kanak-kanak di offseason

Memperkukuhkan imuniti ubat-ubatan kanak-kanak rakyat tidak terhad kepada makanan tumbuhan seperti buah-buahan, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Minyak ikan

Tidak syak lagi, faedah imunomodulator semula jadi, diperkaya dengan vitamin A, D dan asid lemak tepu. Minyak ikan bukan produk yang paling lazat, tetapi hari ini di farmasi ia boleh dibeli dalam kapsul, yang sangat memudahkan pengambilan alat ini. Minyak ikan berguna bukan sahaja untuk imuniti, tetapi juga untuk otak, kerana ubat meningkatkan dengan ketara aktivitinya. Ia juga harus diperhatikan bahawa ubat yang dijelaskan menyebabkan peningkatan rambut dan kuku.

Makanan laut

Asid lemak omega-3 yang penting didapati dalam makanan laut. Tanpa komponen-komponen ini, adalah mustahil untuk membincangkan sistem perlindungan tubuh yang sepenuhnya disediakan dengan semua bahan. Satu bantuan khusus untuk tubuh kanak-kanak adalah perlu di offseason, di mana ancaman menangkap selesema meningkat dengan ketara.

Ubat-ubatan yang disebutkan di atas semasa musim wabak akan menjadi pertahanan yang boleh dipercayai dalam mengatasi faktor-faktor berbahaya yang melemahkan sistem imun. Walaupun kanak-kanak mendapat sakit, penyakit itu akan berterusan tanpa komplikasi.

Ubat-ubat lain yang popular untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak

Untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan cepat, sesuai dengan banyak ubat-ubatan rakyat. Jangan berpegang pada senarai cara yang sempit yang diketahui oleh anda. Tubuh manusia mempunyai ciri-ciri individu, dan apa yang baik untuk seseorang, ia bukan fakta bahawa ia akan berkesan untuk yang lain. Ini amat penting untuk difahami jika anda alah kepada apa-apa produk. Dalam kes ini, anda perlu mengembangkan Arsenal ubat-ubatan semula jadi yang ada untuk meningkatkan imuniti.

Bran untuk imuniti

1 sudu gandum atau dedak gandum dituangkan dengan satu gelas air. Campuran direbus selama 30-40 minit. Setelah semua operasi, satu sendok makan bunga kalendula kering, sebelum dihancurkan, ditambah kepadanya. Campuran direbus selama lima minit. Kemudian ia disejukkan, ditapis dan dibalut dengan satu sudu madu. Anda perlu mengambil seperempat cup empat kali sehari sebelum makan. Kursus ini agak panjang.

Minyak Cedar

Untuk mengelakkan selesema, anda boleh memberi anak itu untuk menguatkan keupayaan imun minyak cedar untuk satu pertiga daripada satu sendok teh 2-3 kali pada siang hari. Ia perlu mengambil minyak sebelum makan. Kursus terapi sedemikian adalah sebulan. Ia perlu semasa kursus memantau kerusi kanak-kanak. Jika perlu, mengurangkan dos jika ada masalah dengan kerusi.

Sirap bawang

Untuk menguatkan sistem imun dan mengimbangi sejuk, campuran bawang perlu digunakan secara sistematik dalam tempoh musim sejuk. Untuk penyediaannya, perlu mengambil 0.25 kg bawang, potong, tambah 0.2 kg gula, masukkan air (0.5 l). Campurkan campuran di atas api yang rendah sehingga ia mencapai keadaan sirap. Perintah pentadbiran: satu sudu tiga kali sehari sebelum makan.

Gentian

Akar gentian (10 g) dipenuhi dengan air dalam jumlah satu liter. Cecair itu disuntik selama 20 jam, kemudian ditapis. Kemudian 1 kg gula ditambah kepadanya. Campuran diletakkan di atas api kecil sehingga mendidih. Campuran hendaklah disejukkan. Simpan di tempat yang sejuk. Kanak-kanak memberikan setengah cawan tiga kali sehari. Alat ini akan membantu menguatkan imuniti kanak-kanak.

Campuran buah dan sayuran

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat kanak-kanak? Ini akan membantu semua sayur-sayuran yang terkenal dan buah-buahan kering.

Alat ini akan menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya hidup. Bonus dalam bentuk pembersihan darah dilampirkan.

Resipi: 0.5 kg lobak merah dan 0.5 kg bit untuk mencuci, mengupas, memotong, dimasukkan ke dalam bekas dan tuangkan air mendidih. Campuran dimasak pada api yang lebih senyap sehingga saat bit sudah siap. Selepas ini, perlu ditegakkan dan ditambah kepada sup untuk beberapa kismis dan aprikot kering. Sekali lagi letakkan api dan biarkan mendidih. Rebus perlu 3-4 minit. Kemudian anda boleh menambah satu sendok makan madu dan bersikeras dalam 12 jam sejuk. Kanak-kanak harus mengambil separuh satu sudu teh tiga kali sehari selama sebulan.

