Kategori

Jawatan Popular

1 Pencegahan
Adakah lidah buas dengan sejuk? Rawatan, ulasan
2 Rhinitis
Apa yang perlu dibasuh hidung dengan sejuk?
3 Bronkitis
Punca dan gejala rhinitis, bagaimana merawat?
Image
Utama // Bronkitis

Suhu 35 2 dalam sebab dewasa


Selalunya, aduan mengenai suhu badan di bawah 36.0 dianggap oleh doktor sebagai akibat terlalu banyak perhatian kepada kesihatan mereka, dan jika suhu badan mereka adalah 35 atau sedikit lebih tinggi, adalah disyorkan untuk hanya memanaskan dan minum teh panas. Walau bagaimanapun, cadangan ini tidak selalu membawa kelegaan yang diingini, dan gejala yang tidak menyenangkan tidak hanya hilang, tetapi juga meningkat.

Suhu 35.5 norma atau patologi

Taraf suhu badan normal manusia ialah 36.6. Tetapi dalam banyak kes, data tertentu dari angka ini akan berbeza dengan ketara. Hakikatnya ialah penunjuk suhu bergantung kepada beberapa faktor.

  • Masa hari (pada waktu pagi dan petang ia lebih rendah).
  • Keamatan semua sistem badan, pada puncak angka hari bekerja akan lebih tinggi.
  • Dari suhu ambien, jika orang itu panas - suhu akan lebih tinggi, dan jika ia sejuk ia akan turun.
  • Dari keadaan kesihatan, dengan beberapa penyakit, thermoregulation terganggu dan suhu berkurangan.
  • Daripada ciri-ciri individu. Sesetengah orang mempunyai kadar yang rendah - ia adalah faktor kongenital yang tidak menghalang mereka daripada hidup.

Normal (standard) bagi seseorang dianggap suhu badan 35.5-36.9. Penyimpangan ke bahagian bawah penunjuk ini dipanggil hipotermia. Dan rangsangan itu adalah hyperthermia.

Salah satu aspek yang paling penting dalam kes ini ialah kestabilan penunjuk. Jika suhu terus jatuh, maka panggilan doktor adalah wajib dan segera.

Bergantung kepada sebab penurunan suhu di bawah 35.4, langkah-langkah perlu diambil. Dalam sesetengah kes, hanya teh panas dan rehat yang baik akan cukup, sementara di lain-lain ia akan mengambil rawatan jangka panjang.

Apabila indeks suhu adalah 35.0 hasil kelemahan kita


Petunjuk termometer 35.2-35.9 akan menjadi penyimpangan dari norma, hanya jika ini tidak diperhatikan sebelumnya, biasanya orang itu mempunyai suhu 36.6, dan sekarang termometer dengan ketegasan menunjukkan 35.4. Pada masa yang sama, terdapat beberapa gejala yang tidak menyenangkan yang mengganggu kerja dengan tenang dan mengganggu irama kehidupan yang biasa.

Menurunkan suhu boleh menjadi akibat dari sikap cuai terhadap kesihatan. Selain itu, di kalangan gejala, sebagai tambahan kepada hipotermia, berikut akan muncul:

  • Rasa sejuk, keriangan, menggigil.
  • Sakit kepala
  • Mengantuk dan keletihan.
  • Ketakutan jari dan tangan.

Mungkin ada ketidakselesaan tambahan, seperti rasa mual, pening.

Antara punca hipotermia, apabila suhu 35 akan.

Hypothermia

Ia berlaku akibat tingkah laku tidak wajar dalam pakaian sejuk atau buruk.

Selalunya, overcooling terjadi pada suhu udara dari +10 hingga -12. Di sini anda perlu memanaskan mangsa, tutup dengan baik, minum teh panas dengan raspberi, madu, lemon.

Untuk pemanasan, gunakan tab mandi panas dengan mustard atau pancuran mandian air panas, mandi mandian biasa. Adalah baik untuk memberi peluang kepada mangsa untuk tidur dan kemudian makan dengan ketat.

Diet Panjang

Suhu 35.3 mungkin disebabkan oleh pemakanan yang lama, terutamanya jika diet ini hanya terdiri daripada makanan tumbuhan. Dengan diet ini, tubuh tidak mendapat cukup protein dan mineral yang diperlukan, kekurangan zat besi amat berbahaya - ia menyebabkan anemia. Dan ini melanggar bekalan nutrien dan oksigen badan, proses metabolik perlahan dan terdapat pelanggaran thermoregulation (penurunan suhu).

Pertama anda perlu mengesan masalah ini. Dengan diet jangka panjang, disarankan untuk memantau jumlah darah (untuk lulus analisis klinikal), penurunan hemoglobin adalah isyarat untuk memulihkan keseimbangan dalam diet. Walau bagaimanapun, ia mungkin untuk menormalkan petunjuk termometer hanya selepas pemulihan paras normal hemoglobin (pemakanan khas).

Keletihan

Ini mungkin hasil daripada jangkitan baru-baru ini (jangkitan pernafasan akut, influenza, rubella), terlalu kuat irama hidup, beban yang terlalu besar (fizikal atau mental), tekanan berterusan.

Gejala kewajipan dalam kes ini adalah: sakit kepala yang teruk, menggigil dan keletihan.

Di sini, petunjuk termometer akan turun sebanyak kira-kira darjah di bawah normal, jika biasanya penunjuk adalah 36, 4, maka jika terjadi kerosakan, ia akan berubah menjadi 35.4.

Untuk menghapuskan hipotermia, anda perlu tidur dengan baik, dan kemudian tidur selama sekurang-kurangnya 8 jam, berehat, makan makanan yang sihat dengan kalori yang mencukupi dan set vitamin dan mineral yang betul, mempunyai lebih banyak masa untuk berehat, dan menjalani cara hidup mudah alih.

Penyalahgunaan antipiretik

Apabila merawat jangkitan di rumah, penurunan suhu juga mungkin. Ini adalah kerana mengambil terlalu banyak ubat antipiretik, terutamanya yang biasa di kalangan kanak-kanak. Pada orang dewasa, kadang-kadang tindak balas organisma semacam itu boleh menyebabkan pengambilan antipiretik untuk profilaksis, sebagai contoh, mengambil ubat untuk selesema dengan paracetamol, apabila terdapat hidung dan batuk berair, tetapi tidak ada demam.

Biasanya suhu jatuh ke 35.2-35.4. Tetapi jika angka itu lebih rendah dan terus jatuh - anda perlu segera menghubungi doktor.

Dalam kes lain, pesakit mesti dilindungi dengan baik dan diberi minuman panas. Jangan lakukan prosedur yang terlalu sengit, supaya tidak menyebabkan turun naik suhu secara tiba-tiba.

