Kategori

Jawatan Popular

1 Klinik
Telinga telinga untuk selsema: apa yang perlu dirawat di rumah
2 Klinik
Pengukuran Suhu Basal
3 Laryngitis
Bagaimana untuk membasuh kaki seorang kanak-kanak dan orang dewasa dengan sejuk atau batuk - resipi mandi, suhu dan prosedur
Image
Utama // Rhinitis

Ascorbic untuk kanak-kanak: peraturan kemasukan


Setiap orang dalam hidupnya sekurang-kurangnya sekali, tetapi cuba vitamin asam, asid askorbik. Ia bukan sahaja mempunyai rasa tertentu, tetapi juga sangat berguna. Iaitu - melindungi dan menghalang banyak penyakit.

Pengenalan

Asid askorbik, atau lebih mudah, vitamin C, satu perkara yang perlu untuk kesihatan manusia. Lagipun, ia membawa fungsi perlindungan badan dan menyumbang kepada metabolisme yang lebih baik.

Malangnya, tidak seperti haiwan, manusia tidak dapat menghasilkan asid askorbik sendiri. Itulah sebabnya ia harus diambil sebagai vitamin.

Apakah asid askorbik?

Asid askorbik adalah sebatian organik dengan formula C6H8O6, yang mesti sentiasa digunakan oleh manusia untuk berfungsi normal tisu penghubung dan tulang.

Pada dasarnya, ia adalah antioksidan, iaitu. bahan yang memperlambat proses oksidatif dalam tubuh manusia.

Asid askorbik memasuki tubuh manusia dengan cara berikut:

  • Dengan makanan;
  • Bersama dengan vitamin.

Pada usia berapa anda boleh memberi anak askorbik?

Asid askorbik disyorkan untuk diberikan dari 3 tahun, tidak lebih awal.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa sangat sukar untuk kanak-kanak berusia 2 tahun dan lebih muda untuk menelan ubat mereka sendiri, dan apabila mereka mengambil ubat, bayi boleh menelan mereka.

Jika perlu, pakar pediatrik boleh menetapkan asid askorbik pada masa lalu, yang tidak boleh dilupakan oleh ibu bapa.

Tiada penambahbaikan, mengambil vitamin C hanya dengan kebenaran pakar.

Bermula dari umur 3 tahun, asid askorbik boleh diberikan dalam bentuk vitamin, yang dihasilkan dalam:

  • Dalam bentuk tablet yang mempunyai warna putih, merah jambu atau oren, yang mengandungi 10 hingga 500 mg vitamin C;
  • Dalam bentuk dragees, mempunyai warna kuning yang kebanyakannya berwarna kuning. Setiap dragee mengandungi 50 mg asid askorbik;
  • Dalam ampul, untuk pentadbiran ke urat atau otot. Mengandungi 1-2 ml bahan aktif;
  • Dalam serbuk, disediakan dari kristal telus, yang mengandungi 1 atau 2.5 gram asid askorbik.

Petunjuk

Sebagai profilaksis untuk kanak-kanak perlu menggunakan vitamin C:

  • Dengan diet tidak seimbang, apabila kanak-kanak mempunyai sedikit vitamin C dalam diet dan terdapat kemungkinan hypovitinosis
  • Apabila kanak-kanak mula berkembang aktiviti.
  • Untuk pencegahan dan pencegahan penyakit virus, terutamanya penting dalam tempoh musim luruh - musim bunga.
  • Dengan beban yang berlebihan, baik fizikal dan psikologi.
  • Untuk tujuan pemulihan selepas kecederaan atau pembedahan.

Sebagai rawatan, persiapan yang mengandungi vitamin C perlu diambil:

  • Apabila hipovitaminosis mendedahkan.
  • Dengan diatesis hemoragik.
  • Dengan pendarahan yang kerap dari hidung atau organ lain.
  • Dengan penyakit virus, jangkitan dan keracunan.
  • Dengan kerap dan berulang penggunaan makanan dan vitamin tepu dengan besi..
  • Dengan pencemaran radioaktif dan gejala penyakit radiasi.
  • Dengan anemia.
  • Dalam penyakit hati.
  • Dengan penyakit perut dan usus, ulser.
  • Dengan cholecystitis.
  • Dengan penyembuhan luka bakar, ulser, atau luka pada kulit.
  • Untuk patah tulang.
  • Dengan distrofi.
  • Dengan cacing di dalam badan.
  • Dalam penyakit kulit kronik - dermatitis, papiloma.

Walau bagaimanapun, permohonan itu tidak sepatutnya melupakan kesan sampingan vitamin:

  • Gumpalan darah boleh dibentuk, tahap leukosit dalam darah mungkin melebihi.
  • Sekiranya dadah diberikan secara intravena, pentadbiran terlalu cepat boleh menyebabkan kelemahan dan pening.
  • Cirit-birit jika dos melebihi.
  • Mual atau muntah.
  • Kerosakan pada enamel gigi dan gusi jika tablet atau dragee terlarut terlalu lama.
  • Pengekalan air dan natrium dalam badan.
  • Sekiranya anda berulang kali melebihi dos mungkin membentuk batu dalam saluran kencing.
  • Mengganggu proses metabolik dalam badan.
  • Buah pinggang boleh rosak
  • Terdapat sensasi yang menyakitkan di tapak suntikan.

Contraindications

Ia dilarang untuk mengambil asid askorbik, jika kanak-kanak mempunyai keabnormalan yang berikut dalam tubuh dan penyakit:

  • Analisis yang dihasilkan adalah intoleransi terhadap asid askorbik.
  • Terdapat kecenderungan untuk membentuk bekuan darah.
  • Apabila kencing manis ditemui pada kanak-kanak, ia dilarang untuk memberi ubat dengan vitamin C yang dihasilkan daripada gula.
  • Apabila tahap hemoglobin, melebihi norma.
  • Apabila dikenal pasti pada anak patologi buah pinggang yang teruk.

Kadar harian

Asid askorbik diperlukan untuk semua orang. Satu-satunya perbezaan usia adalah cara pengingesan dan bilangan mg setiap hari.

Untuk bayi

  • Bayi sehingga 6 bulan harus menerima 40 mg vitamin C setiap hari. Mereka menerima bersama dengan susu ibu atau campuran nutrien khas.
  • Bayi dari 6 bulan ke setahun perlu mengambil 50 mg asid setiap hari, kerana susu ibu dan makanan pelengkap yang dipilih dengan baik. Dos ini disebabkan oleh fakta bahawa pada usia ini tisu tulang paling aktif terbentuk, sejak bayi mula muncul gigi, dan aktivitas fizikal bertambah banyak kali.
  • Untuk kanak-kanak dari satu tahun hingga tiga tahun, kadar harian adalah 40 mg. Untuk mendapatkannya, anda mesti memilih makanan yang diperlukan untuk kanak-kanak, yang dalam jumlah besar mengandungi vitamin C.

Anak sekolah

  • Kanak-kanak berumur 4-8 tahun ditunjukkan dos harian 45 mg asid askorbik. Pada usia ini, ia boleh ditambah sebagai vitamin.
  • Pada usia 9-13 tahun, adalah normal untuk mengambil 50 mg sehari. Kanak-kanak adalah yang paling sibuk di sekolah, tubuh tumbuh dan memerlukan lebih banyak vitamin C.
  • Dari 13 hingga 18 tahun, akil baligh aktif dan pengeluaran hormon seks (testerone lelaki dan endrogen wanita) bermula. Itulah sebabnya kepekatan vitamin C dalam tubuh adalah berbeza dalam lelaki - 75 mg dan pada kanak-kanak perempuan - 65 mg.

Berlebihan

Oleh kerana asid askorbik mudah larut dalam air, kelebihan vitamin C tidak berkembang dengan dos yang tinggi vitamin ini.

Walau bagaimanapun, melebihi dos bahan tersebut boleh menyebabkan kerosakan kepada mukosa dan usus gastrik, yang membawa kepada sakit perut, cirit-birit, kembung perut, muntah-muntah dan lain-lain gejala yang tidak menyenangkan.

Juga gejala-gejala overdosis vitamin C yang ditunjukkan:

Untuk mengelakkan asid ascorbic berlebihan dalam badan dan menghapus kemungkinan keracunan, anda harus mengikuti cadangan berikut:

  1. Untuk bayi berumur 3 tahun, dos harian tidak melebihi 400 mg.
  2. Bagi kanak-kanak berumur 4 hingga 8 tahun, dos maksimum vitamin C setiap hari adalah 600 mg.
  3. Seorang kanak-kanak berusia 9-13 tahun tidak boleh mengambil lebih daripada 1200 mg sehari.
  4. Pada usia 14 tahun, nilai maksimum asid askorbik setiap hari ialah 1800 mg vitamin ini.

Sumber semulajadi

Peratusan tinggi vitamin C dalam sayur-sayuran segar, buah-buahan dan beri:

  • currant hitam;
  • anjing meningkat;
  • kacang hijau;
  • lada merah;
  • Pucuk Brussels;
  • beri laut buckthorn;
  • buah sitrus

Juga, asid askorbik dalam kuantiti yang banyak terdapat dalam strawberi, kembang kol dan buah beri.

Orang dengan hipersensitiviti saluran gastrointestinal kepada Vitamin C boleh mendapatkan vitamin ini dari ekstrak acerola (sejenis ceri yang berasingan).

Ekstrak Rosehip juga mengandungi sejumlah besar asid askorbik.

Video berguna

Maklumat lanjut mengenai video askorbik.

Kesimpulannya

Asid askorbik adalah penting bagi mana-mana orang. Lagipun, kehadirannya dalam badan dapat meningkatkan kesihatan dan menormalkan kerja semua sistem.

Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kesan buruk, anda tidak seharusnya terlibat dalam penggunaan vitamin C.

Dosur Asid Ascorbic: Kaedah Menghormati

Beberapa orang tahu tentang manfaat asid nikotin atau succinic. Tetapi kanak-kanak kecil pernah mendengar tentang vitamin C, atau tentang "askorbik".

Asid askorbik tidak sengaja menikmati populariti yang paling luas. Sejajar dengan promosi aktif sifat antioksidannya, keupayaan untuk menguatkan sistem imun dan berfungsi sebagai pencegahan selsema.