Infusi vitamin

Terdapat juga varian remedi kaum untuk imuniti untuk kanak-kanak, yang akan membantu meningkatkan imuniti yang lemah kerana kandungan bahan yang diperlukan:

  • mengambil dua kepingan lingonberry dan tiga keping daun jelatang dan buah beri liar yang liar
  • cop dan kacau dengan baik
  • sediakan empat sudu teh dengan air mendidih (satu gelas)
  • biarkan ia disiram selama 3-4 jam, ketegangan
  • berikan anak itu satu gelas 2-3 kali pada 24 jam selama sebulan, selepas itu mengatur jeda (1 bulan) dan menyambung semula kursus

Buah ara dalam susu

Untuk selesema yang kerap berulang, anda boleh menggunakan cadangan berikut ubat tidak rasmi: masak 2-3 buah buah ara dalam susu pada api yang tenang. Beri anak: dia mesti makan buah ara, dan minum susu semasa panas.

Jarum untuk imuniti

Ibu bapa yang mencerminkan bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat mungkin tidak mengambil kira bahawa komponen semulajadi seperti jarum juga mempunyai ciri-ciri berharga yang secara konstruktif mempengaruhi sistem imun.

Minuman berasaskan jarum menunjukkan dirinya sebagai kesan positif terhadap pertahanan. Ia membantu mengelakkan penyakit berbahaya seperti scurvy. Resipi minuman: beberapa sudu jarum pain, dibasuh dengan teliti, diisi dengan air dan direbus dalam bekas tertutup selama 25 minit. Alat ini digunakan dalam dos kecil.

Bawang putih dengan minyak bunga matahari

Kesan positif pada sistem pertahanan badan adalah campuran minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan (0.5 l) dengan bawang putih giling (0.5 kg). Komponen bercampur dan berkeras selama tiga hari di tempat gelap yang sejuk. Kemudian perlu menambah 300 gr barli atau bubur gandum, jisim dikacau sehingga keadaan keseragaman dan disimpan di dalam peti sejuk. Prosedur penerimaan: satu sudu teh tiga kali sehari 30 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah sebulan. Untuk mengelakkan masalah dengan imuniti, kursus ini boleh diperbaharui dua kali setahun.

Meningkatkan imuniti pada kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat adalah kaedah yang berkesan dan terbukti. Mengembalikan pasukan pelindung kanak-kanak bukan tugas yang paling sukar, jika anda mengikuti cadangan doktor dan mengikut diet dan rejim anak anda. Perkara utama dalam kes ini - sistematik. Sekiranya orang dewasa berminat dalam soal bagaimana untuk menguatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat, maka adalah penting untuk berunding dengan pakar sebelum menggunakan kaedah ini atau itu.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak di rumah

Sistem imun selalunya lemah kerana virus dan bakteria yang cuba menyerangnya setiap hari. Imuniti kanak-kanak lebih terdedah kepada patogen. Organisme yang berkembang mengalami perubahan kekal, menggunakan lebih banyak tenaga, sering habis jika ia tidak disokong dari luar. Faktor penyakit akhirnya menyebabkan virus yang kerap, penyakit berjangkit.

Anda boleh melindungi tubuh, jika anda tahu apa dan bagaimana untuk meningkatkan kekebalan kanak-kanak dengan betul, apa cara yang dibenarkan untuk digunakan di rumah.

Bermakna untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak

Ibu bapa tidak boleh mengabaikan kesihatan anak-anak. Pembentukan fungsi perlindungan badan berlaku dari usia dini, dan pembentukan akhir mereka siap dalam 22-25 tahun. Tidak perlu membeli imunomodulator farmasi yang mahal, kerana mungkin untuk menguatkan kekebalan kanak-kanak dengan kaedah popular yang lebih murah, tetapi tidak kurang efektif. Lakukan dengan beberapa cara:

  • tabiat berubah dan siang hari;
  • pembetulan diet;
  • fisioterapi;
  • vitamin terapi;
  • ejen imunomodulasi rakyat;
  • pengerasan.

Ini adalah kaedah yang paling berkesan, dengan pendekatan yang betul, akan memastikan masa depan yang sihat untuk kanak-kanak.

Herba anti-radang dan menguatkan

Antara tumbuhan yang mempunyai ciri-ciri imunomodulator dan anti-radang:

  • periwinkle;
  • smokyka;
  • elderberry;
  • heather;
  • Wort St. John;
  • strawberi;
  • centaury;
  • limau balsem dan lain-lain.