Apabila hipotermia menjadi tanda penyakit

Sekiranya suhu 35 dan 5 tetap untuk masa yang lama (2-3 minggu), tetapi sebelum itu adalah normal di atas, katakan 36.6, anda harus berhati-hati dengan keadaan kesihatan.

Oleh itu, pengurangan jangka panjang tanpa gejala boleh menjadi tanda penyakit permulaan: tumor otak yang memberi kesan kepada pusat thermoregulation, pelanggaran kelenjar adrenal, kelenjar tiroid (di sini terdapat kekurangan pengeluaran hormon).

Pastikan untuk memberi perhatian kepada pengurangan suhu badan, walaupun suhu badan adalah 35.9, dengan adanya gejala tambahan:

  • Kerengsaan atau, sebaliknya, keletihan yang luar biasa.
  • Rasa berseri menggigil.
  • Masalah ingatan
  • Dengan kehadiran sedikit jari atau tangan.
  • Sering mual.
  • Sakit kepala dan keletihan.

Antara hipotermia yang lebih berbahaya adalah perdarahan dalaman, hipotiroidisme (penyakit tiroid), tekanan darah tajam atau konsisten yang rendah, kecederaan kepala, tumor, anemia teruk. Pada masa yang sama, suhu badan berkurangan sebanyak 35 8, tetapi gejala lain: kelemahan, loya, menggigil lebih ketara.

Untuk menjelaskan mengapa hipotermia telah berlaku, anda harus menghubungi GP anda. Walaupun dia mengatakan bahawa ia tidak berbahaya, tetapi pesakit merasa pada suhu 35 adalah tidak baik untuk mendesak peperiksaan: ujian umum, lawatan ke ahli endokrinologi, ahli neuropatologi, dan sebagainya.

Ketabahan sedemikian akan membantu mengesan penyakit lebih awal dan memulakan rawatan awal, dan ini akan meningkatkan peluang pemulihan.

Bagaimana untuk mengukur suhu

Mercury dan termometer elektronik paling sering digunakan untuk mengukur suhu badan. Elektronik mempunyai peratusan besar kesilapan dan dengan penunjuk 35.8 pengukuran mesti diulang tiga kali dengan selang waktu 10-15 minit. Mercury juga boleh "membuat kesilapan" oleh 2-3 darjah perpuluhan. Pastikan mereka di bawah lengan hendaklah sekurang-kurangnya 10 minit.

Oleh itu, semasa pengukuran pertama, keadaan umum dan kemungkinan hipotermia, keletihan, dan penerimaan antipiretik semestinya diambil kira.

Jika petunjuk selepas rehat dan peristiwa pemanasan tidak kembali normal, maka beberapa ukuran kawalan harus diambil. Dalam kes ini, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  • Sentiasa mengukur suhu pada masa yang sama.
  • Melakukannya dengan termometer yang sama.
  • Mengukur di tempat yang sama: sentiasa di bawah ketiak kiri atau kanan, (paling boleh diterima) di dalam mulut (agak sukar), di pangkal paha (digunakan untuk kanak-kanak dan pesakit yang sakit).
  • Jangan membuat pengukuran "seperti itu," hanya jika terdapat prasyarat: menggigil, sakit kepala, loya, dll.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki patologi?

Sekiranya suhu jatuh ke 35 darjah dan terus jatuh, keperluan segera menelefon doktor (ambulans). Pengurangan lebih lanjut akan berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan pesakit.

Kadar yang rendah (suhu badan di bawah 35) boleh mencetuskan sawan, kehilangan kesedaran, halusinasi.

Pada suhu sehingga 35.2 dan terdapat sebab-sebab yang boleh difahami untuk pengurangannya (hipotermia, keletihan, dan lain-lain), anda harus mengambil langkah untuk menormalkannya:

  • Perlahan menutupi pesakit.
  • Minum minuman panas.
  • Untuk memanaskan kaki (mandi, botol air panas)
  • Berikan peluang untuk tidur.
  • Makanan yang banyak.

Dengan prestasi termometer jangka panjang dalam lingkungan 35.1-35.7, pemeriksaan dan penentuan penyebabnya diperlukan.

Apabila thermoregulation terganggu dan hipotermia yang stabil berlaku di dalam badan, proses metabolik terganggu - mereka perlahan. Dalam kes ini, organ-organ dalaman menerima nutrien kurang, dan akibatnya mereka mula bekerja secara intensif dalam keadaan yang sangat tidak selesa, yang berbahaya bagi kemunculan beberapa penyakit.

Kenyataan bahawa suhu rendah menyumbang kepada pemeliharaan belia pada asasnya salah.

Saya mempunyai suhu 35.2, adakah ia berbahaya untuk 15 tahun saya?

Suhu badan rendah berlaku untuk beberapa sebab - hemoglobin yang rendah, disfungsi tiroid, penurunan imuniti, penyakit baru-baru ini, dan sekarang, akibatnya, kehilangan kekuatan.

Sekiranya anda telah melawat doktor, lulus ujian dan suhu badan yang rendah, cuba lakukan perubahan cara hidup anda - ikuti prinsip-prinsip pemakanan yang sihat, ambil lebih banyak vitamin.

Suhu badan yang rendah - Suhu badan berkurangan (iaitu suhu badan di bawah 36 ° C) kadang-kadang diperhatikan pada orang yang sihat pada waktu pagi, tetapi pada masa ini ia tidak biasanya di bawah 35.6 ° C., 6 - 35.9 ° C sering diperhatikan dengan penurunan fungsi tiroid, kelenjar adrenal, dalam beberapa penyakit otak, keletihan akibat berpuasa, kadang-kadang dalam bronkitis kronik, dan juga selepas kehilangan darah yang ketara. Suhu badan yang rendah tidak dapat dielakkan berlaku semasa pembekuan (selepas akhir tahap pemanasan penyesuaian badan kerana menggigil) sehingga 20 ° C dan ke bawah, apabila proses metabolisme hampir berhenti dan kematian berlaku. Kurang senaman, tidak mengancam nyawa, pengurangan suhu badan kadang-kadang dicapai melalui penyejukan tiruan badan (hipotermia tiruan) untuk mengurangkan kadar metabolik dan keperluan oksigen dalam badan, terutama semasa operasi pembedahan yang berpanjangan menggunakan mesin jantung-paru-paru.

Suhu badan yang rendah adalah tanda dystonia vegetatif. Jika sebelum ini suhu adalah 36.6 dan dari beberapa titik ia menjadi 35.6 - ini memberikan sebab tambahan untuk kebimbangan. Ginjal diberitahu untuk memeriksa anda kerana hormon-hormon yang mengawal kerja kapal dihasilkan oleh kelenjar adrenal. Anda perlu mengendalikan doktor. Inilah yang terbaik yang boleh anda lakukan pada masa ini.