Kira-kira senarai ciri-ciri berguna biasanya berakhir dengan pengetahuan pengguna purata tentang asid askorbik. Dan hakikat bahawa kegunaan yang salah adalah penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan kurang dikenali kepada orang biasa.

Marilah kita memikirkan sifat-sifat vitamin C dan cuba fikirkan: mengapa tubuh memerlukannya. Betapa tepatnya, dalam apa dos dan bagaimana ia perlu dan mungkin untuk menggunakan asid askorbik untuk mendapatkan sedikit kerosakan daripadanya dan sebanyak mungkin. Termasuk - untuk melindungi diri anda dari kesan buruk perbandaran dan ekologi yang buruk dan mencegah penuaan pramatang.

Pengambilan asid askorbik yang betul dengan ketara boleh meningkatkan kesihatan dan juga berfungsi sebagai langkah pencegahan untuk penyakit kanser: kanser esophagus, pundi kencing, usus.

Kekurangan vitamin C, atau asid askorbik, menimbulkan selsema yang kerap, penyakit berjangkit. Boleh menyebabkan keadaan kemurungan, ketidakseimbangan emosi. Penyembuhan luka yang lemah dan berpanjangan, keletihan mungkin juga menunjukkan kekurangan asid askorbik. Dalam kanak-kanak kecil, kekurangannya boleh mencetuskan pembentukan tulang yang tidak betul. Dengan kekurangan yang kuat, perkembangan penyakit yang serius seperti scurvy adalah mungkin.

Badan kita tidak tahu cara menghasilkan asid askorbik sendiri, oleh itu hanya terdapat dua cara untuk memenuhi keperluan vitamin ini:

  1. Pastikan pengambilan dos harian produk.
  2. Gunakan ubat asid askorbik.

Dos harian asid askorbik

Dos harian yang biasa disebabkan oleh keperluan tubuh untuk vitamin C adalah dari 0.05 g hingga 100 mg. Tetapi ia meningkat dengan ketara dengan peningkatan tenaga, tenaga fizikal berat, ketegangan mental, gangguan emosi, dengan penyakit berjangkit, sakit, semasa kehamilan.

Untuk mengelakkan penerimaan dalaman:

Dos untuk orang dewasa adalah antara 50 hingga 100 mg sehari (1-2 tablet 0.05 g setiap).

Bagi kanak-kanak dari 5 tahun, dos harian yang disyorkan ialah 50 mg (1 tablet).

Dos rawatan:

Dewasa disyorkan 50-100 mg (1-2 larva) asid askorbik tiga kali atau lima kali sehari. Selepas makan.

Dengan kekurangan vitamin C pada kanak-kanak, mereka biasanya diberikan kepada 0.05-0.1 g (1-2 pil) untuk satu dos. Adalah disyorkan untuk mengulanginya dua atau tiga kali.

Dos maksimum asid askorbik

Bagi orang dewasa: dos tunggal - tidak melebihi 200 mg, setiap hari - tidak melebihi 500 mg.

Untuk kanak-kanak sehingga 6 bulan - 30 mg sehari. Tidak melebihi 35 mg sehari - dos untuk bayi dari 6 bulan hingga setahun. Dari berumur satu tahun hingga tiga tahun, dos vitamin meningkat kepada 40 mg. Dari 4 tahun hingga 10 tahun - 45 mg; dan 50 mg adalah untuk kanak-kanak dari 11 hingga 14 tahun.

Penggunaan asid askorbik semasa kehamilan

Dalam trimester II - III, seorang wanita hamil harus menerima sekurang-kurangnya kira-kira 60 mg asid askorbik setiap hari.

Semasa mengandung dan semasa menyusu, seorang wanita memerlukan dos asid askorbik yang cukup besar - sehingga 300 mg (6 tablet) boleh diambil setiap hari.

Berlebihan dan akibatnya

Apabila mengambil dos tinggi asid askorbik yang berlebihan untuk tempoh yang berpanjangan - lebih daripada 1 g sehari - kesan sampingan mungkin berlaku:

  • Sakit kepala;
  • Mual, muntah, cirit-birit, gastritis;
  • Malfungsi pankreas;
  • Kerosakan buah pinggang;
  • Mengurangkan kebolehtelapan kapilari, peningkatan pembekuan darah;
  • Ancaman penamatan kehamilan;
  • Reaksi alahan;
  • Meningkatkan kegembiraan sistem saraf pusat;
  • Pelanggaran proses metabolik;
  • Gangguan lain.

Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, anda harus segera berhenti mengambil asid askorbik.

Mengambil dos yang terlalu tinggi semasa kehamilan boleh menjadi ancaman kepada kesihatan kanak-kanak. Dan dalam wanita hamil - untuk mencetuskan keguguran.

Dosis vitamin yang tidak mempunyai masa untuk diserap oleh badan dikumuhkan oleh buah pinggang dalam bentuk tulennya. Dan ini terlalu membebankan mereka. Salah satu akibat yang paling teruk adalah pembentukan batu.

Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, anda harus segera berhenti mengambil asid askorbik. Ia perlu memantau tekanan darah dan keadaan pankreas semasa rawatan dengan asid askorbik.

Dos yang disyorkan asid askorbik (dalam gram)

Arahan untuk kegunaan dan kontraindikasi asid askorbik untuk kanak-kanak dan orang dewasa, analog

Asid askorbik, vitamin C, askorbik adalah ubat yang diketahui oleh semua orang sejak zaman kanak-kanak. Asid askorbik mudah diminum, dan arahan penggunaannya mudah dan mudah. Tablet atau ubat-ubatan yang manis dalam rasa, digunakan dalam pelbagai kes. Mempunyai kesan tonik pada badan.

Borang pelepasan, komposisi dan pembungkusan ascorbinka

Asid askorbik boleh didapati dalam bentuk tablet untuk mengunyah, larutan, larutan, kapsul suntikan dan serbuk. A dragee mengandungi, sebagai peraturan, 50 mg asid askorbik. Dijual di balang kaca atau plastik, atau sel-sel kontur. Dalam satu botol jumlah dragee berkisar antara 50 hingga 200 pcs.

Dos pil yang boleh diunyah boleh berbeza-beza dari 25 mg hingga 250 mg. Pergi juga dalam balang atau lepuh. Terdapat 5 lepuh dalam kotak kadbod. Anda boleh membeli sebilangan plat dengan tablet.

Jika ia adalah serbuk, setiap paket mungkin mengandungi 500 mg. Terdapat dos yang lebih tinggi - 1000 mg. Asid askorbik, yang dikeluarkan dalam bentuk cecair khusus untuk suntikan, adalah dalam ampul 1 atau 2 ml. Jumlah dalam kotak 10 pcs.

Bahan aktif ialah asid askorbik. Alihkan beberapa komponen tambahan. Di antara senarai terdapat tepung gula dan gandum. Alihkan ubat lain dengan kandungan vitamin C - "Rutaskorbin". Ia adalah ubat gabungan yang juga mengandungi rutin.

Maklumat lanjut mengenai komposisi

Penyediaan hanya mengandungi asid askorbik dalam bentuk serbuk. Jika ia adalah suntikan, air, natrium bikarbonat, edinaat disodium, sulphite dan cysteitis juga hadir. Komposisi pil dan tablet termasuk laktosa, gula, talc, pewarna dan komponen tambahan lain.

Tindakan farmakologi

Pertama sekali, pengambilan asid askorbik bertujuan untuk mengisi kekurangan vitamin C. Di bawah pengaruh bahan, penyembuhan lesi kulit dipercepatkan. Vitamin mempunyai sifat antioksida dan metabolik. Mengambil bahagian dalam pembekuan darah.

Meningkatkan kerja tiroid. Memulihkan fungsi pankreas dan meningkatkan rembesan hempedu. Penerimaan asid askorbik boleh meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jangkitan.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Penyerapan asid askorbik selepas pengambilan berlaku dalam usus kecil. Penyerapan bahan boleh terganggu akibat pengambilan minuman alkali, sayuran dan jus buah dari produk segar. Pengumpulan vitamin C berlaku di dalam sel-sel.

Ascorbic menembusi terlebih dahulu ke dalam platelet dan leukosit, kemudian ke tisu lain badan. Tahap asid askorbik meningkat 25 minit selepas pengingesan. Selanjutnya ia menjadi asid dehidroaskorbat.

Ekskresi dari badan berlaku bersama-sama dengan air kencing dan najis. Sebahagian kecil dikeluarkan melalui peluh dan susu ibu. Kadar perkumuhan dapat ditingkatkan jika dalam dos dos meningkat beberapa kali.

Vitamin C menjaga kesihatan kanak-kanak: dos harian dan ciri-ciri asid askorbik

Tubuh mana-mana bayi memerlukan sejumlah vitamin yang digunakan untuk mengekalkan fungsi normal. Antara vitamin yang bermanfaat memancarkan asid ascorbic - vitamin C. Seringkali ibu membelinya di farmasi untuk bayi mereka. Asid askorbik cenderung untuk larut dalam air dan boleh memasuki badan hanya dengan makanan. Matlamat utamanya adalah untuk melindungi khasiat daripada kesan radikal bebas, kerana walaupun sedikit vitamin C dapat memperbaiki fungsi perlindungan tubuh, meningkatkan keanjalan saluran darah, meningkatkan fungsi perlindungan tubuh.

Apakah vitamin C?

Vitamin C mempunyai beberapa fungsi yang bermanfaat dalam badan:

  • menghasilkan kolagen - protein struktur kulit, yang memerlukan tisu tulang dan tulang rawan;
  • menggalakkan perkembangan adrenalin, yang merupakan kunci kepada mood yang baik, menghalang penampilan stres;
  • bentuk karnitin, yang membakar lemak dan menghilangkan berat badan berlebihan;
  • mengaktifkan kerja enzim pencernaan;
  • mempercepat reaksi redoks;
  • bentuk dan deposit glikogen dalam hati;
  • meningkatkan pernafasan sel.