Herba ini menyekat proses keradangan yang menyebabkan penurunan imuniti. Sekiranya anda tidak dapat menuai herba kering sendiri, tumbuhan boleh didapati di farmasi dalam bentuk kering.

Meningkatkan imuniti memberikan anak bukannya teh dalam bentuk decoctions. Mereka digunakan dalam rawatan kompleks selesema apabila bersetuju dengan doktor. Infusi dan produk alkohol untuk herba yang kuat adalah dilarang untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun:

  • celandine;
  • barberry;
  • nightshade (beri serigala);
  • hellebore;
  • comfrey (zhivokost);
  • coltsfoot (butterbur, ibu rumput);
  • belladonna (belladonna);
  • hemlock (omega).

Adaptogen tumbuhan

Adaptogens - bahan yang menguatkan pertahanan badan terhadap faktor-faktor yang berbahaya:

  • fizikal (patologi genetik, gaya hidup);
  • kimia (wasap berbahaya, gas, radiasi, dan sebagainya);
  • biologi (ekologi).

Tumbuhan penyesuaian adalah perangsang imun semulajadi yang mengandungi bahan yang bersamaan dengan antibiotik yang disintesis di makmal. Antara penyesuaian semulajadi termasuk:

Ejen biostimulasi

Dalam resipi biostimulants rakyat, propolis, madu, bawang putih dan komponen lain dengan sifat imuniti-modulasi yang dinyatakan sebagai asas. Dana sedemikian perlu diberi perhatian dengan teliti kepada kanak-kanak di bawah usia 7 tahun kerana risiko alergi yang tinggi. Produk-produk ini boleh membahayakan lebih baik daripada yang baik kepada seorang anak kecil.

Bagi kanak-kanak, mereka menghasilkan produk khas di mana kandungan bahan aktif dikira dengan mengambil kira usia akaun. Tetapi ubat-ubatan ini tidak harus diberikan kepada kanak-kanak tanpa persetujuan doktor. Dari berumur satu tahun, Immunal, Politabs, Fitovit boleh ditetapkan. Cara disediakan berdasarkan adaptogen semula jadi, tetapi mengandunginya dalam dos minima.

Campuran vitamin

Campuran yang diperkuat adalah mudah untuk disediakan di rumah. Mereka sering termasuk herba, buah-buahan, dan buah beri, yang mengandungi kumpulan vitamin yang berlainan. Kerana komposisi yang luas campuran, kanak-kanak perlu diberi perhatian dengan teliti, memandangkan kemungkinan alahan terhadap mana-mana komponen.

Kelebihan cara yang kompleks dalam banyak resipi - anda boleh menggabungkan sebarang produk dengan satu set vitamin yang berbeza. Ini membolehkan anda mencipta kompleks sejagat yang cerah yang pasti akan melindungi imuniti kanak-kanak.

Jus dan kompres segar

Manfaat jus segar menyebabkan kontroversi di kalangan doktor. Buah-buahan yang tidak diproses adalah gudang vitamin dan serat yang diperlukan untuk melindungi tubuh daripada patogen. Apabila jus diperah dari mereka, ia teroksida di bawah tindakan oksigen, yang membawa kepada kematian bakteria dan organisma yang bermanfaat. Oleh itu, anda boleh minum minuman segar dalam satu minit selepas persiapan. Kemudian, mereka kehilangan manfaat mereka, mereka menjadi setanding dengan kecekapan dengan jus yang dibeli.

Untuk imuniti, adalah berguna untuk menyediakan minuman dari:

  • buah sitrus;
  • epal;
  • currants;
  • cranberry;
  • naik pinggul.
Jus Cranberry

Mengompleks, walaupun kehilangan beberapa vitamin semasa memasak, lebih bermanfaat daripada jus. Dalam buah-buahan segar dan buah-buahan kering, selulosa kekal sebahagian, dan mikroelen berguna, masuk ke dalam air, disimpan lebih lama. Anda boleh minum pengambilan setiap hari, kerana kepekatan vitamin dalamnya rendah dan tidak mungkin menyebabkan hypervitaminosis.

Infusions

Inframerah penguat vitamin dan imun berguna pada usia apa-apa. Mereka diperbuat daripada sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba, menambah rempah, produk lebah dan banyak lagi. Mengikut nama, infus sebelum digunakan boleh menahan masa tertentu (dari satu hari hingga 2 minggu). Dalam proses bahan-bahan yang dikeluarkan bahan-bahan bermanfaat yang menjadikan agen itu tertumpu.