Suhu badan yang diturunkan secara kekal adalah alasan untuk pemeriksaan. Mungkin terdapat beberapa sebab - sekumpulan besar penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, patologi sistem neuro autonomi, serta pelbagai keracunan.

Apakah suhu badan?

Suhu badan "biasa" dianggap sebagai suhu 36.6 ° C, tetapi pada hakikatnya, setiap orang mempunyai julat suhu individu masing-masing dalam lingkungan purata dari 35.9 hingga 37.2 ° C. Suhu peribadi ini dibentuk kira-kira 14 tahun untuk kanak-kanak perempuan dan 20 kanak-kanak lelaki, dan ia bergantung kepada umur, kaum, dan juga. lantai! Ya, lelaki rata-rata setengah darjah "lebih sejuk" daripada wanita. By the way, dan pada siang hari, suhu setiap orang yang sihat membuat sedikit turun naik dalam setengah darjah: pada waktu pagi tubuh lebih sejuk daripada pada waktu petang.

Bilakah berlari ke doktor?

Penyimpangan suhu badan dari kebiasaan, baik ke atas dan ke bawah, sering menjadi kesempatan untuk berkonsultasi dengan doktor.

Suhu yang sangat rendah - dari 34.9 hingga 35.2 ° C - bercakap tentang:

  • dinyatakan penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme)
  • penindasan imuniti teruk (selepas menjalani terapi imunosupresif khas atau selepas antibiotik "berat")
  • kesan radiasi
  • peralihan darah
  • mabuk yang teruk (disebabkan oleh tangki reaksi khas)

Seperti yang dapat anda lihat dari senarai ini, mana-mana alasan di atas menunjukkan lawatan segera kepada doktor. Walaupun mabuk, jika sangat berat, adalah bernilai merawat dengan kursus dropper, yang akan membantu tubuh dengan cepat menyingkirkan produk-produk degradasi alkohol beracun. Dengan cara ini, bacaan termometer di bawah had yang dinyatakan sudah menjadi sebab langsung untuk panggilan ambulans segera.

Pengurangan suhu sederhana - dari 35.3 hingga 35.8 ° C - mungkin menunjukkan:

  • sindrom keletihan kronik
  • keadaan tertekan
  • kerosakan hati dan pundi hempedu
  • manifestasi pertama diabetes
  • gangguan metabolisme protein

Secara umum, rasa sejuk yang kerap, palms dan kaki yang sejuk dan basah - sebab untuk berunding dengan doktor. Ia agak mustahil bahawa dia tidak akan menemui apa-apa masalah yang serius dengan anda, dan hanya akan mengesyorkan agar anda "memperbaiki" diet anda dan membuat regimen harian lebih rasional dengan memasukkan aktiviti fizikal sederhana dan meningkatkan tempoh tidur. Sebaliknya, ada kemungkinan bahawa keseronokan yang tidak menyenangkan yang menyedihkan anda adalah salah satu daripada gejala pertama penyakit dahsyat yang perlu dirawat sekarang, sebelum ia mempunyai masa untuk menjadi komplikasi dan masuk ke peringkat kronik.

Suhu biasa - dari 35.9 hingga 36.9 ° C - mengatakan bahawa anda tidak mengalami penyakit akut pada masa ini, dan proses thermoregulation adalah normal. Walau bagaimanapun, suhu selalunya tidak biasa digabungkan dengan urutan ideal dalam badan. Dalam sesetengah kes, dengan penyakit kronik atau perubahan suhu imuniti yang berkurangan tidak mungkin, dan ini mesti diingati!

Suhu tinggi (subfebril) - dari 37.0 hingga 37.3 ° C - adalah sempadan antara kesihatan dan penyakit. Boleh menunjukkan:

  • fungsi tiroid yang meningkat (hipertiroidisme)
  • pemburukan mana-mana keradangan kronik
  • penyakit darah dan sistem limfa
  • pendarahan dalaman
  • penyakit gigi dan gusi
  • keracunan makanan

Walau bagaimanapun, suhu sedemikian boleh menyebabkan "tidak menyakitkan" sepenuhnya:

  • mandian atau sauna, tab mandi panas
  • latihan sukan yang sengit
  • makanan pedas

Sekiranya anda tidak berlatih, tidak pergi ke bilik mandi, dan tidak makan malam di restoran Mexico, dan suhu masih sedikit tinggi - anda perlu pergi ke doktor, dan sangat penting untuk melakukan ini tanpa mengambil apa-apa ubat antipiretik dan anti-radang - pertama, pada suhu seperti itu, tidak ada keperluan untuk mereka; kedua, ubat-ubatan boleh mengaburkan gambaran penyakit dan mencegah doktor membuat diagnosis yang betul.

Suhu tinggi - 37.4-40.2 ° C - menunjukkan proses keradangan akut dan keperluan untuk rawatan perubatan. Persoalan sama ada untuk mengambil dadah antipiretik dalam kes ini diputuskan secara individu. Diyakini secara meluas bahawa suhu sehingga 38 ° C tidak boleh "ditembak jatuh" - dan dalam kebanyakan kes pendapat ini benar: protein sistem imun mula berfungsi dengan kuat pada suhu di atas 37.5 ° C, dan orang biasa tanpa penyakit kronik yang teruk boleh kerosakan tambahan kepada suhu pemindahan kesihatan kepada 38.5 ° C. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami penyakit neurologi dan mental tertentu perlu berhati-hati: mereka mempunyai demam tinggi yang boleh menyebabkan kejang.

Suhu di atas 40.3 ° C adalah mengancam nyawa dan memerlukan perhatian perubatan kecemasan.

Beberapa fakta menarik mengenai suhu:

  • Terdapat makanan yang mengurangkan suhu badan dengan hampir satu darjah. Ini adalah jenis gooseberry hijau, plum kuning dan gula tebu.
  • Pada tahun 1995, saintis secara rasmi mendaftarkan suhu badan yang "normal" paling rendah - iaitu 34.4 ° C dalam Kanada berusia 19 tahun yang sangat sihat dan sihat.
  • Terkenal dengan penemuan terapeutik yang luar biasa mereka, doktor Korea telah menghasilkan satu cara untuk merawat kemurungan musim luruh musim bunga musim hujan yang banyak orang menderita. Mereka mencadangkan menurunkan suhu badan bahagian atas sambil meningkatkan suhu bahagian bawah. Malah, ini adalah formula kesihatan yang terkenal "Tetap kaki anda hangat dan kepala anda sejuk", tetapi doktor dari Korea mengatakan bahawa ia juga boleh digunakan untuk meningkatkan keteguhan yang cenderung kepada sifar.