Fungsi Vitamin C

Asid askorbik sangat penting dalam perkembangan badan kanak-kanak. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap prestasi organ dalaman dan sistem saraf. Terima kasih kepada vitamin C, besi lebih baik diserap, membersihkan tubuh bahan-bahan negatif.

Vitamin C adalah sangat diperlukan untuk kanak-kanak semasa pertumbuhan pesat. Khususnya pada masa remaja, mereka sering lebih terdedah kepada penyakit berjangkit akibat penurunan sistem imun. Memandangkan ini, ibu bapa sepatutnya membeli asid askorbik, yang mengandungi glukosa.

Faktor luaran boleh memberi impak negatif kepada komponen. Sekiranya anda menyimpan produk sayur-sayuran dalam masa yang lama, sebilangan besar vitamin hilang. Rawatan haba juga mempunyai kesan yang merugikan. Adalah dinasihatkan untuk makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Untuk bayi sehingga dua tahun, anda mesti membuat kentang tumbuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari.

Selalunya badan kanak-kanak kurang asid askorbik. Untuk menentukan bahawa badan bayi kurang vitamin C boleh berdasarkan alasan tertentu:

  • kanak itu cepat letih;
  • gusi berdarah;
  • imuniti yang lemah, itulah sebabnya kanak-kanak sering sakit;
  • mengurangkan kebolehtelapan saluran darah kecil;
  • bibir, hidung, telinga dan kuku memperoleh warna biru.

Apabila mengambil ascorbinki mesti mematuhi dos. Penggunaan dalam dos yang tinggi mungkin tidak menjejaskan prestasi organ dalaman. Kejadian manifestasi alahan dilihat sesekali.

Sekiranya terdapat kekurangan vitamin C, seorang kanak-kanak sering boleh sakit dengan selsema (untuk maklumat lebih lanjut lihat artikel: Kenapa seorang kanak-kanak sering mendapat selesema?)

Vitamin C makanan yang diperkaya

Buah-buahan dan sayur-sayuran segar mempunyai lebih banyak faedah. Mereka mengandungi vitamin C dalam jumlah yang besar, kerana ia mesti hadir dalam menu harian kanak-kanak. Terutama dibezakan oleh kandungan produk yang tinggi:

  • lada wangian manis;
  • tangerine, lemon, oren;
  • Kiwi;
  • buckthorn laut;
  • strawberi;
  • currant hitam;
  • anjing meningkat;
  • kentang;
  • kacang hijau.

Dos harian vitamin C terkandung dalam produk tersebut:

  • oren kecil - satu keping;
  • lada manis - satu keping;
  • kentang baru - satu atau dua keping;
  • kubis - 0.2 kg.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, vitamin C tidak hanya terdapat dalam buah sitrus.

Untuk meningkatkan imuniti, anda boleh mengambil vitamin kompleks, yang termasuk asid askorbik. Vitamin sedemikian dihasilkan untuk kategori usia apa pun. Menerima mereka, anda mesti ikut panduan, yang menunjukkan keadaan penggunaan dan semua kontra yang mungkin. Sekiranya kanak-kanak yang berumur satu hingga dua tahun tidak makan dengan baik, dia diberi vitamin yang kompleks. Apabila mengambilnya adalah perlu untuk memantau kesejahteraan bayi dan mungkin alergi.

Dos yang disyorkan

Setiap ibu penting untuk mengetahui dos vitamin C yang disyorkan untuk bayi anda. Kadar harian bergantung pada usia kanak-kanak:

  • 0-12 bulan - pengambilan harian vitamin C terkandung dalam susu ibu;
  • 1-3 tahun - 5 mg;
  • 4-8 tahun - 25 mg;
  • 9-13 tahun - 45 mg;
  • 14-18 tahun - 75 mg untuk kanak-kanak lelaki dan 65 mg untuk kanak-kanak perempuan.
Seorang kanak-kanak di bawah umur satu tahun menerima jumlah vitamin C yang diperlukan daripada susu ibu.

Anda juga perlu mengetahui tahap maksimum vitamin C (UL) yang dibenarkan:

  • 1-3 tahun - 400 mg sehari;
  • 4-8 tahun - 600 mg sehari;
  • 9-13 tahun - 1200 mg sehari;
  • 14-18 tahun - 1800 mg sehari untuk kanak-kanak remaja, wanita semasa tempoh kehamilan dan semasa menyusu.

Jenis-jenis ubat perubatan

Terdapat ubat berikut:

  • 50 mg lyophilisate digunakan untuk membuat penyelesaian cecair untuk kegunaan intravena dan intramuskular;
  • larutan cecair 50 mg / ml, 100 mg / ml, digunakan untuk pentadbiran intravena dan intramuskular;
  • Penyelesaian larutan cecair 150 mg / ml yang digunakan untuk penggunaan intravena ("suntikan Vitamin C");
  • dragee 50 mg;
  • serbuk 1 g, 2.5 g untuk pembuatan penyelesaian, yang diambil secara lisan;
  • tablet 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2.5 g;
  • tablet chewable 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Vitamin C 500");
  • tablet effervescent 250 mg, 1000 mg;
  • tablet effervescent 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), tablet effervescent 1000 mg (Vitamin C tambahan, Ascovit).

Di samping itu, keupayaan untuk membeli titisan, sebagai sebahagian daripadanya terdapat asid askorbik. Titisan ini harus dimakan di dalamnya.

Vitamin C dengan glukosa

Vitamin C diserap, biasanya boleh di usus kecil. Asid askorbik, yang mengandungi glukosa, sering disyorkan untuk kanak-kanak kecil. Bayi dalam dua atau tiga tahun, adalah lebih baik memilih kompleks vitamin. Selepas 6 tahun sebagai langkah pencegahan, adalah wajar untuk menggunakan asid ascorbic harian yang mengandungi glukosa.

Dos harian yang disyorkan adalah seperti berikut:

  • kanak-kanak berusia 6-14 tahun - 50 mg sebagai pencegahan;
  • selepas 14 tahun - 50-75 mg;
  • selepas 6 tahun, sehingga 100 mg dua atau tiga kali sehari sebagai profilaksis.

Pengambilan glukosa mudah dan ia merupakan sumber tenaga yang lain. Mengambil pil adalah dinasihatkan dalam kes berikut:

  • jika badan tidak mempunyai asid askorbik;
  • semasa pertumbuhan pesat kanak-kanak itu;
  • kehadiran tekanan mental dan fizikal yang hebat.
Di sekolah, vitamin C lebih baik diambil dengan glukosa.

Bayi di bawah tiga tahun tidak boleh mengambil ubat tersebut. Dalam masa dua atau tiga tahun di majlis penerimaan untuk memerhatikan langkah berjaga-jaga. Kadangkala, tindak balas alahan berlaku.

Mitos Vitamin C

Terdapat salah tanggapan tentang askorbik:

  1. Dia mampu mengatasi sejuk. Sejarah fiksi ini berasal dari 70-an abad ke-20. Penolakannya berlaku agak baru-baru ini sebagai hasil kajian asing, yang membuktikan bahawa memakan vitamin C dalam dos yang besar dapat mempercepat proses penyembuhan hanya dengan setengah hari. Walau bagaimanapun, ia masih disyorkan untuk menggunakan ascorbine semasa tempoh sejuk disebabkan oleh fakta bahawa penyakitnya meningkatkan penggunaannya oleh badan.
  2. Asid askorbik tidak terkumpul dalam kuantiti yang banyak. Penggunaannya yang berlebihan boleh menyebabkan berlebihan. Tanda-tanda overdosis termasuk loya, muntah-muntah, cirit-birit, sakit kepala, insomnia, dan kerengsaan yang berlebihan. Dalam sesetengah keadaan, terdapat pelanggaran pada buah pinggang dan pankreas.
  3. Anda boleh menyimpan vitamin C dalam masa yang lama jika anda mengambil banyak buah-buahan dan beri pada musim panas. Mengikut data purata, pengeluaran vitamin dari badan berlaku dalam masa 5 jam.
  4. Badan memerlukan asid askorbat hanya pada musim sejuk, ketika terdapat puncak selesema musiman. Ini adalah fiksyen, kerana musim bunga dan musim luruh adalah masa apabila sistem kekebalan tubuh lemah dan tubuh tidak mempunyai vitamin C (lihat juga: kami memilih vitamin yang paling berguna untuk kekebalan kanak-kanak).
Walaupun kanak-kanak secara aktif makan beri bermusim, mereka tidak dapat menenun tubuhnya dengan vitamin C selama beberapa bulan lebih awal.

Apa lagi yang perlu anda ketahui?

Jika ascorbine digunakan tanpa mengira umur, terdapat risiko meningkatkan kepekatan benzylpenicillin dan antibiotik tetracycline. Ia menyumbang kepada penyerapan besi yang lebih baik, sebab itu ia tidak dapat diberikan kepada kanak-kanak yang mempunyai paras hemoglobin yang tinggi.

Ubat harus diambil hanya atas cadangan doktor dalam dos kecil. Jus segar dan cecair dengan persekitaran alkali, perlahan penyerapan asid askorbik. Apabila diambil untuk masa yang lama harus memeriksa prestasi buah pinggang. Ascorbicum menjejaskan pengeluaran hormon kortikosteroid.

Mana-mana ubat perlu dijaga dari jangkauan kanak-kanak. Asid askorbik mengekalkan kesegaran selama dua tahun dari tarikh pembuatan.

Tubuh kanak-kanak merasakan keperluan untuk asid askorbik semasa pertumbuhan dan perkembangan pesat. Ia menghalang pembentukan penyakit saluran pernafasan, sistem pencernaan dan organ lain. Dengan kekurangannya dalam tempoh masa yang panjang, pelbagai komplikasi dapat berkembang. Untuk mengelakkan ini, adalah perlu memantau norma di dalam badan dan menjalani pemeriksaan perubatan tepat pada masanya.

Vitamin C untuk menggalakkan kesihatan kanak-kanak

Tubuh kanak-kanak yang semakin aktif memerlukan setiap hari untuk mendapatkan vitamin, mikro dan makronutrien. Tanpa mereka, kanak-kanak itu sering akan sakit dan tidak akan dapat berkembang dengan baik. Terutamanya penting ialah vitamin C untuk kanak-kanak.