Hanya 1-2 sudu infusi buatan sendiri dengan bantuan pengambilan harian dalam pencegahan selesema, selesema dan penyakit berjangkit pada musim gugur-musim sejuk.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti ubat-ubatan rakyat kanak-kanak di offseason

Perubatan tidak rasmi menonjolkan banyak cara untuk menguatkan badan, keberkesanan yang tidak dinafikan, dan doktor. Pemulihan rakyat untuk imuniti digabungkan dengan diet yang betul, peningkatan aktiviti kanak-kanak. Hanya tindakan yang kompleks akan membawa hasil.

Di offseason untuk melindungi kanak-kanak 4-5 tahun ke atas akan membantu campuran lemon dan madu, dicairkan 1 hingga 1 dengan air. Seorang kanak-kanak perlu diberi 50 ml minuman sebelum keluar untuk mencegah jangkitan rotavirus. Selepas berjalan, ia berguna untuk meminum 100 ml kefir atau yogurt buatan sendiri, yang akan membantu menubuhkan mikroflora dalam usus, jika virus masuk ke dalam badan.

Minyak ikan

Pada umur 2 tahun, kanak-kanak itu sudah boleh diberi minyak ikan. Ia kaya dengan vitamin D, yang bertanggungjawab untuk struktur kerangka, perkembangannya yang betul. Unsur ini juga terlibat dalam pengawalan proses metabolik, menyumbang kepada pengeluaran interferon (bahan yang melawan bakteria berbahaya). Minyak ikan dihasilkan dalam kapsul yang tidak berbau dan tidak enak. Dos harian - 2 tablet kepada kanak-kanak 2-3 tahun, 3 tablet untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas. Ia adalah perlu untuk minum ubat semasa makanan, ia banyak dibasuh dengan air.

Makanan laut

Seperti minyak ikan, makanan laut kaya dengan vitamin D dan asid lemak omega-3. Pada umur 3 tahun, seorang anak boleh diberi ikan rebus atau dikukus. Cukup 20-50 g sehari untuk mengekalkan tahap bahan dalam norma. Dengan umur, saiz bahagian meningkat.

Produk lebah

Produk lebah pada bayi sering menyebabkan alahan, sesetengahnya dibenarkan untuk digunakan hanya dari 6 tahun (sub), dan propolis tidak disyorkan untuk mengambil masa sehingga 13 tahun. Walau bagaimanapun, keberkesanannya dalam menguatkan imuniti telah terbukti untuk generasi. Setiap produk mempunyai ciri-ciri berguna:

  • jeli diraja diberikan kepada kanak-kanak walaupun dari lahir (terutamanya kepada bayi baru lahir yang dilahirkan lebih awal daripada yang dijangkakan), ia meningkatkan selera makan, menguatkan sistem imun, mencegah selesema;
  • Madu dianggap sebagai antibiotik semula jadi yang melawan jangkitan, virus, menghilangkan toksin, meningkatkan ketahanan terhadap bakteria;
  • Perga mengandungi vitamin A, B, C, E, K, D dan kaya dengan mineral;
  • lilin - rekod untuk kandungan vitamin A, yang mana ia dianggap produk anti-radang, penyembuhan luka;
  • Propolis membantu untuk pulih dari penyakit yang lalu, bertindak sebagai anestetik.

Lain-lain ubat rakyat yang popular untuk meningkatkan imuniti

Sebagai tambahan kepada produk imunomodulator asas, ada yang menyumbang kepada peningkatannya, tetapi memerlukan penerimaan yang panjang. Kursus rawatan dengan apa-apa cara tidak kurang dari sebulan - penerimaan satu kali tidak menjejaskan keadaan kesihatan. Sebagai contoh, adalah berguna untuk minum yis bir dengan kursus (memulihkan paras vitamin B), makan 50-70 g yogurt semulajadi (menormalkan flora dalam usus, di mana 70% sel-sel imun berada), menggantikan teh hitam dengan merebus herba vitamin.

Untuk menguatkan imuniti kanak-kanak dengan remedi rakyat, perlu mengambil kira keunikan kesihatan, tahap aktiviti, cara hidupnya. Lebih kecil bayi bergerak, lebih banyak lagi memerlukan sokongan tambahan dalam perkembangan fungsi pelindung tubuh. Untuk ini, kaedah-kaedah yang diterangkan di bawah ini.

Bran untuk imuniti

Kanak-kanak diberikan rami atau dedak gandum, yang berguna untuk sistem pencernaan, melindunginya dari kesan flora yang agresif.

Untuk menyediakan minuman 1 sudu besar. dedak tuang segelas air mendidih, rebus selama setengah jam. Setiap 2-3 minit campuran akan dikacau. Selepas 30 minit, tuangkan 5 g calendula kering ke dalam minuman dan renehkan selama 5 minit lagi. Selepas penyediaan, agen disejukkan kepada 40 ° C, 20 g madu ditambah dan kanak-kanak diberi 1/4 cawan sebelum makan 3-4 kali sehari. Alat ini boleh diminum selama 2-3 bulan.