Ukur dengan betul!

Walau bagaimanapun, bukan panik kerana suhu badan yang tidak sesuai dengan norma, anda harus terlebih dahulu memikirkan sama ada anda mengukur dengan betul? Termometer merkuri di bawah lengan yang biasa diketahui oleh semua orang sejak kecil memberikan hasil yang paling tepat.

Pertama, termometer masih lebih baik untuk memperolehi sebuah elektronik moden, yang membolehkan anda mengukur suhu ke hundredth degree yang terdekat.

Kedua, untuk ketepatan keputusan, tapak pengukuran adalah penting. Kili itu mudah, tetapi tidak tepat kerana banyak kelenjar peluh. Rongga mulut juga mudah (jangan lupa untuk hanya membersihkan termometer), tetapi anda harus ingat bahawa suhu adalah kira-kira setengah darjah di atas suhu di ketiak, selain itu, jika anda makan atau minum sesuatu yang panas, setengah jam sebelum pengukuran, asap atau Penggunaan alkohol, tanda-tanda boleh dipalsukan secara palsu.

Mengukur suhu di rektum memberikan salah satu daripada hasil yang paling tepat, ia hanya perlu diambil kira bahawa suhu ada kira-kira darjah yang lebih tinggi daripada suhu di bawah ketiak, sebagai tambahan, bacaan termometer boleh palsu selepas latihan sukan atau mandi.

Dan, "juara" dalam ketepatan hasilnya ialah saluran auditori luaran. Hanya perlu diingat bahawa mengukur suhu di dalamnya memerlukan termometer khas dan pematuhan yang tepat tentang nuansa prosedur, pelanggaran yang boleh mengakibatkan keputusan yang salah.

Punca suhu badan rendah

Thermoregulation adalah salah satu fungsi penting tubuh manusia. Oleh kerana banyak sistem penting, suhu badan manusia dalam keadaan biasa disimpan dalam sempadan yang agak sempit, walaupun keadaan alam sekitar.

Theroregulation of the human body dibahagikan kepada kimia dan fizikal. Yang pertama fungsi ini dengan meningkatkan atau mengurangkan keamatan proses metabolik. Dan proses fleksibiliti fizikal berlaku kerana radiasi haba, pengaliran haba dan penyejatan kelembapan dari permukaan tubuh.

Adalah mustahil untuk tidak menyenaraikan kaedah mengukur suhu. Memegang termometer di bawah tangan kami, yang meluas di negara kita, jauh dari pilihan terbaik. Perubahan dalam suhu badan yang direkodkan boleh berbeza dengan tahap yang sebenar. Di Barat, pada orang dewasa, suhu diukur dalam rongga mulut, dan pada kanak-kanak (sukar bagi mereka untuk terus menutup mulut mereka untuk jangka masa panjang) di rektum. Kaedah-kaedah ini jauh lebih tepat, walaupun atas sebab tertentu, atas sebab yang tidak diketahui, mereka tidak mengambil akar.

Ia dipercayai secara meluas bahawa suhu normal badan manusia adalah 36.6 darjah Celcius tidak betul. Setiap organisma adalah individu dan tanpa pengaruh faktor luaran suhu badan manusia boleh berubah antara 36.5-37.2 darjah. Dan sekarang, di luar batas-batas ini, adalah perlu untuk mencari sebab-sebab untuk tingkah laku badan ini, kerana suhu badan yang dinaikkan atau menurun adalah penanda kepada sebarang masalah: penyakit, fungsi sistem sokongan hidup yang tidak baik, faktor luaran.
Juga, suhu badan normal setiap individu pada suatu masa tertentu juga bergantung pada beberapa faktor:

  • ciri-ciri individu organisma;
  • masa siang (kira-kira pukul enam pagi pada manusia, suhu badan berada pada tahap minimum, dan pada 16 jam pada maksimum);
  • umur seseorang (pada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, suhu badan normal seringkali 37.3-37.4 darjah Celsius, dan pada orang tua - 36.2-36.3 darjah);
  • beberapa faktor yang tidak dikaji oleh ubat moden hingga akhir.

Dan jika keadaan suhu badan tinggi diketahui oleh majoriti, maka hanya sedikit orang yang mengetahui pengurangannya di bawah batas pengawalseliaan, proses yang menimbulkannya dan akibat yang mungkin. Tetapi keadaan sedemikian tidak kurang berbahaya daripada suhu tinggi, jadi kami akan cuba untuk membincangkan suhu rendah dalam seberapa banyak yang mungkin.

Pengelasan hipotermia

Perubatan moden mengenal pasti dua jenis penurunan suhu badan di bawah normal:

  • suhu badan rendah - 35 hingga 36.5 darjah;
  • suhu badan rendah - sehingga 34.9 darjah. Keadaan ini dalam perubatan dikenali dengan istilah hipotermia.

Sebaliknya terdapat beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membahagikan keadaan ini kepada tiga tahap keterukan:

    • julat suhu ringan 32.2-35 darjah;
    • purata - 27-32.1 darjah;
    • berat - sehingga 26.9 darjah.

Yang kedua membahagikan hipotermia menjadi sederhana dan teruk dengan sempadan 32 darjah. Tanda ini dalam perubatan yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia meletupkan kemungkinan untuk pemanasan diri. Klasifikasi ini dianggap lebih mudah dari sudut pandangan praktikal.

Mengikut klasifikasi ini, pada pesakit dengan hipotermia yang sederhana, mengantuk, letih, menggeletar, dan takikardia diperhatikan. Tahap glukosa dalam darah meningkat. Dalam kebanyakan kes, katil yang hangat, pakaian kering dan minuman panas akan membantu memperbaiki keadaan. Pemeriksaan mandatori untuk hipotermia sederhana adalah elektrokardiogram. Gangguan proses thermoregulation sering membawa kepada masalah dengan irama hati.

Hipotermia yang teruk, mengikut klasifikasi ini, adalah keadaan yang sangat berbahaya. Mengurangkan suhu di bawah 32 darjah menyebabkan disfungsi banyak sistem sokongan kehidupan. Khususnya, fungsi sistem pernafasan dan kardiovaskular terganggu, aktiviti mental dan proses metabolik perlahan.
Pada masa yang sama, 27 darjah telah dianggap sebagai petunjuk kritikal yang boleh menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pesakit mengalami koma, murid tidak bertindak balas terhadap cahaya. Tanpa rawatan perubatan kecemasan dan pemanasan yang sangat aktif, terdapat sedikit peluang untuk bertahan dalam diri seseorang.