Ciri-ciri berguna vitamin C

Vitamin C disyorkan untuk merawat dan mencegah selesema. (Foto: cdn.healthambition.com)

Vitamin C adalah kumpulan larut air. Ia tidak disintesis oleh badan, ia hanya boleh didapati dari persediaan makanan dan farmaseutikal.

Ciri-ciri berguna vitamin C:

  • meningkatkan imuniti;
  • mempercepat penyembuhan luka, luka bakar, membantu pulih lebih cepat selepas operasi;
  • memperbaiki keadaan saluran darah dan kapilari;
  • mempunyai sifat antioksidan, melindungi terhadap radikal bebas, toksin dan bahan berbahaya yang lain, menghalang perkembangan kanser;
  • Kesan bermanfaat pada kulit, tulang rawan dan tulang;
  • meningkatkan penyerapan besi dan vitamin B9;
  • mengawal proses pembekuan darah;
  • meningkatkan mood dan mengurangkan kesan bahaya tekanan;
  • menggalakkan pengeluaran karnitin, yang membakar lemak;
  • meningkatkan pengeluaran enzim yang memberi manfaat kepada proses pencernaan;
  • mengawal proses redoks;
  • menggalakkan pengeluaran dan pengumpulan glikogen di hati.

Peranan askorbinki untuk kanak-kanak

Dengan kekurangan vitamin C, kanak-kanak menjadi lembab, mudah marah dan bertaburan (foto: kzndeti.ru)

Vitamin C memainkan peranan penting dalam perkembangan kanak-kanak - meningkatkan imuniti dan meningkatkan fungsi organ dalaman, membantu dalam kerja sistem saraf, menggalakkan penyerapan zat besi, menyuburkan badan dengan oksigen.

Fakta penting yang diketahui bahawa askorbinka dapat mencegah kematian bayi secara tiba-tiba. Tetapi ini tidak bermakna bahawa bayi memerlukan peningkatan dos vitamin C. Tubuh kanak-kanak mendapatnya dengan susu ibu atau campuran.

Keperluan vitamin C pada kanak-kanak

Keperluan untuk vitamin C untuk kanak-kanak meningkat dari tahun ke tahun. (Foto: elitefon.ru)

Vitamin ini diperlukan pada sebarang umur, tetapi dalam kuantiti yang berbeza.

Pada umur berapa anda boleh memberi dan kadar vitamin C setiap hari untuk kanak-kanak, mg:

  • 0-12 bulan - dalam susu ibu mengandungi pengambilan harian vitamin C untuk bayi;
  • 1-3 tahun - 5;
  • 4-8 tahun - 25;
  • 9-13 tahun - 45;
  • 14-18 tahun - 65-75.

Semasa penyakit, kadar unsur adalah lebih tinggi sedikit. Maksimum dos harian vitamin untuk kanak-kanak, mg:

  • 1-3 tahun - 400;
  • 4-8 tahun - 600;
  • 9-13 tahun - 1200;
  • 14-18 tahun - 1800.

Kekurangan vitamin C dalam kanak-kanak - apakah bahaya itu

Asid askorbik dalam air kencing bertekad untuk menentukan tahap kekurangan vitamin (photo: qulady.ru)

Kekurangan vitamin dalam zaman kanak-kanak adalah berbahaya dan boleh menjadi punca perkembangan beberapa patologi. Kekurangan jangka panjang membawa kepada penyakit berbahaya - skurvi, di mana tisu penghubung dimusnahkan, otot kehilangan nada mereka, melonggarkan gigi dan jatuh, saluran darah menjadi rapuh, yang menyebabkan pendarahan subkutan dan gusi berdarah.

Apa yang akan berlaku kepada kanak-kanak dengan kekurangan vitamin C (ciri utama):

  • keletihan, kelemahan, mengantuk;
  • pendarahan dari gusi dan hidung;
  • bayi sering mengalami penyakit viral dan catarrhal;
  • kulit di sekitar hidung, telinga menjadi kebiruan;
  • nilai rendah asid askorbik dalam air kencing seorang kanak-kanak.

Kadar asid askorbik dalam air kencing adalah 30 mg sehari. Berdasarkan jumlah asid dalam analisis, anda boleh mengetahui jika terdapat kekurangan vitamin

Produk yang mengandungi vitamin C

Kebanyakan semua vitamin C dalam buah-buahan dan sayur-sayuran (foto: wallbox.ru)

Kekurangan vitamin C adalah biasa. Dengan bantuan diet yang teratur, anda boleh mengekalkan jumlah bahan dalam norma.

Vitamin C kehilangan sifatnya yang berfaedah semasa penyimpanan produk dan rawatan haba yang berpanjangan atau tidak wajar

Petunjuk untuk mengambil ubat dengan vitamin C

Vitamin C badan secara aktif tumbuh dewasa amat diperlukan (foto: old.johnmurphyinternational.com)

Asid askorbik adalah lebih bermanfaat untuk kanak-kanak jika ia diperolehi daripada sayur-sayuran dan buah-buahan segar. lebih berguna. Tetapi terdapat kes-kes apabila perlu untuk memberi kanak-kanak dos tambahan tablet vitamin C dari farmasi.

Kes di mana kanak-kanak memerlukan tambahan vitamin C:

  • malnutrisi, diet;
  • hipovitaminosis C;
  • semasa tempoh pertumbuhan aktif;
  • tekanan fizikal dan emosi yang tinggi;
  • penyakit saluran gastrousus;
  • scurvy, diathesis hemorrhagic;
  • untuk pencegahan dan rawatan selesema;
  • postoperative, selepas traumatik.

Bolehkah doktor mengetahui sama ada asid askorbik boleh diberikan kepada kanak-kanak dan berapa banyak kanak-kanak memerlukannya?

Jenis dan bentuk ubat dengan vitamin C

Vitamin C boleh didapati dalam pelbagai bentuk (foto: arpeflu.ru)

Ia perlu untuk memberikan asid askorbik kepada kanak-kanak semasa cuaca sejuk dan semasa penyakit sejuk.

Jenis-jenis suplemen dengan vitamin C:

  • Komponen tunggal. Dalam penyediaan askorbik - utama, dan kadang-kadang satu-satunya komponen.
  • Multicomponent. Kompleks multivitamin dengan vitamin C dan bahan-bahan berharga lain (Vitrum, Alphabet, Multi-Tab, Pikovit, Sana-Sol, Alam Plus, Solgar, gel Biovital, Vitamishki).

Bentuk dos ubat dengan asid askorbik: lyophilisate untuk menyediakan penyelesaian atau penyelesaian siap untuk penggunaan intravena dan intramuskular ("suntikan Vitamin C"), pil asid askorbik, tablet, tablet chewable ("Asvitol", "Vitamin C 500"), tablet effervescent ("Vitamin C tambahan", "Askovit", "Celascon Vitamin C"), serbuk untuk penyediaan minuman, sirap cecair dengan vitamin C untuk kanak-kanak ("ChildLife"), gel.

Semak ubat-ubatan kanak-kanak yang terbaik

Vitamin C yang berkesan, yang larut dalam air, terasa baik dan popular di kalangan kanak-kanak (photo: o-krohe.ru)

Pilih ubat dengan vitamin C di farmasi harus berdasarkan kepada cadangan umur dan doktor.

Senarai dan perihalan persediaan terbaik dengan vitamin C untuk kanak-kanak:

Peraturan permohonan

Glukosa membantu menyerap vitamin C (photo: medicata.lt)

Selalunya, kanak-kanak ditawarkan asid askorbik dengan glukosa dalam bentuk tablet putih dengan rasa buah yang menyenangkan.

Kaedah untuk penggunaan tablet dengan asid askorbik (dos 25 mg):

  • dibenarkan mengambil bayi dari tiga tahun;
  • memberi pil selepas makan;
  • untuk pencegahan: sehingga 10 tahun - 1 tablet sehari, kanak-kanak lebih tua - 2 tablet sehari (kursus - 2-8 minggu);
  • dengan sejuk: kanak-kanak 3-10 tahun - tidak lebih daripada dua tablet sehari, kanak-kanak berumur 11 tahun - 3-4 tablet sehari.

Contraindications

Semua ubat-ubatan dan persediaan vitamin mesti diambil dengan ketat mengikut arahan (foto: gratefulspiritnh.com)

Vitamin C membantu menyerap kelenjar, jadi suplemen vitamin tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang mempunyai hemoglobin tinggi.

Dengan penggunaan asid askorbik yang tidak terkawal, kepekatan benzylpenicillin dan antibiotik tetracycline boleh meningkat.

Berlebihan dan lebihan bekalan

Berlebihan vitamin C pada kanak-kanak boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan (foto: hellobacsi.com)

Apabila mengambil apa-apa ubat atau vitamin, adalah penting untuk mengikuti cadangan doktor untuk mengelakkan kesan sampingan dan berlebihan.

Sekiranya anak makan terlalu banyak asid askorbik, ia boleh menyebabkan gatal-gatal, ruam, kemerahan, sakit perut, cirit-birit, muntah dan kembung. Lebihan vitamin C membawa kepada sakit kepala, flushes panas, peningkatan berpeluh, gangguan tidur dan kelemahan umum.

Mitos Vitamin C

Seseorang tidak mempunyai vitamin C semasa tempoh sejuk tahun ini (foto: vitaminpackets.com)

Ada beberapa mitos mengenai vitamin C:

  • Terima kasih kepada asid askorbik yang digunakan, sejuk akan lulus lebih cepat. Menurut para penyelidik, vitamin C dapat mempercepat pemulihan hanya setengah hari. Tetapi dalam tempoh ini, tubuh membelanjakan lebih banyak vitamin, yang boleh membawa kepada hipovitaminosis C dan melemahkan sistem imun.
  • Anda boleh mengambil vitamin dalam apa-apa kuantiti, ia selamat dan tidak terkumpul di dalam badan. Malah, dos yang besar boleh membahayakan. Terutama berbahaya adalah berlebihan asid askorbik pada zaman kanak-kanak.
  • Sekiranya anda makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran pada musim panas, anda boleh menyimpan vitamin C untuk musim sejuk. Ini adalah kesilapan! Vitamin C dikeluarkan daripada badan dalam kira-kira 5 jam.
  • Ascorbin perlu diberikan kepada kanak-kanak sahaja pada musim sejuk, apabila imuniti dikurangkan. Malah, pada musim luruh dan musim bunga, kekurangan vitamin C juga hebat. Oleh itu, vitamin kanak-kanak perlu diambil secara teratur.