Minyak Cedar

Dari umur 4 tahun, beri anak 1/3 sudu teh. minyak sebelum makan selama sebulan. Ciri-ciri cedar adalah luas:

  • ubat sakit;
  • anti-radang;
  • anti-infektif;
  • antivirus;
  • antiseptik;
  • antibakteria;
  • ekspektoran;
  • penjanaan semula;
  • imunomodulator;
  • antifungal.

Merebus gandum

Oat adalah berkesan jika kanak-kanak sering sakit, dan kekebalannya memerlukan sokongan. Produk ini kaya dengan vitamin, fosfolipid, asid, yang terlibat dalam pengawalan imuniti.

Untuk menyediakan 1/2 cawan oat tuangkan 1.5 liter air. Selesaikan 10-12 jam. Tanpa mengalirkan air, penyediaan rebus selama 1.5 jam dengan api yang rendah. Selepas memasak, anda perlu mencampurkannya dengan baik, terikan, sejuk. Merebus disimpan dalam peti sejuk selama 3 hari.

Dibenarkan untuk mengambil bermakna bayi dari 6 bulan hingga 1/2 sudu, dari 3 tahun - 1 sudu besar, dari 5 tahun - 100 ml. Untuk menguatkan sistem imun, rebusan diambil 3 kali sehari selama sebulan.

Sirap bawang

125 g serbuk bawang 100 g gula jatuh untuk 15-20 minit. Campuran dicurahkan dengan segelas air dan dimasukkan ke dalam api kecil. Rebus ubat sehingga ia menebal. Ubat ini diberikan kepada kanak-kanak dari 3 tahun hingga 1 sudu teh. 3 kali sehari sebelum makan. Apabila campuran selesai, anda perlu menyediakan satu kumpulan baru, dan kemudian berehat selama 1-2 bulan.

Gentian

Gentian, atau akar pahit, boleh diberikan kepada kanak-kanak dari 10 tahun. Hanya akar yang berusia sekurang-kurangnya 4 tahun, mempunyai sifat penyembuhan. Dari kilang mereka membuat teh: 1 sudu besar. herba kering yang dihancurkan dituangkan dengan segelas air, direbus selama 5 minit, ditapis. Bahagikan produk menjadi 3 bahagian dan minum sebelum makan selama 3-4 minggu.

Campuran buah dan sayuran

Untuk menguatkan sistem imun, ibu menyediakan campuran semula jadi sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin untuk kanak-kanak. Adalah penting untuk memberi kanak-kanak satu produk baru yang disediakan, tidak ditapis, supaya ia mendapat semua serat yang terkandung di dalam produk.

Untuk memasak, sayur-sayuran dan buah-buahan diambil dalam perkadaran yang sama, dicampur dalam pengisar. Gabungan produk yang berguna:

  • labu, lada merah, epal;
  • mana sitrus, dill, timun;
  • kubis, pasli dengan limau, madu.

Jika dikehendaki, tambah susu pada campuran.

Infusi vitamin

Untuk penyediaannya akan memerlukan buah Viburnum (20 pcs.) Dan 1 sudu besar. madu Ramuan bahan, tuangkan 250 ml air suam (45-50 ° C). Menegaskan 10-15 minit. Jika kanak-kanak alah kepada produk lebah, ia boleh digantikan dengan gula.

Mereka memberikan minuman kepada kanak-kanak sebelum tidur - infusi bukan sahaja menguatkan sistem imun, tetapi juga meningkatkan tidur, menenangkan sistem saraf.

Buah ara dalam susu

Alat ini berkesan melawan batuk. Menghancurkan buah-buahan ara 2 tuang segelas susu dan masak selama 5 minit. Di tempat yang hangat untuk meninggalkan bekas selama satu jam. Susu susu dan beri kepada kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun dua kali sehari, 100 ml sebelum makan. Rawatan ayam - 10 hari.

Jarum untuk imuniti

Jarum kaya dengan minyak, vitamin, mikroelemen, resin. Ia meningkatkan imuniti kanak-kanak, membantu dalam rawatan dan pencegahan selsema.

Untuk meningkatkan imuniti, anda boleh membuat jem untuk kanak-kanak, yang bukan hanya sihat, tetapi juga lazat. Ia adalah perlu untuk mengisar 2 cawan jarum bersama 100 g mawar liar. Masukkan air supaya cecair sedikit merangkumi campuran dalam kuali. Sekatkan di tempat yang hangat selama 12 jam. Selepas alat itu disaring dan dicampur dengan 300 g gula, rebus sejam pada api yang rendah sehingga jemur menebal. 2 minit sebelum kesediaan, anda perlu menambah limau, dihancurkan bersama dengan semangat.