Walaupun kisah-kisah itu dikenali sebagai kes-kes yang unik, apabila selepas supercooling yang panjang (tinggal selama enam jam dari seorang gadis Kanada berusia dua tahun di dalam selesema) pada seseorang suhu badan jatuh ke 14.2 darjah, tetapi dia terselamat. Tetapi ia adalah pengecualian kepada peraturan bahawa hipotermia adalah keadaan yang sangat berbahaya.

Punca hipotermia

Pengurangan ketara dalam suhu badan berbanding dengan nilai normal ialah isyarat langsung untuk pemeriksaan lanjut. Dan di sini adalah perlu untuk menganalisis secara terperinci sebab-sebab yang menimbulkan penurunan suhu badan yang serius. Pada dasarnya, terdapat banyak dari mereka dan, untuk kemudahan, alasan suhu badan rendah dibahagikan kepada tiga kumpulan:

      • suhu fizikal rendah suhu. Kegagalan berfungsi dalam proses thermoregulation menyebabkan kehilangan haba berlebihan. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh peleburan saluran darah dan tempoh keadaan sedemikian. Khususnya, hipotermia disebabkan oleh punca-punca ini ditunjukkan pada orang yang mempunyai tekanan darah rendah, yang telah melebarkan kapal - keadaan biasa.
        Di samping itu, penyakit sistem endokrin membawa kepada hipotermia fizikal. Dan untuk menjadi lebih tepat - berpeluh meningkat, yang melanggar thermoregulation semula jadi;
      • penyebab kimia suhu badan rendah. Ini termasuk mabuk badan, imuniti lemah, tahap hemoglobin yang rendah, ketegangan emosi dan fizikal, semasa kehamilan;
      • latar belakang tingkah laku suhu badan rendah. Kumpulan ini mengenal pasti punca-punca yang disebabkan oleh persepsi manusia yang tidak mencukupi terhadap suhu ambien. Selalunya, hipotermia tingkah laku berlaku akibat kesan badan alkohol dan dadah, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dinyatakan, setiap kumpulan prasyarat untuk hipotermia melibatkan beberapa sebab. Kami menunjukkan lebih khusus yang utama:

Apa yang perlu dilakukan apabila suhu adalah 35 orang dewasa

Suhu apa yang dianggap rendah

Suhu yang ideal ialah 36.6. Tetapi jarak dari 35,5 hingga 37 darjah juga dianggap normal. Sudah tentu, untuk beberapa darjah 37 - ini adalah gejala sejuk. Tetapi secara umum, ia adalah selang waktu yang sihat, jika anda tidak merasa lemah atau menggigil.

Tetapi jika termometer menunjukkan kurang daripada 35.5, ini tidak normal. Apabila menurun hingga 30 darjah seseorang kehilangan kesedaran - dalam hal ini terdapat bahaya yang serius terhadap kehidupan. 34.5 darjah juga boleh menjadi gejala berbahaya bagi beberapa penyakit. Oleh itu, kenapa suhu badan rendah boleh menjadi termometer?

Suhu badan rendah: punca

  1. Tekanan. Ya, agak mungkin anda hanya terlalu letih bekerja. Dalam kes ini, suhu rendah badan manusia disertai dengan perasaan kelemahan umum dan sikap tidak peduli. Untuk menunjukkan tanda-tanda keletihan, anda perlu tidur dan tidur sehari. Dan lebih baik - bercuti.
  2. Pembacaan penyakit kronik. Suhu badan di bawah 36 adalah isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk menjaga kesihatan anda secara serius, terutamanya jika anda sudah tahu mengenai beberapa masalah.
  3. Kehamilan 35 pada termometer - salah satu gejala kehamilan yang mungkin. Sudah tiba masanya untuk membeli ujian!
  4. Turun naik kitaran haid. Pada siang hari, suhu boleh berbeza-beza sehingga satu darjah, terutamanya jika anda mempunyai tempoh anda. Jadi semak ukur termometer sehari kemudian - kemungkinan besar, ia akan menunjukkan nombor biasa untuk anda.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan yang rendah

Dalam kebanyakan kes, suhu rendah disebabkan oleh keletihan dan imuniti yang berkurangan. Rehat yang berkualiti, tidur yang baik, vitamin dan makanan yang seimbang akan membawa kembali keadaan semula.

Tetapi di antara sebab-sebab suhu badan di bawah 36 mungkin terdapat penyakit yang serius, seperti penyakit buah pinggang dan kelenjar adrenal, disfungsi tiroid, anoreksia, AIDS dan banyak lagi. Oleh itu, jika ia tidak meningkat ke paras normal 36.6 darjah Celsius selepas beberapa hari, pastikan untuk berunding dengan doktor.

Dengan cara ini, bagi sesetengah, suhu badan yang rendah adalah norma. Ada orang yang thermometer menunjukkan 35.8 sepanjang hidup mereka, sebagai contoh. Ini bukan isyarat untuk sebarang penyakit, ia hanya ciri individu. Tetapi jika selama beberapa hari anda melihat kurang daripada 35 darjah pada termometer, ini adalah tanda buruk yang menunjukkan perkembangan penyakit itu.

Pengelasan hipotermia

Perubatan moden mengenal pasti dua jenis penurunan suhu badan di bawah normal:

  • suhu badan rendah - 35 hingga 36.5 darjah;
  • suhu badan rendah - sehingga 34.9 darjah. Keadaan ini dalam perubatan dikenali dengan istilah hipotermia.

Sebaliknya terdapat beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membahagikan keadaan ini kepada tiga tahap keterukan:

    • julat suhu ringan 32.2-35 darjah;
    • purata - 27-32.1 darjah;
    • berat - sehingga 26.9 darjah.

Yang kedua membahagikan hipotermia menjadi sederhana dan teruk dengan sempadan 32 darjah. Tanda ini dalam perubatan yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia meletupkan kemungkinan untuk pemanasan diri. Klasifikasi ini dianggap lebih mudah dari sudut pandangan praktikal.

Mengikut klasifikasi ini, pada pesakit dengan hipotermia yang sederhana, mengantuk, letih, menggeletar, dan takikardia diperhatikan. Tahap glukosa dalam darah meningkat. Dalam kebanyakan kes, katil yang hangat, pakaian kering dan minuman panas akan membantu memperbaiki keadaan. Pemeriksaan mandatori untuk hipotermia sederhana adalah elektrokardiogram. Gangguan proses thermoregulation sering membawa kepada masalah dengan irama hati.

Hipotermia yang teruk, mengikut klasifikasi ini, adalah keadaan yang sangat berbahaya. Mengurangkan suhu di bawah 32 darjah menyebabkan disfungsi banyak sistem sokongan kehidupan. Khususnya, fungsi sistem pernafasan dan kardiovaskular terganggu, aktiviti mental dan proses metabolik perlahan.
Pada masa yang sama, 27 darjah telah dianggap sebagai petunjuk kritikal yang boleh menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pesakit mengalami koma, murid tidak bertindak balas terhadap cahaya. Tanpa rawatan perubatan kecemasan dan pemanasan yang sangat aktif, terdapat sedikit peluang untuk bertahan dalam diri seseorang.