Petua berguna

Jauhi ubat-ubatan dari kanak-kanak (photo: kto-chto-gde.ru)

Sesetengah nasihat daripada doktor tentang vitamin C mungkin membantu semasa mengambil asid askorbik.

  • Vitamin C harus diminum hanya jika ditunjukkan oleh doktor;
  • minuman dan jus yang mengandungi alkali, mencegah penyerapan vitamin C;
  • pengambilan vitamin C jangka panjang disyorkan untuk memantau keadaan buah pinggang, kerana ia mempunyai kesan ke atas pengeluaran kortikosteroid;
  • hayat rak asid askorbik adalah sehingga 2 tahun.

Vitamin C sangat penting untuk tubuh manusia. Kanak-kanak merasakan keperluan yang meningkat. Oleh itu, ibu bapa perlu mengawal makanan bayi dan cuba memberi makan bayi dengan makanan yang sihat yang kaya dengan mineral dan vitamin, dan, jika perlu, beri mereka dos tambahan vitamin.

Video di bawah ini menceritakan mengenai manfaat dan kemudaratan asid askorbik.

Asid askorbik untuk kanak-kanak

Semua ibu mengetahui tentang kegunaan vitamin C, perhatian diberikan kepada kemasukannya ke dalam organisma kanak-kanak sejak lahir, membuat menu rasional untuk bayi. Jika anda menyediakan kanak-kanak dengan jumlah asid askorbik yang mencukupi dengan makanan tidak berfungsi, gunakan makanan tambahan vitamin. Berapa tahunkah yang dibenarkan untuk menyediakan persediaan farmaseutikal dengan vitamin C untuk mencegah kekurangannya, dan bagi mana penyakit yang diperlukan pada zaman kanak-kanak?

Borang pelepasan

Pelepasan asid askorbik:

  • Dalam tablet. Tablet bulat sedemikian boleh berwarna putih, merah jambu, oren atau warna lain bergantung kepada komposisi. Mereka termasuk 25 mg atau 100 mg asid askorbik, tetapi mereka juga menghasilkan ubat dengan 50 mg, 75 mg, 300 mg, atau 500 mg sebatian vitamin tersebut. Satu pek mengandungi 10, 50 atau 100 tablet.
  • Dalam dragee. Selalunya ini adalah vitamin bulat kuning kecil. Setiap dragee mengandungi 50 mg vitamin. Satu pek mengandungi 50, 100, 150 atau 200 tablet.
  • Dalam ampul. Bentuk asid askorbik ini bertujuan untuk suntikan ke dalam vena atau suntikan intramuskular. Ini adalah larutan 5% atau 10% yang jelas, dituangkan menjadi 1 atau 2 ml ampul. Satu pek mengandungi 5 atau 10 ampul.
  • Dalam serbuk. Dari sini sedang menyediakan penyelesaian yang perlu diambil secara lisan. Serbuk itu adalah kristal yang tidak berwarna atau putih yang tidak berbau. Ia dibungkus dalam beg sebanyak 1 atau 2.5 g. Satu pek mengandungi 5 hingga 100 beg seperti itu.

Komposisi

Bentuk serbuk mengandungi hanya asid askorbik. Dalam tablet dan pil, sebagai tambahan kepada bahan utama, sukrosa, lilin, kalsium stearat, pewarna, dextrose, kanji, laktosa, talc, crospovidone dan bahan tambahan lain boleh didapati. Selain vitamin C, air, sulphite dan natrium bikarbonat, sistein, edetikat disodium mungkin terdapat dalam bentuk suntikan.

Prinsip operasi

Sekali di dalam badan, asid askorbik mempunyai kesan berikut:

  • Menormalkan kebolehtelapan kapal-kapal kecil.
  • Melindungi sel dan tisu daripada bahan toksik (kesan antioksidan).
  • Memperkuat pertahanan, mencegah jangkitan virus dan penyakit katarak dengan mengaktifkan pembentukan antibodi dan interferon.
  • Membantu menyerap glukosa.
  • Kesan positif terhadap fungsi hati.
  • Mengatur pembekuan darah.
  • Mempercepat penyembuhan kulit dengan kecederaan.
  • Mengambil bahagian dalam pembentukan kolagen.
  • Membantu menyerap asid dan asid folik.
  • Ia mengaktifkan enzim pencernaan, meningkatkan rembesan hempedu, pankreas dan tiroid.
  • Mengurangkan manifestasi alahan dan keradangan disebabkan oleh perencatan pembentukan mediator yang terlibat dalam proses patologis ini.

Bagaimana vitamin C menjejaskan badan dan apakah indikasi dan kontraindikasi terhadap penggunaan asid askorbik - lihat video pendek:

Petunjuk

Kanak-kanak disyorkan untuk mengambil asid askorbik dengan tujuan pencegahan:

  • Jika dietnya tidak seimbang dan terdapat risiko hipovitaminosis.
  • Semasa pertumbuhan aktif badan kanak-kanak.
  • Untuk mengelakkan ARVI. Sebab ini relevan pada musim gugur, pada musim sejuk dan musim bunga awal.
  • Jika kanak-kanak itu telah meningkatkan tekanan emosi atau fizikal.
  • Jika bayi itu pulih dari kecederaan atau rawatan pembedahan.

Untuk tujuan terapeutik, persiapan vitamin C ditetapkan:

  • Apabila didiagnosis dengan hipovitaminosis C.
  • Dengan diatesis hemoragik.
  • Dengan hidung dan pendarahan yang lain.
  • Sekiranya terdapat penyakit berjangkit atau keracunan.
  • Dengan menggunakan besi yang berlebihan untuk masa yang lama.
  • Dalam penyakit radiasi akut.
  • Dengan anemia.
  • Dengan patologi hepatik.
  • Dengan kolitis, ulser peptik, enteritis atau ahilia.
  • Dengan cholecystitis.
  • Dengan penyembuhan lecet, luka, atau luka pada kulit.
  • Untuk patah tulang.
  • Dengan distrofi.
  • Apabila helminthiasis.
  • Dengan dermatosis kronik dan beberapa penyakit kulit lain.

Dari berapa usia yang boleh saya berikan?

Tidak mustahil untuk memberi ubat dengan asid askorbik kepada anak berusia satu tahun. Tablet, yang mengandungi 25 mg asid askorbik, ditetapkan dari umur 3 tahun. Turun dengan kandungan vitamin 50 mg ditetapkan untuk kanak-kanak berusia lebih dari 5 tahun.

Sekatan umur seperti ini dikaitkan dengan kesulitan dalam menelan ubat pada usia muda, serta risiko menumpahkan tetes. Sekiranya perlu, doktor mungkin menetapkan vitamin C sebelum ini, tetapi anda tidak boleh melakukannya sendiri. Walaupun kanak-kanak sudah berumur 3 tahun atau lebih, ia layak berunding dengan pakar pediatrik mengenai penggunaan vitamin sedemikian.

Contraindications

Arahan untuk penggunaan melarang asid askorbik dalam kes seperti:

  • Sekiranya pesakit mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap vitamin tersebut.
  • Sekiranya terdapat kecenderungan untuk trombosis atau trombophlebitis dikesan.
  • Jika kanak-kanak mempunyai diabetes (untuk bentuk dengan gula).
  • Sekiranya ujian darah menunjukkan paras hemoglobin terlalu tinggi.
  • Sekiranya pesakit kecil didiagnosis dengan patologi buah pinggang yang teruk.

Kesan sampingan

Kadang-kadang badan kanak-kanak bertindak balas terhadap asid askorbik alergi. Ini sering perubahan kulit yang ditunjukkan oleh kemerahan, gatal-gatal, ruam.

Rawatan dengan vitamin C juga boleh menyebabkan:

  • Trombositosis, erythropenia, leukositosis akibat neutrofil.
  • Kelemahan dan pening (jika disuntik ke dalam urat terlalu cepat).
  • Cirit-birit (dengan dos yang tinggi).
  • Mual atau muntah.
  • Kerosakan ke enamel gigi (dengan resorpsi yang lama di dalam mulut).
  • Pengekalan cecair dan natrium.
  • Pembentukan batu oxalate dalam saluran kencing (dengan penggunaan yang berpanjangan dosis tinggi).
  • Pelanggaran proses metabolik.
  • Kerosakan buah pinggang.
  • Sakit di tapak suntikan (jika ditadbir intramuskular).

Arahan untuk kegunaan dan dos

  • Tablet asid askorbik dengan glukosa atau pil yang ditawarkan kepada kanak-kanak selepas makan.
  • Dos profilaktik untuk bayi 3-10 tahun diwakili oleh 1 tablet mengandungi 25 mg vitamin, dan pada usia lebih daripada sepuluh tahun, dos harian ini meningkat kepada dua tablet (50 mg sehari).
  • Dos terapeutik adalah 2 tablet 25 mg asid askorbik setiap hari pada usia 10 tahun (dos harian 50 mg) dan tiga atau empat tablet dadah pada usia 10 tahun (dos harian 75-100 mg).
  • Asid askorbik prophylactic disyorkan untuk mengambil dari dua minggu hingga dua bulan. Tempoh kursus rawatan ditentukan oleh doktor.
  • Sekiranya dos bahan aktif dalam tablet adalah 100 mg, maka asid askorbat tersebut diberikan dalam dos 1/2 tablet sehari untuk kanak-kanak berusia lebih 6 tahun.
  • Turun memberi pencegahan kepada kanak-kanak yang berumur lebih dari lima tahun, 1 keping sehari, dan untuk rawatan - 1-2 tablet hingga 3 kali sehari.
  • Berikan Asid Ascorbic kepada kanak-kanak dalam suntikan hanya perlu doktor. Dos harian adalah 1-2 ml dadah, tetapi dos yang lebih tepat, laluan pentadbiran dan tempoh terapi perlu ditentukan oleh pakar, dengan mengambil kira penyakit tersebut pada anak tertentu.