Jem sediakan memberi kanak-kanak 1 sudu besar. sehari untuk profilaksis dan 2 sudu besar untuk merawat selesema.

Bawang putih dengan minyak bunga matahari

Bawang putih membantu dengan cepat memperbaiki sistem imun, dan digabungkan dengan produk lain, kesannya dipertingkatkan. Untuk resipi anda perlu mengupas dan memotong 1.5 kepala bawang putih, buah lemon 2. Dalam campuran, tambahkan 0.5 liter madu dan 1/2 cawan minyak bunga matahari (anda boleh menggantikan biji rami). Simpan alat di dalam peti sejuk, berikan anak kecil 1 sudu teh. setiap hari

Gaya hidup yang betul

Perhatikan langkah-langkah untuk mencegah selsema dan penyakit bersifat virus, adalah perlu bukan sahaja kepada kanak-kanak yang sentiasa sakit. Kanak-kanak yang menghidap sejuk lebih daripada 2 kali setahun perlu menguatkan imuniti mereka. Ibu bapa perlu menimbang semula gaya hidup mereka dan cuba mengajar kanak-kanak itu untuk bersenam, makan sihat, mengeraskan dari zaman kanak-kanak.

Rutin harian

Rutin harian harian yang betul akan membantu bukan sahaja meningkatkan kesihatan kanak-kanak, tetapi juga mengembangkan organisasi dan tanggungjawab di dalamnya. Mod baru harus termasuk:

  • caj wajib;
  • masa untuk kebersihan;
  • pengambilan makanan yang tepat pada masanya;
  • berjalan kaki;
  • berehat.

Tidur yang nyenyak dan panjang

Remedi rakyat untuk meningkatkan imuniti akan tidak berkesan pada kanak-kanak yang tidak cukup berehat. Kanak-kanak prasekolah memerlukan tidur siang, kerana tubuh mereka dengan cepat menjadi terlalu banyak bekerja. Kanak-kanak itu mungkin tidak merasa letih, tetapi secara beransur-ansur berkumpul, kerana apa yang anak-anak mula menjadi sakit, menjadi gelisah dan menentu.

Tindakan yang tepat ibu bapa yang, 1-2 jam sebelum tidur malam, menduduki anak-anak dengan permainan tenang, membaca, dan matematik. Jadi sistem saraf menenangkan, yang membantu dengan cepat tidur dan berehat.

Bermula dari 1 bulan hidup hingga 3 tahun, tempoh tidur harian kanak-kanak harus berkurang secara beransur-ansur. Setiap masa 3-5 bulan untuk berehat dikurangkan sebanyak setengah jam. Rata-rata, kanak-kanak harus tidur:

  • dalam 1-6 bulan - 15-18 jam;
  • setiap tahun - 13.5 jam;
  • dalam 2 tahun - 12.5 jam;
  • dalam 3-7 tahun - 12 jam.

Kemudian setiap 3 tahun, tempoh tidur dikurangkan dengan 1 jam, dan oleh umur majoriti ia mencapai 8 jam sehari.

Latihan pagi dan pendidikan jasmani

Pergerakan adalah kehidupan, dan ia harus menjadi sebahagian daripada rutin harian kanak-kanak. Pendidikan fizikal adalah penting, kerana sukar untuk meningkatkan imuniti anak hanya dengan remedi rakyat - adalah perlu untuk menguatkan tubuh.

Satu set 5 latihan yang mudah pada waktu pagi akan membantu mengurangkan kekerapan selesema pada separuh dan lebih.

  1. Setengah minit untuk meningkatkan lutut anda tinggi, berjalan dalam bulatan, dan menyebarkan tangan anda ke sisi.
  2. Berjalan di tempat dengan kelajuan maksimum selama 40 saat.
  3. Batang badan lereng ke belakang dan ke kiri, ke kiri dan ke kanan 10 kali pada setiap arah.
  4. 10 tolak atau 25 dari dinding.
  5. Melompat tali selama 2 minit.

Pada akhir pertuduhan, anda perlu bernafas secara mendalam untuk mengembalikan kadar jantung. Sungguh baik jika pada mulanya salah seorang ibu bapa menjaga kanak-kanak supaya senaman dapat lebih seronok.

Pemakanan

Produk berbahaya menghalang kerja imuniti, yang mengarahkan semua kuasa untuk memerangi toksin yang datang dengan makanan. Dari awal kanak-kanak, kanak-kanak perlu menanamkan cinta untuk:

  • buah-buahan;
  • sayur-sayuran;
  • produk semulajadi;
  • hidangan rebus, rebus, stim.
Sayur-sayuran dan buah-buahan

Perlu mengehadkan penggunaan:

Sepenuhnya tidak termasuk dari diet:

  • makanan segera;
  • bahan tambahan tiruan, pewarna;
  • sos pengeluaran (sos tomato, mayonis, dan sebagainya);
  • berlemak, goreng.