Walaupun kisah-kisah itu dikenali sebagai kes-kes yang unik, apabila selepas supercooling yang panjang (tinggal selama enam jam dari seorang gadis Kanada berusia dua tahun di dalam selesema) pada seseorang suhu badan jatuh ke 14.2 darjah, tetapi dia terselamat. Tetapi ia adalah pengecualian kepada peraturan bahawa hipotermia adalah keadaan yang sangat berbahaya.

Punca hipotermia

Pengurangan ketara dalam suhu badan berbanding dengan nilai normal ialah isyarat langsung untuk pemeriksaan lanjut. Dan di sini adalah perlu untuk menganalisis secara terperinci sebab-sebab yang menimbulkan penurunan suhu badan yang serius. Pada dasarnya, terdapat banyak dari mereka dan, untuk kemudahan, alasan suhu badan rendah dibahagikan kepada tiga kumpulan:

      • suhu fizikal rendah suhu. Kegagalan berfungsi dalam proses thermoregulation menyebabkan kehilangan haba berlebihan. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh peleburan saluran darah dan tempoh keadaan sedemikian. Khususnya, hipotermia disebabkan oleh punca-punca ini ditunjukkan pada orang yang mempunyai tekanan darah rendah, yang telah melebarkan kapal - keadaan biasa.
        Di samping itu, penyakit sistem endokrin membawa kepada hipotermia fizikal. Dan untuk menjadi lebih tepat - berpeluh meningkat, yang melanggar thermoregulation semula jadi;
      • penyebab kimia suhu badan rendah. Ini termasuk mabuk badan, imuniti lemah, tahap hemoglobin yang rendah, ketegangan emosi dan fizikal, semasa kehamilan;
      • latar belakang tingkah laku suhu badan rendah. Kumpulan ini mengenal pasti punca-punca yang disebabkan oleh persepsi manusia yang tidak mencukupi terhadap suhu ambien. Selalunya, hipotermia tingkah laku berlaku akibat kesan badan alkohol dan dadah, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dinyatakan, setiap kumpulan prasyarat untuk hipotermia melibatkan beberapa sebab. Kami menunjukkan lebih khusus yang utama:

Adakah suhu badan 34.7-35.2 - normal?

Hypothermia mungkin menunjukkan kehadiran beberapa penyakit yang agak serius.

Saya menggali KVD secara teratur, semalam pakar menemui kulat pada salah satu kuku jari kaki saya.
Cortisol dinaikkan, mungkin menyebabkan jangkitan oportunistik.

Pagi ini suhu adalah 34.2 ° C. Selepas tiga cawan teh panas (teh?) Telah berkembang menjadi 34.9. Selepas 10 minit, ia lagi jatuh ke 34.2. Selepas berjalan kaki saya berkembang menjadi 35.2, kemudian saya jatuh lagi..

Sekarang untuk makan malam, ia telah berkembang menjadi 34.7, tetapi keadaannya bodoh, saya mahu berbaring dan berbaring.

Semalam saya mengambil 400 mg aspirin pada pukul 2 petang Mungkin ia entah bagaimana menurunkan suhu. Saya tidak tahu berapa lama kesan hipotermik aspirin berlangsung.

Terdapat dua ahli endokrinologi dan dua ahli terapi dalam tempoh 1.5 bulan yang saya rasa tidak baik. Dia lulus banyak, banyak ujian, dan menjalani CT dan MRI..

Saya makan secara normal, berat badan adalah 65 kg dengan ketinggian 168 cm. Berat tidak terjejas untuk tempoh enam bulan yang lalu.

[Mesej dipadam oleh pengguna 06/17/2018 18:06]

[Mesej dipadam oleh pengguna 06/17/2018 18:06]

Saya menggali KVD secara teratur, semalam pakar menemui kulat pada salah satu kuku jari kaki saya.
Cortisol dinaikkan, mungkin menyebabkan jangkitan oportunistik.

Pagi ini suhu adalah 34.2 ° C. Selepas tiga cawan teh panas (teh?) Telah berkembang menjadi 34.9. Selepas 10 minit, ia lagi jatuh ke 34.2. Selepas berjalan kaki saya berkembang menjadi 35.2, kemudian saya jatuh lagi..

Sekarang untuk makan malam, ia telah berkembang menjadi 34.7, tetapi keadaannya bodoh, saya mahu berbaring dan berbaring.

Semalam saya mengambil 400 mg aspirin pada pukul 2 petang Mungkin ia entah bagaimana menurunkan suhu. Saya tidak tahu berapa lama kesan hipotermik aspirin berlangsung.

Quote:
Pengguna: Ceres

Bagaimana anda makan, apakah berat badan anda? Jadi anda boleh mulakan dengan ahli endokrinologi.


Terdapat dua ahli endokrinologi dan dua ahli terapi dalam tempoh 1.5 bulan yang saya rasa tidak baik. Dia lulus banyak, banyak ujian, dan menjalani CT dan MRI..

Saya makan secara normal, berat badan adalah 65 kg dengan ketinggian 168 cm. Berat tidak terjejas untuk tempoh enam bulan yang lalu.

Hipotiroidisme subklinikal saya bermula pada tahun 2015, dan secara beransur-ansur saya membawa dos tiroksin kepada 100 μg. TTG terakhir = 1.8 (pada 29 Mei). Ultrasound kelenjar tiroid menunjukkan beberapa jenis perubahan tisu, seperti yang dikatakan oleh endocrinologist.

ST3, ST4, ATTG diluluskan beberapa tahun lalu, mengambil semula esok.

Sehari sebelum semalam, ahli terapi datang dengan satu paket ujian - dia pergi berjumpa, selepas 10 minit dia datang dan berkata "kita tidak tahu kenapa suhu itu diturunkan. Biarkan pakar endokrin itu membuat keputusan." Kepada ahli endokrinologi lawatan seterusnya hanya pada hari Isnin.

Semalam saya melancarkan 20 kilometer dengan basikal di bandar. Sejurus selepas selesai gegelung - suhu adalah 34.8 35.1 (sekiranya saya menggunakan dua termometer, dan saya juga membeli merkuri - dan semua nilai adalah kira-kira sama).

Hari ini saya bangun, ia adalah 35.1, selepas setengah jam ia adalah 34.4, dan selepas setengah jam lagi membaca berita di Internet - 33.6. Akibatnya, membaca berita memperlahankan metabolisme, memanjangkan hayat.