Berlebihan

Oleh kerana asid askorbik adalah sebatian larut air, hypervitaminosis tidak berkembang apabila dos vitamin terlalu tinggi. Walau bagaimanapun, dos berlebihan seperti bahan boleh merosakkan lapisan perut dan usus, yang membawa kepada sakit perut, cirit-birit, kembung, muntah-muntah, dan gejala negatif yang lain.

Juga, keracunan dengan jumlah vitamin C sangat tinggi ditunjukkan oleh kelemahan, berpeluh, sirip panas, insomnia, sakit kepala. Di samping itu, lebihan bahan ini akan mengurangkan kebolehtelapan kapilari, yang akan memperburuk pemakanan tisu, meningkatkan tekanan darah dan boleh membawa kepada hiperakaagulasi.

Untuk tidak menyebabkan asid askorbik, anda harus sedar dos maksimum yang disyorkan untuk vitamin ini:

  • Bagi kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, ini adalah 400 mg sehari.
  • Bagi kanak-kanak berumur 4 hingga 8 tahun, dos maksimum sehari ialah 600 mg.
  • Bagi kanak-kanak dari 9 hingga 13 tahun tidak boleh melebihi dos 1200 mg sehari.
  • Pada usia 14 tahun, maksimum asid askorbik setiap hari adalah 1800 mg vitamin ini.

Tonton video yang bermaklumat, yang memberitahu anda apa yang boleh, jika anda membenarkan lebihan vitamin C dalam badan:

Interaksi dengan ubat lain

  • Penggunaan asid askorbik akan meningkatkan paras darah penicillin dan antibiotik tetracycline, serta salicylates.
  • Dengan pengambilan bersama vitamin C dan asid acetylsalicylic asimilasi ascorbinka semakin teruk. Kesan yang sama diperhatikan jika asid askorbik dibasuh dengan cecair alkali atau jus segar.
  • Penggunaan serentak dengan antikoagulan akan mengurangkan kesan terapeutik mereka.
  • Pengambilan vitamin C bersama dengan suplemen zat besi menyumbang kepada penyerapan Fe yang lebih baik dalam usus. Walau bagaimanapun, jika menetapkan asid askorbik dan deferoxamine, ketoksikan besi akan bertambah, yang akan menjejaskan jantung dan kerjanya.
  • Mencampurkan bentuk vitamin C dalam suntikan yang sama dengan mana-mana ubat tidak disyorkan, kerana banyak ubat memasuki reaksi kimia dengan asid askorbik.
  • Dengan rawatan serentak dengan barbiturat, perkumuhan asid askorbik dengan peningkatan air kencing.

Syarat jualan

Untuk membeli asid askorbik di farmasi, preskripsi tidak diperlukan. Harga 10 ampul 2 ml dengan larutan asid askorbik 5% adalah kira-kira 40 rubel. Satu botol 50 mg tablet vitamin C menelan kos 20-25 rubel, dan tablet 25 mg yang mengandungi kos glukosa kira-kira 10-20 rubel.

Syarat penyimpanan dan jangka hayat

Tempat di mana anda perlu meletakkan asid Ascorbic untuk pemeliharaan yang lebih baik tidak boleh menjadi sangat basah, panas atau dinyalakan. Di samping itu, adalah perlu untuk mengekalkan dadah di mana kanak-kanak kecil tidak dapat melakukannya.

Hayat rak tablet dengan asid askorbik adalah 1-3 tahun dari pengeluar yang berlainan, penyelesaian 5% untuk suntikan disimpan sehingga setahun, 10% penyelesaian dan pil - 18 bulan dari tarikh terbitan.

Ulasan

Ibu bapa secara amnya bercakap tentang persediaan asid askorbik. Askarorbik manis adalah popular dengan kanak-kanak dan dianggap oleh kebanyakan orang dewasa suplemen yang berguna, terutamanya semasa musim sejuk. Moms tertarik dengan keupayaan ubat tersebut untuk mencegah SARS, menguatkan sistem imun dan saluran darah. Dalam tinjauan mereka, mereka juga memuji asid Ascorbic untuk rasa yang menyenangkan, kos rendah dan ketersediaannya di farmasi.

Kelemahan ubat ini dalam kebanyakan ulasan tidak dipanggil. Hanya dalam sesetengah kanak-kanak Asid askorbik menyebabkan alahan, tetapi pesakit-pesakit yang lebih muda akan bertolak ansur dengan ubat yang baik.

Asid askorbat harian dos

Vitamin C sangat berkesan menguatkan sistem imun kita, di samping itu, hanya diperlukan untuk pembentukan membran mukosa, tulang dan tisu penghubung, dan juga mengambil bahagian dalam detoksifikasi badan kita. Unsur ini melindungi semua sel daripada pemusnahan oleh radikal yang mematikan dan merangsang pertukaran besi. Ia tidak menghasilkan nitrosamines, yang menyebabkan terjadinya kanser.

Vitamin C adalah komponen yang sangat penting untuk fungsi normal jiwa kita. Dia terlibat dalam sintesis dalam hipofisis hormon-hormon ini yang membantu mengatasi tekanan. Sekiranya perlu, elemen ini, bersama-sama dengan asid amino, terlibat dalam pengeluaran dopamin, adrenalin dan norepinephrine, yang memberi kesan positif bukan hanya keadaan jiwa manusia, tetapi juga prestasi intelektualnya.

Kekurangan vitamin C secara umum ditunjukkan oleh selesema biasa, yang disebabkan oleh fungsi membran membran yang berkurang, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk pertumbuhan dan pembiakan virus dan bakteria. Kekurangan juga boleh diwujudkan dengan penyembuhan luka terlalu lambat dan keadaan kemurungan.

Pada masa kanak-kanak awal, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan perubahan pada struktur rangka, yang disebut penyakit Möller-Barlow. Dengan kekurangan yang kuat, skurvi berkembang, yang ditunjukkan oleh peningkatan kerapuhan saluran darah dan kehilangan gigi.

Diet yang kaya dengan vitamin C sangat penting semasa musim sejuk, kerana ia adalah langkah pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai selesema. Hidung berair tidak akan mempunyai peluang jika setiap hari mengambil 100 miligram elemen ini dalam bentuk serbuk, menggabungkan rawatan sedemikian dengan gaya hidup yang sihat dan diet seimbang yang betul. Jangan lupa bahawa vitamin C adalah larut air, jumlah yang berlebihan meninggalkan badan kita dengan air kencing. Itulah sebabnya ia disyorkan untuk mengambilnya dalam bahagian, mengedarkan dos ke beberapa dos sepanjang hari. Tetapi ada satu perkara!

Adalah diketahui bahawa jika pengambilan vitamin C setiap hari telah cukup lama (dari 5g sehari) dan jika anda mempunyai kecenderungan, anda mungkin mengalami pembentukan batu kencing atau kesan sampingan seperti cirit-birit. Oleh itu di Sweden telah lama diterima untuk mengambil 1000 mg vitamin ini setiap hari. Jadi ini, seperti yang ditemui ahli-ahli sains, hanya membawa kepada batu di buah pinggang. Kerana mereka mengesyorkan mengurangkan dos maksimum 500 mg. Saintis Soviet selalu mengatakan bahawa kadar vitamin C sehari untuk mencegah pelbagai penyakit adalah 100 mg sehari, satu dos per dos - 2 gram (4 tablet untuk orang dewasa, 500 mg); semasa musim sejuk - 500 mg sehari. Ahli kimia Amerika Lawes Karl Polling, pemenang Hadiah Nobel 2, menggunakan 19 g ascorbinka sehari dan hidup berusia 93 tahun (1901-1994). Sama ada ini satu-satunya sebab...

Bagaimanapun, dia adalah pengarang teori peranan khas vitamin C. Ia begitu. Pada tahun 1966, Dr. Irwin Stone mencadangkan Pauling mengambil 3 gram asid askorbik setiap hari. Ia memberikan hakikat bahawa Polling menjadi lebih sihat, dan sejuk yang menyeksa dia sepanjang hidupnya menjadi jarang berlaku. Pengundian, yang memeriksa kuasa ascorbine pada dirinya, mula berkongsi maklumat mengenainya dengan semua orang yang pergi ke kuliahnya. Ini tidak menyukai komuniti perubatan Amerika.

Vitamin ini sangat sensitif terhadap kesan oksigen, cahaya dan haba. Produk segar dicadangkan untuk diproses dengan cepat dan lembab (dikukus atau direbus).

Wanita hamil dan menyusu, serta wanita yang mengambil pil, memerlukan vitamin C paling penting. Dos yang besar diperlukan untuk ahli alkohol, perokok dan orang-orang yang terdedah kepada pengaruh negatif alam sekitar.

Elemen ini membantu tubuh menyerap zat dari makanan tumbuhan. Itulah sebabnya selepas produk dengan kandungan mineral yang tinggi, disyorkan untuk memakan sayur-sayuran atau buah-buahan yang kaya dengan vitamin C. Khususnya, terdapat banyak kiwi hitam, kiwi, buckthorn, jeruk, strawberi, betik dan limau gedang, serta sayur-sayuran seperti paprika, adas dan semua jenis kubis.

Sekiranya anda sering terasa sejuk pada musim sejuk, dan pada awal musim bunga anda merasa kelemahan dan keletihan yang pelik - membetulkan diet anda dan menenuninya dengan jumlah vitamin C yang mencukupi. Jika anda tidak mempunyai peluang untuk makan secara berbeza, ambil kompleks vitamin buatan yang dibuat oleh ahli farmasi. Tetapi jangan menelan mereka secara sembarangan, kerana beberapa elemen dapat berkumpul di dalam badan dan mempunyai kesan negatif ke atasnya. Sebelum membeli kompleks seperti ini, disarankan untuk berunding dengan doktor.

Keperluan dewasa yang sihat antara 45 dan 70 miligram vitamin C setiap hari. Nyatakan kadar fisiologi, tetapi tidak prophylactic. Ya Ini adalah angka purata yang mencerminkan keperluannya pada hari itu. Bagi wanita hamil, jumlah ini meningkat kepada 90 mg, dan untuk menyusu - sehingga 100 mg. Pada masa kanak-kanak, anda tidak perlu mengambil lebih daripada 50 mg elemen ini, dan bayi dan hanya 35 mg.