Dengan usia, bayi harus diajar untuk pengambilan makanan yang rationed, pastikan saiz hidangan sesuai dengan usia.

Berjalan di luar rumah

Terlepas dari usia, kanak-kanak memerlukan masa yang kerap dan panjang. Udara segar mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kekebalan kanak-kanak - organ-organnya mendapatkan lebih banyak oksigen, masing-masing, mereka bekerja tanpa kegagalan.

Pengerasan

Pengerasan anak mesti diambil dari hari-hari pertama kelahirannya. 2 minggu selepas kelahiran, dia menyesuaikan diri dengan dunia luar. Dalam tempoh ini, pengerasan boleh membiasakannya dengan suhu yang rendah, yang pada masa akan datang akan menyelamatkan bayi dari pembekuan.

Doktor mengesyorkan bayi mandi di dalam air pada suhu 37-38 ° C. Anda secara beransur-ansur boleh mengurangkan suhu hingga 34 ° C, berselang-seli di antara douche sejuk dan hangat.

Berjalan kaki tanpa alas kaki

Pada musim sejuk adalah perlu untuk membolehkan kanak-kanak berjalan tanpa kasut di rumah selama 5-10 minit. Pada musim panas, ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, batu kecil. Terdapat banyak pengakhiran saraf pada kaki yang bertindak balas terhadap perubahan suhu dan membantu tubuh menyesuaikan diri dengan lebih cepat.

Urut

Perubatan tidak rasmi menganggap urutan akupunktur berkesan. Dalam proses pelaksanaannya, titik bioaktif pada tubuh terlibat yang bertanggungjawab terhadap keadaan imuniti.

Hasilnya terlihat dengan urut harian pada bulan tersebut. Tetapi untuk kesan itu adalah perlu bahawa prosedur itu dilakukan oleh pakar yang berpengalaman.

Bilik penyaman udara

Udara dalaman yang panas menyebabkan bakteria dan virus melipatgandakan. Pengudaraan yang kerap diperlukan untuk menembusi badan dengan oksigen. Dengan masa yang lama di rumah, ada hipoksia organ (kelaparan oksigen), kerana proses penting terganggu, kanak-kanak mula terluka.

Petua

Apabila kanak-kanak mempunyai sejuk diikuti oleh orang lain, ibu bapa perlu mengambil langkah segera. Tanpa sokongan, badan kecil akan melemahkan dan berhenti melawan penyakit. Ini akan membawa kepada penyelewengan dalam kerja-kerja organ, mood buruk bayi, serangan yang kerengsaan, serangan yang agresif. Pada masa dewasa, kekurangan immunodefisiensi dapat dilihat dalam penyakit kerapkali, perkembangan patologi kronik.

Sekiranya seorang kanak-kanak mempunyai kekebalan yang lemah sejak zaman kanak-kanak, apa yang akan memberitahu ahli pediatrik atau imunologi anda? Doktor akan mengenal pasti punca masalah dan menetapkan rawatan yang betul.

Video Komarovsky tentang bagaimana untuk meningkatkan imuniti

3 komen

Hello nama saya Lena untuk anak saya 2.7 bulan kita sudah pergi ke tadika tetapi tidak lama kita mempunyai tiga hari atau seminggu kita pergi ke tadika dan kemudian kita jatuh sakit untuk masa yang lama saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk menaikkan anak saya imunnett dan ketika kita sedang duduk di taman Saya tidak pernah sakit tetapi jarang memberitahu saya bagaimana keadaan seperti ini sehingga anak saya sakit