Secara amnya mula menyimpan diari suhu. Yang tertinggi dalam tiga hari ini: 35.8.

Suhu badan 35 - 35.5 sebab dan apakah maksudnya? Cadangan pakar dan kaedah rawatan

Suhu normal tubuh manusia direka untuk memberikan latar belakang optimum untuk banyak proses. Ia menjadi penunjuk sebenar fungsi pelbagai sistem sokongan hayat dalaman. Di samping itu, ia adalah pengawal selia interaksi antara persekitaran dalaman dan luaran badan.

Suhu badan manusia purata di kalangan dewasa adalah antara 36.4 dan 37.4 darjah Celcius. Rata-rata, ini bermakna adat dan tradisional 36.6.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap sebagai patologi. Mereka hanya boleh membimbangkan jika mereka menghampiri penanda sempadan.

Selalunya, perubahan ini berlaku dengan cepat dalam masa yang singkat, kerana ia disebabkan oleh punca fungsi. Apabila mengukur semula, mereka biasanya beralih ke arah norma.

Suhu badan 35 - 35.5 apakah maksudnya?

Apabila nombor pada termometer menunjukkan bahawa pesakit dewasa mempunyai suhu 35.5 dan ke bawah, keadaan luar biasa ini ditakrifkan sebagai hipotermia.

Ini bukan urusan yang tidak berbahaya. Fungsi pesakit organ dan sistem utama mengalami gangguan, metabolisme berubah dengan ketara, dan aktiviti otak menderita.

Terutamanya kesan perubahan terhadap sistem kardiovaskular dan saraf.

Oleh itu, perlu mengetahui gejala-gejala keadaan ini dengan tepat, sehingga sebelum mengukur suhu, dapat menentukan dengan tepat mereka, untuk membantu seseorang dalam waktu tertentu. Ini amat penting apabila ia berkaitan dengan penyakit kronik, pecandu alkohol atau penagih dadah.

Hypothermia biasanya menyatakan dirinya sendiri:

  • Menggigil berat;
  • perasaan pembekuan;
  • kelemahan umum;
  • kelopak;
  • keletihan;
  • berasa tidak sihat;
  • mengantuk teruk;
  • penurunan tekanan darah;
  • bradikardia;
  • perubahan mood;
  • pening;
  • kekeliruan kesedaran.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh kelembapan yang ketara dalam aliran darah di dalam badan, pengembangan saluran darah yang kuat, perubahan dalam proses di otak. Pada manusia, keamatan metabolisme menurun, tahap pengeluaran dan pembebasan hormon menurun, beban keseluruhan pada sistem kardiovaskular meningkat.

Selalunya simptom sekunder penurunan suhu badan yang ketara kepada 35.3 - 35.5 orang dewasa adalah gangguan sentuhan disebabkan kegagalan aktiviti refleks, kelemahan aktiviti intelektual, dan gangguan vestibular.

Kerana iskemik otak, kesukaran pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sukar bagi seseorang untuk bercakap dan juga menjaga badan dalam kedudukan mendatar.

Oleh kerana pelbagai gangguan sistem saraf pusat dan periferal, mungkin ada ilusi atau halusinasi.

Punca hipotermia

Penurunan suhu yang ketara mungkin berlaku kerana pelbagai faktor. Ini boleh menjadi punca rawak yang hanya mempengaruhi seseorang untuk masa yang singkat.

Ini termasuk ketegangan saraf, mengambil ubat tertentu, hipotermia, insomnia, rasa lapar yang kuat, tinggal lama dalam diet, keletihan, mabuk alkohol.

Dalam kes sedemikian, suhu biasanya dinormalisasi selepas penamatan faktor buruk. Kadang-kadang perlu untuk membetulkan keadaan pesakit supaya keadaan menjadi stabil secepat mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan bantuan perubatan, kerana orang itu sendiri dapat mengubahnya dengan lebih baik.

Jangan takut, pada suhu 35.7 - 35.8 darjah. Ia berlaku untuk cukup panas untuk berpakaian, mengambil penutup dengan selimut dan minum secangkir teh panas. Selepas itu, anda memerlukan tidur yang baik dan makan tengah hari yang baik. Biasanya selepas langkah hipotermia itu berlalu. Sekiranya selepas itu tiada apa-apa yang boleh diperbaiki, adalah perlu untuk berjumpa pakar.

Ini perlu dilakukan kerana suhu rendah (35.3-35.5) pada orang dewasa sering menjadi gejala penyakit seperti:

  • Dystonia vegetatif;
  • kekurangan vena;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • ketagihan (berlebihan);
  • diabetes;
  • koma;
  • penyakit kelenjar adrenal;
  • kegagalan hormon;
  • anemia kekurangan zat besi;
  • ulser lambung atau duodenal;
  • kegagalan buah pinggang;
  • pelanggaran korteks serebrum;
  • kemurungan;
  • anoreksia;
  • gangguan tulang belakang;
  • penyakit hematologi.

Dalam kes ini, suhu badan yang rendah boleh disebabkan oleh kesan merosakkan bahan narkotik atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan zat makanan.

Kekurangan hormon menimbulkan kelembapan yang ketara dalam proses di dalam badan, penurunan tahap aktiviti endokrin, serta kecernaan nutrien.

Patologi kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan keseluruhan aktiviti, iskemia anggota. Semua ini menimbulkan penurunan suhu kepada 35.2 darjah dan ke bawah.

Tubuh cuba mengimbangi keadaan dan oleh itu serangan yang mudah marah, pencerobohan atau, sebaliknya, penghambaan teruk sering mungkin.

Thermometry dijalankan menggunakan termometer:

  1. Mercury (tradisional, biasanya ditempatkan di ketiak selama lima minit);
  2. Elektronik (ia menghantar isyarat apabila suhu badan ditubuhkan.) Sekiranya ragu-ragu, adalah disyorkan untuk menyimpannya selama kira-kira satu minit untuk memperjelas keputusannya. Dalam kes-kes tersebut apabila ia jelas dinaikkan atau diturunkan, pengukuran diteruskan).

Adalah sangat penting untuk membetulkan suhu dengan betul. Selalunya termometer diletakkan di ketiak. Kaedah sedemikian secara umumnya dianggap tidak mencukupi, tetapi ia mudah dan tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit.

Di negara-negara Barat, termometer diletakkan di dalam mulut. Ini adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, kerana dengan orang yang sejuk atau orang yang tidak sedar boleh menggigit atau menggugurkan termometer. Di samping itu, ia tidak sesuai untuk mengukur suhu bayi atau orang yang cacat mental.