Dengan penyakit dan tekanan yang teruk, serta pada usia tua dan dengan perubahan dalam keadaan iklim, keperluan tubuh kita untuk vitamin C meningkat dengan ketara.

Terdapat bukti saintifik bahawa penggunaan unsur ini adalah pencegahan kanser esofagus, kolon, endometrium dan pundi kencing. Vitamin C membantu badan kita untuk mengasimilasikan bukan sahaja zat besi, tetapi juga kalsium, selain bantuannya seperti toksin berbahaya seperti merkuri, plumbum dan tembaga dikeluarkan.

Penggunaan vitamin C yang betul meningkatkan kestabilan vitamin E, A, B1 dan B2, serta asid folik dan pantotenat. Di samping itu, ia melindungi dinding saluran darah daripada pemendapan bentuk kolesterol teroksida pada mereka.

Malangnya, tubuh kita tidak dapat mengumpul vitamin C, jadi ia perlu diterima setiap hari. Untuk mengelakkan hypovitaminosis, disyorkan untuk mengambil penyerapan rosehip. Untuk menjadikannya anda perlu mengambil satu sudu buah dan tuangkannya dengan satu gelas air mendidih. Letakkan bekas di dalam tab mandi air dan biarkan ia berdiri selama seperempat jam, kemudian keluarkan dan sejuk selama empat puluh minit. Penyerapan yang terikat perlu dicairkan dengan air sejuk sebelum dimasak dengan jumlah asal. Ambil separuh segelas minuman ini dua kali sehari.

Vitamin C adalah elemen penting untuk fungsi normal semua sistem badan kita.

Berita berkaitan

Dosur Asid Ascorbic: Kaedah Menghormati

Beberapa orang tahu tentang manfaat asid nikotin atau succinic. Tetapi kanak-kanak kecil pernah mendengar tentang vitamin C, atau tentang "askorbik".

Asid askorbik tidak sengaja menikmati populariti yang paling luas. Sejajar dengan promosi aktif sifat antioksidannya, keupayaan untuk menguatkan sistem imun dan berfungsi sebagai pencegahan selsema.

Kira-kira senarai ciri-ciri berguna biasanya berakhir dengan pengetahuan pengguna purata tentang asid askorbik. Dan hakikat bahawa kegunaan yang salah adalah penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan kurang dikenali kepada orang biasa.

Marilah kita memikirkan sifat-sifat vitamin C dan cuba fikirkan: mengapa tubuh memerlukannya. Betapa tepatnya, dalam apa dos dan bagaimana ia perlu dan mungkin untuk menggunakan asid askorbik untuk mendapatkan sedikit kerosakan daripadanya dan sebanyak mungkin. Termasuk - untuk melindungi diri anda dari kesan buruk perbandaran dan ekologi yang buruk dan mencegah penuaan pramatang.

Pengambilan asid askorbik yang betul dengan ketara boleh meningkatkan kesihatan dan juga berfungsi sebagai langkah pencegahan untuk penyakit kanser: kanser esophagus, pundi kencing, usus.

Kekurangan vitamin C, atau asid askorbik, menimbulkan selsema yang kerap, penyakit berjangkit. Boleh menyebabkan keadaan kemurungan, ketidakseimbangan emosi. Penyembuhan luka yang lemah dan berpanjangan, keletihan mungkin juga menunjukkan kekurangan asid askorbik. Dalam kanak-kanak kecil, kekurangannya boleh mencetuskan pembentukan tulang yang tidak betul. Dengan kekurangan yang kuat, perkembangan penyakit yang serius seperti scurvy adalah mungkin.

Badan kita tidak tahu cara menghasilkan asid askorbik sendiri, oleh itu hanya terdapat dua cara untuk memenuhi keperluan vitamin ini:

  1. Pastikan pengambilan dos harian produk.
  2. Gunakan ubat asid askorbik.

Dos harian asid askorbik

Dos harian yang biasa disebabkan oleh keperluan tubuh untuk vitamin C adalah dari 0.05 g hingga 100 mg. Tetapi ia meningkat dengan ketara dengan peningkatan tenaga, tenaga fizikal berat, ketegangan mental, gangguan emosi, dengan penyakit berjangkit, sakit, semasa kehamilan.

Untuk mengelakkan penerimaan dalaman:

Dos untuk orang dewasa adalah antara 50 hingga 100 mg sehari (1-2 tablet 0.05 g setiap).

Bagi kanak-kanak dari 5 tahun, dos harian yang disyorkan ialah 50 mg (1 tablet).

Dewasa disyorkan 50-100 mg (1-2 larva) asid askorbik tiga kali atau lima kali sehari. Selepas makan.

Dengan kekurangan vitamin C pada kanak-kanak, mereka biasanya diberikan kepada 0.05-0.1 g (1-2 pil) untuk satu dos. Adalah disyorkan untuk mengulanginya dua atau tiga kali.

Dos maksimum asid askorbik

Bagi orang dewasa: dos tunggal - tidak melebihi 200 mg, setiap hari - tidak melebihi 500 mg.

Untuk kanak-kanak sehingga 6 bulan - 30 mg sehari. Tidak melebihi 35 mg sehari - dos untuk bayi dari 6 bulan hingga setahun. Dari berumur satu tahun hingga tiga tahun, dos vitamin meningkat kepada 40 mg. Dari 4 tahun hingga 10 tahun - 45 mg; dan 50 mg adalah untuk kanak-kanak dari 11 hingga 14 tahun.

Penggunaan asid askorbik semasa kehamilan

Dalam trimester II - III, seorang wanita hamil harus menerima sekurang-kurangnya kira-kira 60 mg asid askorbik setiap hari.

Semasa mengandung dan semasa menyusu, seorang wanita memerlukan dos asid askorbik yang cukup besar - sehingga 300 mg (6 tablet) boleh diambil setiap hari.

Berlebihan dan akibatnya

Apabila mengambil dos tinggi asid askorbik yang berlebihan untuk tempoh yang berpanjangan - lebih daripada 1 g sehari - kesan sampingan mungkin berlaku:

  • Sakit kepala;
  • Mual, muntah, cirit-birit, gastritis;
  • Malfungsi pankreas;
  • Kerosakan buah pinggang;
  • Mengurangkan kebolehtelapan kapilari, peningkatan pembekuan darah;
  • Ancaman penamatan kehamilan;
  • Reaksi alahan;
  • Meningkatkan kegembiraan sistem saraf pusat;
  • Pelanggaran proses metabolik;
  • Gangguan lain.

Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, anda harus segera berhenti mengambil asid askorbik.

Mengambil dos yang terlalu tinggi semasa kehamilan boleh menjadi ancaman kepada kesihatan kanak-kanak. Dan dalam wanita hamil - untuk mencetuskan keguguran.

Dosis vitamin yang tidak mempunyai masa untuk diserap oleh badan dikumuhkan oleh buah pinggang dalam bentuk tulennya. Dan ini terlalu membebankan mereka. Salah satu akibat yang paling teruk adalah pembentukan batu.

Sekiranya anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, anda harus segera berhenti mengambil asid askorbik. Ia perlu memantau tekanan darah dan keadaan pankreas semasa rawatan dengan asid askorbik.

Dos yang disyorkan asid askorbik (dalam gram)

Berapa banyak asid askorbik yang boleh saya ambil setiap hari?

Banyak vitamin kuning kecil dalam balang coklat sudah biasa sejak banyak lagi. Adalah sukar untuk bertemu dengan seorang kanak-kanak yang tidak suka askorbik. Dengan bantuannya, ibu bapa menguatkan sistem imun bayi mereka. Tetapi tidak lebih daripada satu pil dibenarkan setiap hari. Dan berapa banyak asid askorbik yang anda boleh makan setiap hari? Ia semua bergantung pada objektif yang diikuti.

Apakah asid askorbik?

Senyawa organik yang mempunyai banyak persamaan dengan glukosa adalah askorbik yang terkenal. Beberapa orang tahu bahawa ini adalah salah satu komponen asid yang paling penting dalam tubuh manusia. Asid askorbik mempunyai fungsi yang sangat penting. Dia yang bertanggungjawab untuk proses metabolik biasa. Dan elemen konstituen utama ascorbinka adalah vitamin C. Bahan ini bertanggungjawab untuk menyokong pertahanan tubuh pada tahap yang baik. Bukan kebetulan bahawa ramai yang tertanya-tanya berapa banyak asid askorbik boleh diambil setiap hari. Lagipun, saya mahu meningkatkan imuniti dan tidak membahayakan pada masa yang sama.

Asid askorbik adalah sangat biasa. Ia didapati dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Dan kebanyakan semua vitamin C dalam sitrus. Mereka yang berminat sama ada ia boleh diracuni dengan asid askorbik, lebih baik menggunakan lebih banyak vitamin dalam bentuk semulajadi mereka. Ini adalah buah-buahan seperti lemon, oren dan tangerin. Berlebihan dalam kes ini hanya mungkin jika orang mempunyai kecenderungan untuk tindak balas alergi.

Siapa yang perlu makan lebih banyak asid askorbik?

Vitamin C sendiri bermanfaat bagi semua orang. Tetapi dalam sesetengah kes, asid askorbik mesti dimasukkan dalam diet harian. Sebagai contoh, orang yang selamat daripada keracunan karbon monoksida pastinya memerlukan vitamin C. Bahan ini membantu untuk memulihkan keadaan normal di dalam badan, membantu menghilangkan toksin dan bahan-bahan berbahaya. Berapa banyakkah anda boleh mengambil asid askorbik setiap hari untuk keracunan? Dos yang dikira berdasarkan berat badan pesakit. Setiap 1 kg berat badan ditetapkan 0.25 ml vitamin C. Di hospital, selalunya bahan disuntik.