Hello, Lena! Untuk menguatkan imuniti, keseluruhan sistem diperlukan: pemakanan yang betul, berjalan kaki setiap hari tanpa membungkus kanak-kanak terlalu banyak, tidur di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik dan mengeras. Dalam kes anda, anak itu sakit sering kali bahawa anda, nampaknya, tidak dapat berdiri 2 minggu - begitu banyak diperlukan selepas penyakit, sehingga anda dapat mulai mengeraskan. Sekiranya tempoh itu masih boleh berlaku (iaitu, ia akan mengambil masa 2 minggu selepas penyakit itu, dan anak itu tidak sakit lagi), kemudian mula mandi mandi setiap hari untuk kanak-kanak, bermula pada suhu bilik, menurunkannya sebanyak 1 darjah setiap 5 hari. Adalah lebih baik untuk melakukannya di lembangan, paras air - sehingga kaki. Adalah baik untuk meletakkan kerikil kecil di bawah - kerikil, supaya kanak-kanak dapat melangkah ke atas, ini adalah akupresur kaki tambahan, terdapat banyak titik biologi aktif pada mereka, termasuk untuk menguatkan sistem imun. Sekiranya anak itu sakit semula, maka semasa mandi, mandi akan dibatalkan dan dilanjutkan lagi 2 minggu selepas pemulihan dari suhu air di mana mereka berhenti. Sekiranya anda bertahan dua bulan tanpa sakit, anda boleh cuba mandi kaki yang berbeza: setiap hari anda boleh meningkatkan perbezaan suhu antara mandi hangat dan mandi dengan 1 darjah, jika sukar untuk bertolak ansur, anda boleh berhenti di beberapa tahap suhu. Dengan cara ini, agar kanak-kanak suka prosedur ini, anda boleh mengalihkan batu kecil dengan jari kaki anda, ia juga pencegahan kaki rata. Ia juga baik dalam apa-apa masa lapang untuk mengurut kaki kanak-kanak, untuk menguli, mencubit tapak kaki, terutama permukaan plantar ibu jari, di mana terdapat titik refleks penting untuk organ ENT. Hal yang sama berlaku kepada telinga - menguli dan kesemutan mereka, membungkus membawa kesenangan kepada kanak-kanak, dan urutan mata mereka juga mempunyai kesan yang baik pada keadaan organ ENT.
Sekarang di kedai-kedai peralatan perubatan, seperti Dobrota.ru, atau bahkan di pasar dengan kraf rakyat, pelbagai tukang urut, kayu, getah, dengan banyak unjuran, di mana anda boleh berjalan, memutarnya, dan lain-lain juga dijual. Mereka direkodkan terhadap kaki kaki rata, tetapi mereka juga sangat berguna kerana seperti urut mata refleks di kaki. Seorang kanak-kanak menonton kartun - biarkan tukang urut ini memutar tapak kaki, tapak kaki, tentu saja tanpa alas kaki. By the way, jika di lantai parket rumah, salutan fleecy - biarkan dia berjalan tanpa alas kaki. Jangan pergi tanpa alas kaki, jika linoleum.
Dari umur tiga tahun, mungkin vitamin A "vitamishki" -memuno, dengan buckthorn laut, jika tidak ada alergi terhadap vitamin C (asid askorbik) dan buckthorn laut, buah-buahan dan sayur-sayuran merah (oren).
Jangan biarkan anak anda malas, lakukan senaman dengannya, biarkan dia bergerak lebih jauh, berjalan.
Sekiranya tidak terdapat kontraindikasi lain (anda boleh mengetahui di resepsi kanak-kanak), kanak-kanak adalah baik untuk melawat halochamber (ruang speleologi) - gua garam.
Penerimaan susu asidophilus Narine juga berguna (jika tidak ada intoleransi), tetapi perhatikan bahawa kini terdapat banyak kepalsuan. Narine, yang dihasilkan di Odessa dan Armenia, adalah serupa dengan yang terkenal di USSR.
Ia juga baik untuk mencuci hidung kanak-kanak pada waktu pagi sebelum pergi ke tadika dan pada waktu petang sebelum tidur dengan penyelesaian salin yang sesuai untuk usia kanak-kanak, yang dijual di farmasi: aqualor, aquamaris, dan lain-lain, supaya anak itu dapat melihat segala-galanya di hidungnya.
Dan juga (setelah mencuci seperti itu), sebelum keluar di jalanan dan pada waktu malam, mukosa hidung kanak-kanak boleh ringan (jari kecil) dihiasi dengan krim bayi yang lembut, yang dia bertoleransi dengan baik (yang telah lama digunakannya). Ini prosedur yang berterusan, setiap hari akan menguatkan membran mukus, meningkatkan peredaran darah di dalamnya, dan akan mencegah pengumpulan mikroorganisma berbahaya di atasnya.
Ia juga perlu untuk berunding dengan doktor ENT untuk kehadiran pertumbuhan tisu limfoid di rantau nasopharyngeal - adenoids, ijazah mereka, anda boleh ditawarkan untuk membuangnya supaya mereka tidak bertindak balas terlalu hebat terhadap sebarang jangkitan.
Walau bagaimanapun, menguatkan imuniti kanak-kanak adalah satu set keseluruhan langkah sistematik. Tetapi ia berbaloi!

Terima kasih banyak untuk artikel itu, topik yang sangat panas, kerana tidak lama lagi anak perempuan saya akan dihantar ke tadika. Pada musim panas, kami pergi ke laut, menghembus udara segar, memberi makanan yang sihat, kini saya memberi tumpuan kepada makanan yang kaya dengan vitamin C (raspberi, currant hitam, limau) dan masih baik dalam vitamin buckthorn laut (anak-anak makan dengan baik dan lazat dan sihat)

Top