Kadang-kadang termometri dilakukan dengan meletakkan peranti khas di rektum. Selalunya ini dilakukan pada kanak-kanak kecil atau pesakit dewasa yang sedang koma.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa suhu dalaman badan adalah sedikit lebih tinggi daripada yang luaran, oleh itu perlu membuat pindaan di sini. Oleh itu, kaedah ini tidak sesuai dengan hipotermia.

Kaedah untuk memerangi hipotermia

Suhu badan tidak boleh terlalu lama untuk jangka masa panjang. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan menjalankan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Ujian darah klinikal dan biokimia, urinalisis am harus dilakukan, glukosa plasma perlu diperiksa, tahap hormon tiroid perlu ditentukan, dan kehadiran bahan toksik tertentu harus dikesan.

Sekiranya tiada penyakit yang serius telah dikenalpasti, maka suhu perlu diukur beberapa kali sehari.

Sekiranya anda mendapati suhu pengurangan berterusan hingga 35 darjah dan ke bawah, anda harus:

  • Mengadakan kursus mengambil vitamin E;
  • mengambil immunostimulants;
  • membuat urutan badan yang sengit, serta tangan dan kaki;
  • buat susu panas dengan madu;
  • minum teh dengan jem raspberry;
  • mengambil mandi atau mandi kontras;
  • panaskan bilik;
  • berpakaian hangat;
  • minum kopi panas;
  • minuman infus anjing;
  • berhenti mengambil ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor;
  • diketepikan untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam;
  • Minuman sedatif tumbuhan asal;
  • mengambil jalan yang intensif;
  • makan bar coklat.

Langkah-langkah yang kompleks akan memungkinkan untuk meningkatkan metabolisme dengan ketara, dengan ketara mengembangkan saluran darah, merangsang bekalan darah umum.

Mereka akan membenarkan pembersihan dari slags, berehat, memanaskan badan, menjadikan aliran limfatik lebih sengit. Madu, jambu raspberry dan coklat pahit akan membolehkan seseorang berpeluh dengan baik, dengan itu menyesuaikan pertukaran haba antara persekitaran dalaman badan dan persekitaran luaran.

Selepas itu, anda perlu mengambil pengukuran lagi. Sekiranya semuanya kembali normal, maka anda perlu mematuhi pesakit selama beberapa hari. Jika suhu dalam 35.2-35.5 akan disambung semula, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Secara umum, perjuangan melawan hipotermia seharusnya menjadi perjuangan menentang sebab yang menyebabkannya.

Jika ini adalah penyakit serius, maka rawatan atau panggilan kecemasan darurat akan membantu. Jika ia disebabkan oleh faktor luaran, maka remedi rumah boleh membantu memulihkan nilai normal suhu badan.

Cadangan pakar

Pada suhu badan yang rendah dan untuk memerangi turun naik, adalah perlu untuk mengikuti beberapa cadangan pakar. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan latihan pagi setiap hari, mengeras, meningkatkan imuniti. Makanan perlu seimbang, dan cecair perlu diminum sekurang-kurangnya dua liter sehari.

Anda perlu berehat lebih kerap, elakkan stres, dan dalam kes kerosakan saraf, bawa mereka dengan bantuan meditasi, yoga atau rehat yang baik.

Ia sangat penting untuk mengekalkan suhu tubuh biasa yang berterusan. Jangan berpakaian terlalu panas atau ringan. Anda perlu tidur di bilik yang berventilasi, tetapi tidak terlalu panas atau sejuk.

Pastikan anda mengedarkan rutin harian anda dengan berhati-hati setiap jam. Ia dikehendaki untuk berbaring, bangun dan makan pada masa yang sama. Ia perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup, berehat dengan baik dan pastikan anda melakukan apa yang anda suka.

Ia perlu sepenuhnya menyerah alkohol dan merokok. Mana-mana ubat farmakologi harus diambil hanya selepas pelantikan doktor yang hadir. Di samping itu, semua langkah diperlukan untuk menguatkan sistem imun.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa sesetengah orang mempunyai hipotermia kongenital. Mereka tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan, mereka tidak cedera, dan badan berfungsi sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk menolak kemungkinan pelbagai penyakit.

Bilakah bantuan perubatan segera diperlukan?

Anda perlu memanggil doktor jika penurunan suhu menyebabkan pengsan, ia tidak berhenti jatuh walaupun selepas langkah-langkah diambil, dan juga jika pesakit adalah seorang lelaki tua atau bayi.

Bantuan pakar adalah perlu apabila seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelum ini, memandangkan keracunan, keracunan makanan atau pemburukan penyakit kronik adalah mungkin. Dalam kes-kes ini, keadaan sedemikian boleh mengakibatkan kematiannya.

Jika pesakit mengalami hipotermia yang teruk, dan suhu 35-35.5 terus dikekalkan, bantuan perubatan juga diperlukan.

Kelewatan boleh menetapkan proses gerakan yang akan membawa bahaya yang kuat dan tidak boleh diperbaiki ke tubuhnya.

Ini disebabkan hakikat bahawa struktur selular dan tisu sistem vital terpengaruh. Dan bagi fungsi mereka, serta untuk kehidupan manusia, suhu badan biasa yang tetap kira-kira 36.6 darjah Celsius diperlukan.

Oleh itu, terdapat kegagalan keseluruhan struktur untuk memastikan aliran proses dalam badan.

Gejala-gejala yang membimbangkan seperti:

  • kehilangan kesedaran;
  • peluh yang banyak;
  • pucat teruk;
  • kelemahan umum;
  • ekstrem sejuk;
  • penurunan tajam dalam tekanan;
  • tersedak;
  • gemetar badan, tangan dan kepala;
  • muntah;
  • gangguan peralatan vestibular;
  • kehilangan sensasi;
  • pendarahan;
  • kesakitan teruk;
  • nadi yang lemah dan tidak teratur;
  • sawan epileptiform;
  • menggigil;
  • mengantuk;
  • keengganan makan

Penurunan suhu yang ketara kepada 34.8-35.1 pada orang dewasa mungkin menunjukkan perkembangan keadaan yang serius seperti koma diabetik, serangan jantung, keruntuhan, pendarahan dalaman, mabuk, kejutan anaphylactic, dan sebagainya.

Dalam kes ini, ketiadaan rawatan perubatan kecemasan boleh membawa maut. Anda perlu tahu bahawa, pada suhu badan di bawah 32 darjah Celsius, perubahan tak dapat dipulihkan akan berlaku, diikuti dengan kematian.

Oleh itu, jangan berfikir bahawa hanya hyperthermia berbahaya bagi tubuh. Adalah penting untuk diingat bahawa punca hipotermia boleh menjadi banyak, dan diagnosis diri, disebabkan oleh ketidaktepatannya, boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki ke tubuh anda.

Hanya seorang pakar yang berpengalaman yang dapat menentukan sebab sebenar penurunan suhu.

Top