Adalah disyorkan untuk menggunakan asid askorbik semasa turun naik suhu bermusim. Pada masa ini, tubuh kurang dilindungi daripada pendedahan kepada faktor berbahaya. Vitamin C merangsang fungsi perlindungan badan dan menguatkan sistem imun. Bagaimana dan berapa banyak asid askorbik yang boleh saya ambil setiap hari? Dadah boleh dibuang. Untuk merangsang pertahanan tubuh, ia akan mencukupi untuk mengambil lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin C.

Asid askorbik semasa kehamilan

Ramai wanita mengalami kekurangan vitamin C semasa mengandung dan menyusu. Oleh itu, mengambil asid askorbik pada masa ini sangat penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Makanan yang mengandungi vitamin C tidak selalu cukup. Anda boleh menggunakan ubat dalam pil atau tablet. Berapa banyakkah anda boleh menggunakan asid askorbik setiap hari untuk wanita hamil? Keperluan minimum semasa tempoh kehamilan ialah 60 mg sehari. Semasa laktasi, dos perlu sedikit meningkat dan tidak boleh kurang daripada 80 mg. Di samping itu, wanita hamil dan menyusu dapat memakan epal dan pisang. Buah jeruk adalah yang terbaik untuk gadis-gadis yang mempunyai kecenderungan untuk tindak balas alahan.

Perlu diingat bahawa asid askorbik dalam pil atau tablet bukan untuk semua orang. Dalam kes yang jarang berlaku, kesan sampingan mungkin berlaku. Oleh itu, sebelum mengambil dadah, seorang wanita hamil lebih baik untuk berunding dengan pakar sakit puan anda.

Gejala kekurangan vitamin C

Menyedari seseorang yang perlu mengambil asid askorbik adalah agak mudah. Pesakit akan merasa keletihan yang berlebihan, kelesuan umum, kelemahan pertahanan badan. Pesakit dengan kekurangan vitamin C biasanya mempunyai tidur yang kurang baik, dan dalam cuaca yang mendung merasakan kesakitan di bahagian bawah badan. Masalah dalam rongga mulut juga boleh menunjukkan kekurangan vitamin. Gusi mula berdarah, gigi menjadi mudah alih. Selalunya, masalah ini wujud pada pesakit yang lebih tua, tetapi mungkin muncul pada usia muda.

Asid askorbik menggalakkan kesihatan dan tidur yang baik. Oleh itu, supaya gejala di atas tidak muncul, perlu menggunakan vitamin C setiap hari. Dalam kes ini, manfaat dan kemudaratan asid askorbik bergantung kepada dos. Sebelum anda mula mengambil bahan dalam bentuk tablet atau ubat, anda harus berunding dengan doktor anda.

Bolehkah asid askorbik berbahaya?

Dengan sendirinya, vitamin C adalah selamat. Tetapi dalam beberapa kes, mengambil dadah berdasarkan asasnya adalah kontraindikasi. Asid askorbik tidak boleh diambil oleh orang dengan trombophlebitis dan diabetes. Perlu diingat bahawa askorbik mempunyai komposisi yang serupa dengan glukosa. Oleh kerana pengambilan vitamin dalam manusia dapat meningkatkan kadar gula darah. Atas alasan yang sama, asid askorbik dilarang untuk orang yang tidak mempunyai intoleransi fruktosa. Dalam kes yang jarang berlaku, vitamin C menyebabkan reaksi alergi terkuat.

Asid askorbik ditetapkan dengan berhati-hati kepada pesakit dengan kekurangan buah pinggang, anemia, leukemia, penyakit malignan progresif. Penerimaan mana-mana ubat harus dilakukan hanya di bawah pengawasan seorang doktor. Berapa banyak tablet asid askorbik boleh dimakan dalam kes tertentu, hanya pakar yang boleh memberitahu.

Lama mengambil vitamin C perlu dibina oleh doktor. Masalahnya adalah bahawa penggunaan berpanjangan dosis besar asid askorbik menyumbang kepada perencatan fungsi alat perbatas pankreas. Oleh itu, ia perlu sentiasa dipantau di hospital.

Titik asid askorbik boleh diambil dari usia dini. Jangan memberi vitamin kepada kanak-kanak sehingga tiga tahun untuk mengelakkan pencekalan. Berapa banyak asid askorbik yang boleh saya ambil setiap hari? Untuk pencegahan, dua pil setiap hari cukup untuk orang dewasa. Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun harus mengambil tidak lebih daripada 1 tablet. Semasa sakit untuk influenza atau SARS, dos mungkin meningkat beberapa kali. Agar sistem kekebalan berfungsi sepenuhnya, orang dewasa perlu mengambil askorbat 3-4 kali sehari. Kanak-kanak mengambil vitamin 2-3 kali.

Agak berbeza adalah dos dalam wanita semasa kehamilan dan penyusuan. Berapa banyakkah anda boleh makan asid askorbik setiap hari? Dalam tempoh dua minggu pertama terapi, seorang wanita perlu mengambil 6 pil sehari. Selanjutnya, dos dikurangkan sebanyak separuh (seorang wanita mengambil 3 tablet). Makan asid askorbik sepanjang kehamilan. Batalkan ubat hanya jika intolerans individu berlaku.

Adakah mungkin berlebihan dengan asid askorbik?

Asid askorbik adalah larut air sepenuhnya. Ini bermakna bahawa walaupun dengan berlebihan, ia benar-benar dihapuskan dari badan. Tetapi ini bukan alasan untuk menggunakan vitamin tanpa sekatan. Berlebihan boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan seperti kekejangan, sakit perut, cirit-birit, dan pedih ulu hati. Dalam kes yang jarang berlaku, asid askorbik boleh mencetuskan perkembangan gastritis. Jika anda perlu meningkatkan dos vitamin C, maka ini perlu dilakukan secara beransur-ansur dan hanya di bawah pengawasan perubatan.

Manfaat dan kemudaratan asid askorbik sepenuhnya bergantung kepada ciri-ciri pesakit. Ada yang boleh makan 10 tablet sehari dan tidak merasa tidak selesa sama sekali. Orang lain hanya memerlukan 1 tablet untuk merasakan pedih ulu hati atau sakit perut. Dalam sesetengah kes, tindak balas alahan seperti kulit gatal atau ruam berlaku. Dalam kes intolerans individu, asid askorbik sepenuhnya dikecualikan daripada diet.

Interaksi dengan ubat lain

Sebelum menggunakan apa-apa ubat, ia adalah wajar membaca arahan, yang mesti terkandung dalam pakej. Hakikatnya ialah asid askorbik tidak sesuai dengan bahan-bahan tertentu. Ia tidak boleh diambil dengan dadah yang mengandungi besi, asid folik, kafein. Perlu diingatkan bahawa vitamin C membantu meningkatkan tahap tetrasiklin dalam darah. Ini bermakna bahawa persediaan berdasarkan bahan ini perlu diambil bersama dengan asid askorbik dengan berhati-hati.

Ubat antipsikotik bersama-sama dengan vitamin C juga harus diambil di bawah pengawasan seorang doktor. Bagaimana untuk mengetahui norma harian asid askorbik dalam rawatan penyakit mental? Dalam setiap kes, angka ini akan berbeza. Ia semua bergantung kepada bagaimana seseorang mengambil antidepresan. Kadangkala pelarasan dos secara amnya tidak diperlukan, dan pesakit ditetapkan 2-3 tablet asid askorbik setiap hari.

Ambil asid askorbik dengan betul

Ascorbic adalah vitamin yang sangat tidak berbahaya. Tetapi dia akan dapat memberi manfaat, jika anda mengambilnya dengan betul. Langkah pertama ialah dengan betul mengira dos. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Pakar akan dapat mencadangkan apa bentuk untuk mengambil ubat terbaik. Di hospital yang paling sering digunakan vitamin C dalam bentuk suntikan. Di rumah, asid askorbik dalam pil atau tablet adalah optimum.

Vitamin C diserap dengan lebih baik jika digunakan selepas makan. Tetapi pada perut kosong tidak disyorkan untuk mengambil ascorbine sama sekali. Rasa pedih ulu hati dan kesakitan di perut mungkin berlaku.

Meringkaskan

Ramai orang tersilap berfikir bahawa vitamin tidak berlebihan. Malah, kenaikan hanya boleh berguna dengan dos yang betul. Orang dewasa perlu mengambil 80-100 mg sehari, untuk kanak-kanak - 25-50 mg. Meningkatkan jumlah asid askorbik yang dimakan setiap hari adalah mungkin hanya semasa tempoh penyakit. Ini perlu dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor. Dalam kes ini, kita tidak boleh lupa bahawa vitamin C tidak sesuai dengan semua ubat.

Apa yang hendak menjadi dara pada 30? Apa yang menarik, wanita yang tidak mempunyai hubungan seks hampir mencapai usia pertengahan.

Bertentangan dengan semua stereotaip: seorang gadis dengan kelainan genetik yang jarang menawan dunia fesyen Nama gadis ini adalah Melanie Gaidos, dan dia memecahkan dunia fesyen dengan cepat, mengejutkan, memberi inspirasi dan menghancurkan stereotaip bodoh.

Nenek moyang kita tidak tidur seperti yang kita lakukan. Apa yang kita buat salah? Ini sukar untuk dipercayai, tetapi saintis dan banyak ahli sejarah cenderung untuk mempercayai bahawa manusia moden tidak tidur sama seperti nenek moyangnya purba. Pada mulanya.

10 kanak-kanak bintang yang menawan, yang hari ini kelihatan sangat berbeza Masa terbang, dan satu hari selebriti kecil menjadi personaliti dewasa yang tidak lagi dikenali. Kanak-kanak lelaki dan perempuan comel menjadi seorang.

Apakah bentuk hidung mengenai keperibadian anda? Ramai pakar percaya bahawa dengan melihat hidung, anda boleh mengatakan banyak tentang personaliti seseorang. Oleh itu, apabila anda pertama kali bertemu, perhatikan hidung yang tidak dikenali.

Ini 10 perkara kecil yang sentiasa diperhatikan oleh seorang lelaki dalam seorang wanita. Adakah anda fikir lelaki anda tidak tahu tentang psikologi wanita? Ia tidak. Bukan satu perkara kecil akan menyembunyikan dari rupa pasangan yang sayang. Dan inilah 10 perkara.

Top